晚上11點半喝多少水,第二天早上能在6點鐘左右起來上廁所

2021-04-16 00:38:34 字數 673 閱讀 4953

1樓:bb子也

靠這個?? 你可以bai開著電腦不關嘛du。。當然這zhi

為什麼我晚上沒有喝水,早上還是會很早6點起來上廁所,為什麼還是會憋尿呢?

2樓:邱鳳蘋

因為我們吃的食物都是有水分的,人體每天都要吸收水分,既然你沒有喝水,也會去廁所的,那是在食物裡吸收的水分,建議每天都要多喝水,水是人體不可缺少的

3樓:留下一程

我們吃的食物都含有大量水份,消化這些食物我們就可以得到水份,所以就算我們沒喝水,但還是有尿的,就是從食物來的

4樓:匿名使用者

十幾個小時,身體新陳代謝,自然有尿液。

5樓:lr汪淼

現在很多水是經過消毒後又經過物理化學過濾製成的。如果其中的礦物質沒有了。這種水喝下去實際是相當於沖廁所。其實好的水經過腎臟後只有10%回成為尿。

按照只個標準水果中的水最好。

你可以作個實驗,吃大量水果也不會有很多尿。

通過你的描述我人為你要從事物攝取上找原因。1、每日蔬菜的量是否可以達到400克左右。大量的蔬菜可以補充維生素和纖維。

促進新陳代謝。2、水果要125克左右。3、從現在開始每日的運動最好在30分鐘。

相信15天就可改善。

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