1樓：day冷月軒
情緒低落的話
最好是找個關係好的去談談心
這樣子你也會變的好點的
不要總是自己一個人悶著
那樣子容易導致抑鬱症
時間長了會是心理扭曲的
2樓：山之悠
找個人談談心，或者旅遊一下，做點有目標的事情，很快就會好的。
3樓：手機使用者
心情不好又找不出原因時，先找些自己喜歡事做做，比如聽歌，看書或什麼的
4樓：我是犄角君
如果沒有什麼事影響的話，身體能量耗盡後就會出現這種情況休息一下或者出去散散心應該會好轉一點……我每次都是爆睡……
5樓：匿名使用者
每個人每個月總有那麼幾天
6樓：
隔壁2幢的小李今天老婆跟人跑了，追的時候撞了車，自己的腿也斷了。
7樓：匿名使用者
可能是沒有進步讓你喜悅，過於憂慮迷惘未來，激發不了你的激情吧，把人生看開點，應努力，順其自然，不要著急哦，
8樓：季末傷氾濫
內分泌失調～導致神經反常
9樓：灣九豆
大海，船，白雲，藍天
10樓：當時明月在只是
這算什麼，我幾乎每天都這樣
情緒總會莫名其妙低落，喜歡獨處經常自己一個人發呆，莫名其妙想哭，甚至有自殺的念頭，我這是怎麼了？
11樓：發明正能量
留得青山在，不怕沒柴燒！年輕無失敗！你說的你的錯誤，其實也不能太怪你，所以也沒有太追究你的責任。這一點，司法部門以及社會大家也都會原諒你，幫助你的。你不要背太多思想包袱。
另外，吃一塹長一智，經一事長一能。人生早年多經歷一些磨難坎坷，對你未來也是很有幫助的，都是人生的寶貴財富（精神財富）！
大多數成功人士，人生都是坎坷多難的。像你接觸社會比較早，可能也比同齡人更有社會經驗，人生閱歷。這些都是你的優勢特長！
關於你家裡，爸媽孩子多，忙裡又忙外，難免有時有照顧不周之處，希望你適當理解。包括時常與長輩聊天，交流，包括提提意見，訴訴苦惱……
心情不好的時候，可以適當戶外運動散心，包括適當讀點好書，聽點**……調節一下狀態。
風雨過後是晴天，沒有過不去的火焰山。
找時間，你還可以諮詢一下心理醫生。相信會有收穫的！
12樓：匿名使用者
人生在世難免會遇到各種各樣的煩惱和挫折，你一定要堅強勇敢的去面對，一定能找出解決的辦法，你現在心理已經出現問題了，現在必須有人來疏導你，來給你溫暖，來安撫你，你也要自己調整好心態，多接觸外面的世界，多交朋友，儘量忘掉以前不愉快的事，以樂觀積極陽光的心態來面對生活，你一定會好起來的。
13樓：陽光美騎士
你好，從你描述來看，你現在心理已經出現問題了，和你描述的一樣，你是從小心理就受到壓抑，在的一份工作時又受到了傷害，所以出現你自己喜歡獨處發呆，還莫名其妙的哭，更甚至出現自殺念頭，這個太可怕了。你現在出現這個念頭，不是偶然性的，是你心理陰影特重的情況下出現的問題，現在必須有人來疏導你，來給你溫暖，來安撫你，你也要自己適應自己，多接觸外面的世界，多和好友交談，儘量忘掉以前不愉快的事。我祝福你早日走出陰影，走向幸福！
14樓：匿名使用者
姐姐我們兩個一樣誒，家裡孩子多，然後我是老二，在父母那不受寵，小時候過年都不給我買新衣服和鞋子，記得那年下著雪奶奶牽著我的手帶我去買新衣服和鞋子，那時候叭我才上幾年級，然後我媽媽她把她和爸爸的衣服都給我洗，包括一些內衣**還有血的那種，什麼都讓我去做，後來初中畢業那段暑假，在奶奶家不小心摔傷了，住了四個多月的院，出院了她們（我爸我媽）不想讓我上學了，讓我跟著他們學做生意，輔導弟弟寫作業，那幾個月到現在一直都想si ，老師曾經給我們說:真正想讓你變好走上正路的只有你的父母」，我笑了不是所有的父母都是你們說的那樣
