不想上班,不想出門,害怕和人交流怎麼辦

2021-04-15 00:43:02 字數 4923 閱讀 1879

1樓:農民幣

我幫你查過的不是抑鬱症,只不過是內心有陰影。

可能你小時候遇到過什麼事情版一直干擾你,或權

2樓:匿名使用者

不是,因為不熟悉工作造成的心理壓力,建議用工作外的時間或辦公室人少的時候模擬那些不熟但又必須做的工作,多看看歷史資料模仿著去做...

要給自己信心並告訴自己不會只是暫時的

3樓:匿名使用者

在家當個宅女吧,能聊天就行

不願出去工作害怕與人交流是什麼心理疾病? 5

4樓:匿名使用者

自我封閉!也就是人們常說的自閉症,這其實是心理極度自卑的一種表現。如果想改善,需要多帶他到外面的世界,讓他知道很多人其實並不在意他的外貌,另外重要的一點就是讓他慢慢建立起來自信,可以通過做一些簡單的事情,多給他鼓勵,誇獎等等,儘量的不要再斥責,辱罵或冷言相譏、說些打擊他的話。

時間稍微長點他會改善的。

如果實在嚴重的話還是多帶他到心理醫生那裡去看看,做做心理輔導是最好的。

5樓:匿名使用者

自閉症是會表現出人際交往的障礙,語言發育能力障礙,興趣單一。 建議需要根據您親戚實際在哪方面存在著障礙,著重訓練不足的部分,兒童孤獨症主要是訓練來改變。

6樓:匿名使用者

過於自卑,缺乏自信,有點自閉症的傾向,需要儘快開導並輔助適當**。否則任其發展下去後果不堪設想。。當然,這也並不是什麼很難的事。

多帶他出去走走,接觸一些積極樂觀的事情,用環境和氛圍去感染他,決不能一味地強迫他做什麼,最好是讓他最信任最親的好朋友一起,多接觸正能量,過一點時間就會好很多了。嚴重的話期間可以找心理醫生配合**,建議最好不要找醫生,他會覺得的自己是病人,會更加煩躁抗拒。謝謝

為什麼我不想出去工作?不願意與人溝通交流。總是害怕受到傷害。

7樓:匿名使用者

你好,如今許多人或多或少對跟陌生人接觸有些害怕,他們害怕自己在別人面前出洋相,害怕被別人觀察。

但是不能因為喝水嗆到,就不喝水了;

因為怕飛機失事,就不坐飛機了

因為怕腋到,就不吃飯了,

這個是不可能的,

所以就算害怕,自己也要大膽的嘗試,

你反過來問問自己,自己受傷了怎麼樣?

你也也會因此學習到應該怎麼樣自己不受傷麼,人就是在一次次受傷和失敗中成長的,

可以這樣說,你越錯的多,你改正糾正的機會就越多,那麼你就會積累很多的成功的機會,

所以不要管那麼多,管別人怎麼說,

你是你,人生是你自己的,你的青春你做主,

誰可以主宰你?

所以放開心,只要你能大膽邁出這一步,勇敢的向前進,你一定會是一個非常棒的人的,

希望對你有幫助,加油吧

8樓:月光下つ幸福

你好 你所描述的這個情況是自己沒自信 不會交流導致的害怕 人都要出社會的呀 不能逃避 要面對 勇敢點 加油啊

9樓:土色香

不要太封閉自己多和開朗的人交往 和他們玩 學者說笑話 我曾經也是害羞的人

10樓:匿名使用者

內向,逼著自己出去,慢慢會好的

好像得了抑鬱症,不想出去跟別人接觸,害怕出去上班,每天窩在家裡又很自責,有時甚至想死,我該怎麼辦?

11樓:寒夜月光稀

抑鬱症大部分人都有的,或多或少。我們內心都想讓自己成為一個成功人士,八面玲瓏。但事實是生活遠比想象中的複雜,不要害怕,這一輩子除了生死,其他的都是小事。

現實社會中,大部分都是一些平凡的人,如果你用平凡的心態來看待自己走過的路,甘願做一株小草,默默無聞地生活在自己的人生軌跡中,不要太在乎成敗,不要和別人對比,難受的時候獨自一個人去跑跑步,出個滿身大汗,你就會釋懷了許多。天地不仁以萬物為芻狗,其實人這一輩子過好自己最好,沒必要和其他人相爭高低。

心無掛礙,無掛礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅槃。

12樓:俺是七姐

遇到什麼困難的事了吧?

沒什麼大不了的,沒事找朋友聊聊天喝點酒。調節好自己心情,困難只是暫時的,只要我們還能看到陽光

13樓:愛到骨髓喜歡你

如果覺得自己得了抑鬱症,不想與人接觸,並且害怕去上班,每天窩在家裡記著,建議你儘快去找心理醫生,並且去好一點的醫院**,很快就可以得到,一定恢復

14樓:匿名使用者

社會的競爭激烈,大家的壓力都很大的。面對壓力,減輕壓力有以下幾個方法:1、首先要保持好的心態,積極面對難題,正確認識自己:

對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明,儘量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和精神的活動,好高騖遠。2、如果壓力太大,可以學會自我調節,加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱,以解除心理壓抑和精神緊張。

善於自我調節,有張有弛。3、具體的可以做感興趣的事,如旅遊、聊天,聽**,釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。

15樓:語馨語萌

既然你都知道自己有這些症狀,就要強迫自己走出去,如此下去,你的症狀會越來越危險呢,所以你真的要勇敢一點,為了你自己,也為了你的家人,走出去吧。朋友外面沒有什麼可怕的

