1樓：匿名使用者
每個人都有精神與機能方面的疲勞，一般是交替出現，如果集在一起出現就會有大問題，何必把自己搞得那麼累啊？該出去交交友，散散心，多多做些益善益德之事，你會感覺很快樂。
2樓：匿名使用者
你這樣讓生活變得無趣，因為除了睡，玩手機，上班就沒去幹別的事，我建議可以趁自己休假的時候去外面旅遊下，這樣不僅增長見識，也能結交一些朋友。
3樓：匿名使用者
這樣不健康的，不是很累的情況下還是多出手走動一下，有助於身心健康。
4樓：柳暗花明
不要把自己活的太累，多交朋友多個朋友多條路，悲一天樂一天，不要把自己過得那麼沒意義！
5樓：匿名使用者
嗯。。我的第一
bai份工作是在一家du工廠。。那會天剛開zhi始亮dao了就去上班。。晚上天版黑了回來的權
一天天。。能去附近的小商店泡泡麵就是很大的樂趣了 不怎麼逛商場因為。。上商場有點元 還有就是 自己沒錢。 和你不同的是我身邊有一起玩的來的夥伴呢
像你如果持續下去會怎麼 這個不好猜測 要看你在工作中能不能找到樂趣吧 如果你能找到樂趣倒是也會開心度過每一天。 會有些孤獨因為你身邊沒有朋友。 比如 你可能會偶爾自言自語。
還有 。。比如平時 如果你生病了 會更感到脆弱。因為沒人關心你 也沒人陪你。
如果春節回家聚在一起 你和和家人也沒什麼話說 會覺得有些冷冷的
想要讓自己好起來 就想先找到為什麼你要這樣？ 自己留一下 可能你覺得現在的工作不好，而又不得不面對。於是你拒絕出去玩來做一個『反抗』。
如果是這樣的話，你可以評估一下這份共工作怎麼樣 我要做多久。。
其他玩的 話 一方面和現在的身邊朋友一起聊聊天一起去逛街 找找興趣愛好 逛街看看衣服。。
6樓：瘋子團團轉
怎麼說呢 主要是你沒有碰到和你玩到一塊的人 碰到了不管什麼時候都會出去的玩玩的
7樓：小與大於
找個目標，每天多做一件事
8樓：匿名使用者
低血壓低血糖各種低…各種貧血都會屬於你，別問我怎麼知道的
如果太宅不願出門怎麼辦一個人久
9樓：匿名使用者
沒事呀，等什麼時候想出了再出，我大學之前都是一直呆家裡的特別不喜歡出門……
如何才能克服自己不願意一個人出門的心理
10樓：匿名使用者
一般真有事做我才會出門 不然我覺得出門一點意義也沒有
就好比 我準備要買某個東西 但只買這個然後就回家？那倒不如不出門
那你就想想 有什麼值得我出門的
我不愛出門怎麼辦，有沒有影響，就是很宅的那種
11樓：r夜色
出去多交流一下是好的，自己一個人久了有些想法會偏激的。
學會分配時間吧，有空散散版步，權出去走走也好，只要把自己的時間留足就好，多了會很空虛的。
宅久了，無理想無目標，覺得什麼都看淡了，那種心態不好······
12樓：少年笑笑更健康
兄臺來，走你自己的路，不要被別人
自影響，不過有些時候該去還得去。生活中朋友多了 有很大的好處，也會有很大的樂趣。不想去的時候就不去，想去的時候該走就走，別被搞得被別人拖住想走走不了，自己要學會打一些圓場。
祝你生活幸福！！
13樓：匿名使用者
既然自己選擇這種生活，感覺不違背自己的原則那就過下去好了。而且就算有其他更好的過法，不能給你去改變適應的動力，還是徒然。生活快樂。
14樓：匿名使用者
. ... 你會脫軌的。。不與人交流宅久了會出問題的。
15樓：咱有求必硬
你的情況和我朋友一樣 這都不叫宅男了 應該叫神男 其實我也有你
這樣的想內法 但是人不能夠沒
容有朋友 抽出點時間和朋友聚聚 誰也不敢準保自己沒有點事情的 當遇到事情就知道朋友的珍貴了 也許我說的是屁話 呵呵
16樓：銀色女孩的翅膀
喜歡就好，不過適當出出門也是很好的。活動活動筋骨，讓身心開朗起來，不要太宅啦~
17樓：志豪
