多喝綠茶對人的身體有什麼好處和壞處

2022-08-23 20:02:53 字數 2809 閱讀 3969

1樓:中國農業出版社

綠茶較多地保留了鮮葉中的天然物質。鮮葉中85%以上的茶多酚、咖啡鹼得以保留,葉綠素保留50%左右,維生素損失也較少,從而形成了綠茶清湯綠葉、滋味鮮爽、收斂性強的特點。科學研究結果表明,綠茶中保留的天然物質成分,其抗衰老、防癌、殺菌、消炎等方面的作用為其他茶類所不及,適合年輕人、電腦工作人員、吸菸飲酒的人飲用。

2樓:山田的鄰居

小孩不能多喝 會導致鈣的流失

空腹不能喝濃茶 會導致茶醉

茶可以提神 怡神 用茶抹眼可以名目

可以去油膩 用茶水洗手可以去腥

常喝濃茶會產生牙漬

3樓:匿名使用者

在適量的範圍之內,對身體好,過量就不好了

4樓:歷史很有趣吖

醫生開講:每天喝綠茶對身體有好處,用量有講究,來聽專家給你講

多喝綠茶的好處和壞處是什麼?

5樓:

多喝綠茶的好處如下,沒有什麼壞處。

1、防晒

美國有一項研究指出,綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能,將含有綠茶成分的護膚品塗抹在**上後,即使被烈日照射,可讓導致**晒傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。這就證明綠茶中的成分具有防晒功用。

2、防輻射

對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2~3杯綠茶,吃一個橘子。因為茶葉中含有豐富的維生素a原,被人體吸收後能迅速轉化為維生素a。維生素a能合成視紫紅質,使眼睛在暗光下看東西更清楚。

因此,綠茶不僅能消除電腦輻射,還能保護和提高視力。

3、降脂

飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇,令身體變得輕盈。這是因為茶裡的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果,特別是茶多酚與茶素和維生素c的綜合作用,能夠促進脂肪氧化,幫助消化、降脂**。

4、防口臭

綠茶含氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故能有效防止口臭。

5、抗衰老

綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。sod(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。

綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性,清除自由基。

6樓:大花媛

你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎?

女人每天喝綠茶好嗎?對身體有什麼好處和壞處呢?

7樓:匿名使用者

綠茶可以抗抄輻射、抗癌,茶葉都具有醒襲酒敵煙、清脂**的功效。所以喝綠茶的確具有很好。但是也要注意,因為綠茶是不發酵的茶葉,性寒,不能喝太多了,一天控制在15克以內。

茶葉都具有**的效果,我之前喝了1,2個月的鐵觀音,瘦了6斤多。

建議女性,可以多喝喝紅茶,紅茶是全發酵的,性暖,冬日喝也好,不傷胃,紅茶還具有美容的效果。

泡過水的茶葉,1、晒乾(量多的情況),做枕頭。2、拿回家泡腳,去腳氣。3、綠茶用來敷眼睛,去黑眼圈。4、放到冰箱,吸附雜味。

8樓:九葉藍茶業

綠茶是公認的健康飲料,每天喝不僅能補充營養,而且能達到保健效果,

它有不同的種類,每天喝就選用絞股藍,味道清爽,而且能舒緩神經,

尤其適合辦公室的白領和老年人群體,可以長期飲用。

9樓:匿名使用者

有好處是肯定的。bai

但建議你訪問以下du我的空間,zhi

主要是介紹茶dao

葉的。綠茶回

你要學會區分什麼是綠答茶,還有了解這麼正確的泡茶等。可以明確的是:鐵觀音不是綠茶。

10樓:都會發生打架

常喝綠茶有哪些好處?這四個禁忌要切記!喝錯只會傷害身體

11樓:匿名使用者

有好有壞 女人茶每天喝喝還是有好處的 會使**有光滑有彈性 但是過量的話會對性器官方面有傷害

12樓:匿名使用者

不要相信忽悠人的回答↑上面的都是

13樓:匿名使用者

好 可以抗輻射清火等等

14樓:進擊的糰子

這樣做事是可以的。親,希望我的回答能夠幫助到你。祝您冬至快樂,生活愉快,在2023年祝您和您的家人幸福安康,萬事如意,身體健康,闔家歡樂!

經常喝綠茶對身體有哪些危害呢?為什麼?

15樓:勇敢去飛舞

經常喝綠茶可以調理腸胃,經常喝濃茶也會引起精神興奮,睡眠不好。

16樓:半杯酒微醺

綠茶屬於涼性的飲料,喝多了會讓身體寒氣加重,夏天可以多喝綠茶,冬天不要喝了。

17樓:落

綠茶屬於涼性的,如果喝多了會導致胃寒,還會讓身體溼氣變重。

18樓:格林家的公主哈

經常喝綠茶可以幫助身體消火,肝火旺盛的人最好多喝喝綠茶。

19樓:天才人物我無敵

經常喝綠茶對身體非常有好處,而且還可以幫助人們達到**的效果。

20樓:溫柔的女人

經常喝綠茶,那麼能夠很好的清除腸內的垃圾,對身體沒有什麼太大的危害。

21樓:小李講情感

茶葉對人的身體是很好的, 經常性的喝茶,其實是會給人的身體帶來好處的。

喝綠茶對身體有哪些好處呢 喝綠茶對身體有什麼好處

喝綠茶對身體有什麼好處 1 防曬。近日,美國有一項研究指出,綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能,將含有綠茶成分的護膚品塗抹在 上後,即使被烈日照射,可讓導致 曬傷 鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1 3。這就證明綠茶中的成分具有防曬功用。2 防輻射。對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是...

喝綠茶對人有什麼好處呀,喝綠茶對人有什麼好處

喝茶好處可不少!可以 清腸 美容,過夜茶就不要喝了!拿茶葉水洗頭還可以生髮喲!拿泡過的茶葉擦拭眉毛還能使你的眉毛變粗!提神 排毒 防蛀牙 抗氧化 抗腫瘤等等 喝綠茶對人有什麼好處 由於茶葉本身具有一定的藥效功能,如果再選配一些植物類中草藥組成藥茶,則其養生防病的保健功效更為顯著。根據中醫原理,飲服藥...

天天喝綠茶對身體有什麼好處,經常喝綠茶對身體有哪些危害呢?為什麼?

你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎?經常喝綠茶對身體有哪些危害呢?為什麼?經常喝綠茶可以調理腸胃,經常喝濃茶也會引起精神興奮,睡眠不好。綠茶屬於涼性的飲料,喝多了會讓身體寒氣加重,夏天可以多喝綠茶,冬天不要喝了。綠茶屬於涼性的,如果喝多了會導致胃寒,還會讓身體溼氣變重。經常喝綠茶可以幫助身體消火,肝火旺盛的...