16樓:春花秋月

抑鬱症這個問題比較嚴重,你要克服自己不想出去的,這樣一種心理,多參加一些社會活動,讓自己自信起來

17樓:匿名使用者

這種情況更應該去接觸人,去外面走走,看看外面的世界,多精彩,才能夠解決決問題

18樓:匿名使用者

不要懷疑自己的抑鬱症,最好去三甲醫院做一個測評,有的時候只是一時的情緒累積,沒有地方排解導致的,心裡很壓抑

19樓:拼搏_欲其成功

不要有這種心裡壓力,你要好好的釋放自己,要有擔當,有責任心

20樓:匿名使用者

生活失去了方向。應該有。心理諮詢師進行分析指導。引導他的人生。

21樓:大嫘嫘

你現在一定要走出去一定要去上班去接觸一些人你慢慢的就走出來了

22樓:匿名使用者

人呢不能總是宅在家裡宅久了容易抑鬱,你就要給自己找很多事情充實生活,讓自己沒有多的時間胡思亂想,多出去走動和朋友交流。

23樓:匿名使用者

如果出現這樣的狀況的話,可以找一個心理醫生諮詢一下,幫助自己走出這種情況。

24樓:匿名使用者

越是害怕就越要勇敢面對,只有去經歷了之後你才會更強

25樓:匿名使用者

好像得了抑鬱症,不想出去跟別人接觸,害怕出去上班,每天窩在家裡又很自責,有時甚至想死,趕緊去醫院**吧

26樓:騎著蝸牛當房車

如果真的像你描述的這樣,那你肯定有點抑鬱了,要麼就是得了抑鬱症。難道自己的性格特別內向,剛開始就是不喜歡和人家交往,不喜歡和人家說話,所以時間長了就變成這樣了。

27樓:星宇郝

千萬不要有這種想法。想開點,還有很多關心你的人,加油

28樓:柏拉圖情感說

這個確實是抑鬱症的一種表現,建議你去找專業的心理諮詢師進行諮詢,讓他們給你一些建議

29樓:聽宇傾言

我覺得您最好不要這樣,一直胡思亂想,建議你去看一下心理醫生,說不定他可以對您進行正確的輔導,您的心理可能本來沒什麼大問題

30樓:宇宙皇帝澤澤

經常自我暗示,然後想想自己的父母還沒有報答,多運動

31樓:魚勾和魚竿

我覺得你應該走出家門,找專業的心理諮詢師給你做輔導,多和朋友在一起,聊聊天,出去旅遊

天天一個人呆在家,不想出去,不想上班,這是為什麼呢???

32樓:柳前還

今年我18 最近情緒低落 不想跟人接觸 不想上班 不想做任何事 有時候會想 如果我一覺睡去不醒過來該多好啊

33樓:煥煥梅花

因為在家待習慣了,就不想上班了,一想到要去上班了,頭就疼

34樓:杜若飛

越是呆的時間久就越不想上班,建議趕緊找一份工作,時間久了,空白期長了工作都不好找

35樓:dl唯愛

這是懶惰性,人的本性,要趁早改掉,不然成習慣就不好了我以前也是,現在在努力改了,

36樓:頑皮香水

這跟人的心裡因素有關係,待久了會更不想出去,而且覺得怪怪的,害怕跟人交流了,所以一定要改變,得了社交恐懼症可不得了

37樓:天道酬勤

就是懶,也許是你家裡條件好或你父母太嬌慣你

38樓:家

懶,想想你家人,把你養這麼大,等他們老了你怎麼養活他們,你

39樓:匿名使用者

因為你想讓我拿錢砸死你,不是麼?哈哈

40樓:張永峰

因為你沒有了動力……我想你應該找個自己喜歡的人了

41樓:月在繁城

對,就是懶慣了,我也是,不過我要打算出去賺錢了,只要你上一天班,第二天也就繼續上的

42樓:771你脣毀她純

呆在家時間長了就變懶了。

43樓:凌浩宇

因為你太幸運了,別人因生活所迫不能安逸。要照老顧幼。

44樓:七步知道

這是因為你還不至於餓肚子。

45樓:匿名使用者

只是一時的想法而已 不要想太多

我總是不想起床不想上班不想出門不想學習不想練習技術不想吃飯啥也不想幹,這是怎麼回事

想法有點消極呢,個人建議你多出門透氣散心放鬆一下心情整理好了再重新看待一下人生態度,生活不易,努力向上,黯淡無光的人生是不充足的,也會很快過去的,不想讓自己的人生留下遺憾就好好加油吧 不說你是個懶人吧,也得是個生活中沒有目標的人 人一旦失去的目標方向,不僅活著沒意義沒動力,而且活著沒有價值。但是 需...

我最近害怕上班不想上班,我已經有半年多沒上班了,我是不是有抑鬱症啊

我跟你一樣也不想上班,也有半年多沒找工作了,家裡是開旅館的,我也就死賴在家裡看門面了,我覺得自己對什麼事都沒興趣,08年我大專畢業也去做過兩分工,最長的就5個月,那工作工資很低而且老整得我頭暈暈沉沉的實在做不下去了,有很長一段時間我上網就是玩遊戲,現在我上網很少玩遊戲了,喜歡看 生活一點通 家有妙招...

不想說話不想和人溝通出門怕見到人別人看我我都覺得不舒服

走出去大膽和人溝通,一定時間後你就會喜歡這樣,喜歡溝通的樂趣!不想見人不想溝通,不想出門,不喜歡和陌生人說話,怕別人會傷害我。每個人都會有這個階段的,別刻意去想,試著走出去吧,走出去之後你會發現這一切沒有那麼可怕 不想說話不想和人溝通 一 偶爾我們會有心情不好的時候,這種狀態是調整自己的最好時機 二...