宅不是錯，你可以和一些有同樣興趣的人出門，那樣你們有話聊。。。。
18樓：匿名使用者
我也這毛病，不過我不宅，我也喜歡在外邊瘋。拉時不時別人出來玩啊
19樓：匿名使用者
應該沒有，出了一點，就是大肚子
20樓：水仙花青兒
外面的世界很精彩，網路是不能夠代替的
21樓：匿名使用者
沒事出去旅旅遊、不一定非要跟旅行團。看看大自然的美麗，如果你還是不想出去走的話、建議你去養一隻狗狗、沒事帶它出去溜溜。這樣也蠻不錯的
22樓：匿名使用者
自己一個人在家的感覺真的不錯。不過社會是要交流的呀！現代社會人際交往很重要！
23樓：匿名使用者
我覺得還是有一定的影響的吧，會影響到你的交際能力吧。多出去走動，能增強自己的交際能力不說，還能擴大交際範圍，不知道我說的你認不認同
24樓：匿名使用者
要多運動運動，不然進入中年後，身體衰老的速度會比愛運動的人快。
25樓：快樂用相伴
我覺得應該出去玩玩，老呆家裡雖然也好，但是人是群居的，合群點才有意思
26樓：匿名使用者
出去和人交流不代表就要喝酒。我不愛喝酒但是我也愛出門啊，這不矛盾。出去逛街散步都是很好的
27樓：覃秋恆
個人覺得長期這樣會變得自閉 還有就是性格會變得內向孤僻
28樓：匿名使用者
沒事啊，這就是宅男的生活啊
29樓：匿名使用者
這個沒有什麼不好的，或者你可以多和朋友出去玩玩，或者旅遊
30樓：匿名使用者
那麼多的宅男女，多一個不多。順其自然，偶爾適當的多鍛鍊哦
31樓：顛小夢
不是每個人都喜歡喧鬧的生活，看看書看看電影什麼的還是不錯的，但是偶爾和朋友交流下還是可有的
在家越來越煩悶，脾氣越來越不好，甚至控制不住自己，也不願意出門該怎麼辦
32樓：匿名使用者
長期憂慮會使人生病。死亡，想要忘掉憂慮必須讓自己忙起來。沒時間憂慮。要麼就是考慮為什麼會憂慮找到原因打算最壞結果。然後找最好的應對方法。憂慮不排除。身體早晚會垮掉
不想上班，不想出門，害怕和人交流怎麼辦？
33樓：農民幣
我幫你查過的不是抑鬱症，只不過是內心有陰影。
可能你小時候遇到過什麼事情版一直干擾你，或權
34樓：匿名使用者
不是,因為不熟悉工作造成的心理壓力,建議用工作外的時間或辦公室人少的時候模擬那些不熟但又必須做的工作,多看看歷史資料模仿著去做...
要給自己信心並告訴自己不會只是暫時的
35樓：匿名使用者
在家當個宅女吧，能聊天就行
我就是不願意承認自己是廢人，不願意相信自己什麼都不行什麼都不會，這不是我！我不願意相信所有人都
有時做好自己就好了，凡事盡力去做，努力去嘗試，至於結果就不用去糾結了，也別總活在別人眼裡，這樣會弄得自己很累，沒有誰天生就什麼都會，再不濟的人也有他獨特的一面，只是沒被發現並開發而已！相信自己，可以多聽聽成功學講座，感受下名人的氣場，增強自己的自信心。雖然我們不相識但是我願意支援你！人就應該有股子志...
證人不願意作證怎麼辦，孩子總是不願意上學該怎麼辦？
刑事案件要破案是需要很多線索的，特別是有目擊證人的話，他們的證詞會對案件告破非常的有利，也能夠幫助人們儘快的破案，將 抓拿歸案等，但是一些證人不配合，刑事案件證人不作證怎麼辦?根據刑事訴訟法規定，只要是知道案件案件情況的人，都有作證的義務，如果是在偵查階段或審查起訴階段不作證，那也沒辦法 如果其答應...
孩子不願意上學怎麼辦，小孩子不願意上學怎麼辦？
孩子不上學是困擾家長的很大問題。不上學最開始要找到原因。原因上分為兩種情況 1 孩子的自身情況，比如有些孩子可能是罹患某些疾病，比如抑鬱症，社交恐懼症，適應障礙等，很難願意上學 2 除了孩子本身以外，跟外界環境有關係，比如有沒有夥伴關係的問題，有校園的欺凌事件。因為很多孩子可能很難把內心的想法講得很...