1樓：舞漫迷
正常。說明你彈來琴的時候手腕所源架的姿勢使你的手筋呈彆扭死角狀，而你不會有太多感
覺，到極限了手腕承受不住所以會刺疼。記住，精神力高度集中練琴不要超過40分鐘，集中練習不要超過1小時，簡單的練習可以維持在兩到三個小三手腕和手面儘量成一條線或一平面。
2樓：最後的八分鐘
說明你練琴姿勢有問題，手指力量不夠因此牽動了下面的筋。一定要根據自己的真實水平練習，很快就會好的~
3樓：濰坊和聲琴行
注意練習姿勢，時間不要太長，恢復後再練習。
彈鋼琴時左手怎麼彈？有什麼規範嗎？
4樓：匿名使用者
左手在鋼琴演奏中所擔任的任務：
1，左手往往擔任伴奏聲部的
彈奏任務；
2，左手有時擔任旋律聲部的彈奏任務；
3，左手擔任準確把握舞曲或舞蹈性樂曲節奏的任務；
4，左手在復調**中擔當同右手一樣的任務，說明左手技巧在鋼琴演奏中的重要作用和加強左手技巧訓練的重要性。
如何聯絡左手：
1、讓左手放慢速度來單練，
2、多練，左右手進行合練，
3、記住將左手抬高再慢練。
5樓：不想為難你
從小拇指開始12345然後從中指671
如果只是音符就是這樣子，如果彈曲子的話左手就應該彈節奏，右手彈弦律。
6樓：面の羞色
不知道你是說要彈那種樂曲。還是即興伴奏？
7樓：橙色女孩
小拇指彈do 中指彈la
8樓：花的回憶
我覺得左手大拇指彈5,食指彈4，中指彈3，然後21765再從大拇指開始彈
我手的外側手腕疼，轉動手腕時疼痛加劇，感覺裡面的筋「咯噔」一下，今天腫了，怎麼辦？
9樓：粗通醫道
**不除，何談痊癒？這就是一個簡單的手腕軟組織勞損。儘量抽空歇息，一次業務能半分鐘幹完你可以50秒辦完，也看不出來吧。
痛點可以用對側拇指自我按摩，力度適中，另外可以外用膏藥，上班礙事可以回家睡前貼。祝你**。
10樓：匿名使用者
您可以在當地找推拿、正骨試試，像您這樣年紀，應該可以手到病除。實在不行，hi我，教您自己穴位按摩，也可以**。
11樓：之子無賞
這應該與你的工作有關，長期用手而且姿勢不對導致的腕關節肌腱勞損。最簡單的，熱敷。如果效果不好可以外用貼膏，並且找有經驗的醫生肌注消炎活血的藥物一般3天可愈。
當然，必須注意雙手腕關節的休息。祝您健康！
前幾天發現左手手腕扭動像有跟筋拉住一樣。 動作小點沒事 手腕轉動就感覺痛了 這麼回事？
12樓：匿名使用者
應該是扭傷，也就是肌腱拉傷。建議，適當休息，熱敷，理療，活血化瘀藥物，按摩。外敷膏藥。
13樓：匿名使用者
有骨頭摩擦的聲音應該還是比較嚴重的，看看醫生吧，不要嫌麻煩，不然有後患就虧大了。
一般扭傷就用一下活絡油塗吧。
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