15樓：流星雨中的野鶴
你好 很高興為你解答
孩子 不要這樣的執著麼
有想不開的事情說出來麼
你這樣可能是徘徊在失戀的死衚衕了
走出來吧 孩子
前面的大路 正燈光燦爛呢
16樓：匿名使用者
人不自棄，誰也放棄不了你。一味的慣著自己的父母。說自己不受寵，其實是你的性格使然吧。
很多人將這種原生的失敗歸於命運使然。人嘛，總有個運氣，命不好，怎麼努力都沒用。我想說，最後半句說的是對的。
有時候我們確實是怎麼努力都沒用的。這大多數普通人的命運是一樣的，沒有找到自己的方向，沒有做到正確的位置上，就像永遠都只能當一頭拉磨的驢，最後老死在石磨旁邊。而上深造有智慧的人類來說，命運不公的根本原因是自己的短視造成的。
17樓：匿名使用者
人生會經歷很多事情，這些事情有所謂的好事和不好的事情。
僅僅因為這些不好經歷會使我學會堅強，成熟，善良與智慧！
當一個人只能記住不好事情，總是思維不好的事情時就會痛苦，悲傷，等甚至有自殺的念頭。
我想告訴你想法生起的同時心情就產生了。人的心路就是這個特點。
刪除格式化大腦這些不好的記憶，學佛可以改變這些！?1
18樓：認真受傷無所謂
哭和輕生就是逃避人生，你的煩惱不止你說的那些。或許你的頭腦不是很聰明，但事實上讀高中讀大學並不能變得頭腦發達。至於類似於你第一份工作的事情，即是沒來得及想明白，就被固定在心裡，不明白的事日積月累，人的毅力都要被磨光了。
我建議用紙記下過去難忘的事，從中提取出十萬個為什麼，你的煩心事都在手冊裡。最後說句，人即使是死，也要明白的死，自殺沒什麼用
19樓：瘋亂了年華
這種情緒很正常，不要有過多心理壓力，多接觸人，多到人多的地方去走走，然後在人群中找到自己活著的意義，不要給自己暗示，什麼心理疾病，你很正常！
20樓：匿名使用者
去看看心理醫生吧，別人不愛你，你要自己愛自己
21樓：明月清風
你走進了誤區，趕緊走出來
22樓：楓與聲
你多大？是男的女的？
23樓：呵呵我是中學生
可能出現抑鬱症了，建議及時就醫
最近總會莫名其妙心情低落，有種隨時想發洩的衝動，以前幾乎沒有這樣的現象，雖然自己也煩這樣，但是就是
找到合理的方式，在不影響自己和他人的情況下宣洩出來做自己喜歡做的事情 輕 鍛鍊身體 和朋友一塊出去玩 騎行等等 現今社會這種現象越來越多。生活壓力是源頭。學會釋放壓力。不妨來次說走就走的長途旅行。肯定會改變你這種現狀。壓力山大吧，調節一下自己情緒，凡事想開點，不要激動，激動時候出去走走散散心 是不是...
心情總是莫名煩躁，心情總是莫名其妙煩躁，愛發脾氣怎麼回事？
我有時也會這樣,莫名的很煩,那我就讓自己忙起來沒有時間煩,多找點事,讓自己充實.說真的。我跟你經常有同樣的經歷。有的時候 比如說象 一早上起來 窗外飄著毛毛雨我的心情就會 無緣無故的差了起來。而且是一整天。心情也邊的特別煩躁。然後我諮詢過，說這是男性心理生理期的一個明顯症狀。通俗點說 就是女生每個月...
為什麼最近總是莫名其妙發脾氣而且特別煩躁,鬱悶,失落,想哭但
只是抑鬱情緒，每個人都會有，的報道會誇大，建議你去散散心，過幾天就會好轉了 抑鬱症屬於精神病嗎，抑鬱症看心理科還是精神科 抑鬱的 因人而異，第一調整好自己的心態和情緒去面對現實。第二 主要是心理和藥物 藥物 是可以服用一些抗抑鬱的藥物，還有一些雙通道的藥物。藥物 一定要在專業醫生的指導下服用 要堅持...