1樓：匿名使用者
中醫上講薄荷為辛涼類解表藥，具有消風散熱的作用，運動後喝上薄荷水，還能幫助身體加速新陳代謝，排除廢料和毒素
多喝薄荷水對身體有好處嗎？
2樓：匿名使用者
運動後喝薄荷水能有效緩解疲勞
運動可以幫助
我們有效強身健體，專也可以幫助女人們有效的減屬肥**，所以現在很多人都把運動納入了自己的計劃當中，在運動後感覺疲勞的話可以喝些薄荷水來緩解。
薄荷為辛涼類解表藥，具有消風散熱的作用，運動後喝薄荷水，還能幫助身體加速新陳代謝，排除廢料和毒素。
薄荷在藥店或超市都能買到，健身前煮制好薄荷水，晾成涼水，隨身帶上一瓶，健身後喝上幾口，會有一股清涼和寧靜的感覺從心底透出來，好像給自己的食道和 胃洗了個溫水澡，從裡到外，都輕鬆自在。如果再在薄荷水裡加入紅茶，更可清心寧神、恢復精神，讓運動過後緊張的神經慢慢地舒緩放鬆下來。
如果再在薄荷里加入紅茶，健身後喝薄荷茶，更可清心寧神、恢復精神，讓運動過後緊張的神經慢慢地舒緩放鬆下來。
現在，我們知道在運動後喝薄荷水能有效緩解疲勞了，薄荷水在我們的生活中很常見，在商店裡一般都買得到，喜歡運動的朋友不妨在運動後喝些薄荷水，以幫助自己更快緩解疲勞感。
3樓：知道生活家
薄荷的功效和作用： 1、薄荷水區域性應用有清涼、止癢、消炎的功效。 2、解熱、降低體溫。 3、抗炎。
4樓：太史亮敬雨
喝薄荷泡開水對bai身體du有好處的，薄荷葉有散風熱、zhi止癢的作用。泡dao法同普通茶葉內一樣，一壺約取10-15片使用，衝容泡10分鐘左右，讓葉片充分舒民開即可。飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。
薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用。
5樓：匿名使用者
薄荷葉有散風熱bai、止癢的
du作用。薄荷泡茶
zhi喝，可以利用薄荷dao中薄荷醇
版、薄荷酮的疏風清熱作用，泡權法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。 薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛、疏熱解毒、健胃腹脹、消炎止癢、防腐去腥。注意孕婦切勿過量飲用 提醒：
薄荷味屬涼，不可久服。 一壺約取10-15片使用,沖泡10分鐘左右,讓葉片充分舒民開即可。它的茶色淡綠略呈金黃,帶有濃郁的獨特香氣，口感微辛中混合著清涼，飲後令人回味。
薄荷茶具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢的功能,對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮靜飲料。夏天冰飲既清涼消暑,又增加食慾。若混合其他花草或蜂蜜、檸檬沖泡,也極美味。
6樓：匿名使用者
寒傷氣，夏宜不津，少飲為佳
薄荷水的功效
7樓：wd小太陽丶
中醫上講薄荷為辛涼類解表藥，具有消風散熱的作用，運動後喝上薄荷水，還能幫助身體加速新陳代謝，排除廢料和毒素。
薄荷茶能天天喝嗎，常喝薄荷茶有何利弊？
薄荷茶性涼可清火，防暑降溫。少和對人身體有好處。但宜每天喝，尤其老人和女人不宜多喝。常喝薄荷茶有何利弊？好處 可以起到 bai起到促du進新陳代謝zhi 緩解壓力 清熱解乏 增dao 進食慾 幫助專消化的屬作用。喝一杯薄荷茶，既能緩解疲勞，又能提神醒腦 緩解疲勞。運動後喝薄荷茶，還能幫助身體加速新陳...
薄荷葉對人體有什麼好處，薄荷吃多了對人體有害嗎
薄荷的功效和作用 1 薄荷水區域性應用有清涼 止癢 消炎的功效。2 解熱 降低體溫。3 抗炎。薄荷葉有散風熱 止癢的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇 薄荷酮的疏風清熱作用，泡法同普通茶葉一樣，飲用有清涼感，是清熱利尿的良藥。薄荷能提神解鬱，治感冒頭痛 疏熱解毒 健胃腹脹 消炎止癢 防腐去腥。注...
喝酸奶對腸胃是否有好處，喝酸奶對腸胃有好處嗎？？？
據說有好處的，但想來也是那個年代酸奶生產廠家的噱頭 常喝酸奶除了能促進腸胃消化，對皮肝有好處。但是沒有 的功效。好象解酒很好的。酸奶裡含有乳酸菌 可以幫助消化 對腸胃有保健作用 酸奶是長壽的飲料 喝酸奶腸胃好可以幫助消化促進腸蠕動，還美容，保持身材。喝酸奶對胃有好處，酸奶裡面含有乳酸菌，可以幫助消化...