自己是個男的,很靦腆,被人說到一些問題的時候,特別容易臉紅,,剛剛進銀行,感覺很失敗

2021-05-15 08:49:12 字數 4794 閱讀 4810

1樓:匿名使用者

這只是你的個性,不會影響你的事業的

2樓:親一口就跑咯

很正常,人年輕,多磨練就成老司機了

3樓:特派記者曲

不要這樣想 慢慢就好了你只是才去上班是有點不好意思

4樓:譄鎮鋼熷姩譄

我以前也這樣過,甚是過猶不及。但是你必須要克服,因為這社會就是這樣,殘酷。

5樓:笑淡風影

不是失敗,是社交能力有點差,剛接觸社會都這樣,接觸人多了自然就好了

我是個比較靦腆的女孩,見到男生很容易臉紅慌張,我該怎麼改正,調節?

6樓:tuoe樂園

多與男生接觸,習慣了就好;給自己心裡暗示,男生就男生唄,沒什麼大不了的

7樓:nirvana_圖騰

不用改正,這也是你的優點

8樓:匿名使用者

多去參加點活動,讓自己自信就好了。

9樓:懶到下一世紀

不是只要是個男的就臉紅吧

10樓:匿名使用者

你好,你需要放鬆。直接面對。

11樓:434小組

男生有時喜歡靦腆的女生

作為男生很容易臉紅怎麼辦

12樓:匿名使用者

典型的外冷內熱性格,生人面前臉紅正常,多接觸就好了。 不過通過以上幾位的回答,我發現樓主是個很無聊的人,別人給予你回答最起碼要稍稍感謝一下吧,唔,我是說我的感覺,覺得你總是在無理取鬧。

13樓:匿名使用者

其實,臉紅是受著頭腦指揮的。原來我們的視覺和聽覺神經,都集中在頭腦裡。當我們看到和聽到使我們害羞的事情時,眼睛和耳朵就立即把訊息傳給了大腦皮質,而大腦皮質除向有關的部位聯絡外,同時刺激著腎上腺,腎上腺一受刺激,立刻作出相應的反應,分泌出腎上腺素。

腎上腺素有一個特點,它少量分泌的時候,能夠使血本無歸擴張,特別是臉部的皮下小血管; 可是大量分泌的時候,反會使血管收縮。

當我們感到難為情的時候,正是大腦皮質刺激著腎上腺,分泌出少量腎上腺素的時候 ,於是臉孔就發熱發紅。不光是害羞會臉紅,高興和憤怒的時候,也會臉紅。在極氣憤的時候,臉部就不單是紅,它紅一陣 、青一陣,有時轉為蒼白,這是腎上腺一陣陣地在大量分泌,使血管收縮,交替充血貧血或使血管較長時間地處於貧血狀態的緣故。

其實克服臉紅很簡單,在見到令你興奮的事物時儘量保持心情平靜如水就行了,再就是平時多結交些新朋友,多參加些社交活動,多和陌生人交流等,試著去做吧!

見人易臉紅的心理調適

步入社會,在人前易臉紅的毛病不堪其苦。其實知道並沒有什麼可怕的,也想改變自己,自如地與人交往,但就是做不到。有時同不太熟悉的人交談,本來還好好的,突然心裡「格登」一下,心跳加快,一股熱血直往臉上衝,自己難堪不說,還叫別人莫名其妙,常常被別人笑話,致使與人交往時幾乎成了驚弓之鳥,不敢與人交往。

但又渴望與人交往,在的身體裡常常經歷著兩個不同自我的戰爭:一個害羞、懦弱、缺乏自信,一個則強迫自己去改變自己。所以感到生活真是太沉重、太累了, 這是患上了一種叫「赤面恐怖症」的心理疾病。

每個人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時,都會出現一種緊張或激動感,並反射性地引起人體交感神經興奮,去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加,從而使人的心跳加快,毛細血管擴張,即表現為臉紅。這本是人際交往中的一種正常反應,隨時間推移會習以為常。但由於你缺乏自信,因而特別注意別人對你的評價,注意自己在別人面前的表現,以致對臉紅特別在意。

害怕別人會因此議論你,想自己不臉紅,但又無法消除,見人臉紅便成了你的心病。與人交往前你便擔心自己會臉紅,交往時更是認真體驗自己有無臉紅,時間一長,就在大腦的相應區域形成了興奮點,只要你一進入與人交往的環境,就會出現臉上發熱感和內心的焦慮不安,加上別人對此的議論或譏笑,更使你緊張不安,懼怕見人,從而形成赤面恐怖症。

赤面恐怖症是可以**的。首先你對臉紅要採取順其自然的態度,允許它出現和存在,不去抗拒、抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅的緊張和擔心,打斷由此而造成的惡性迴圈。

其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人,多數對自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強自信心的培養,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。

要改變只看到自己的短處,用自己的短處比別人的長處的思維方式,反過來經常想想自己有哪些長處或優勢,以自己的長處去比別人的短處,從而逐漸改變對自己的看法。在改變對自己的看法的同時,再將注意力轉移到自己感興趣、也最能體現自己才能的活動中去,先尋找一件比較容易也很有把握完成的事情去做,一舉成功後便會有一分喜悅,做完後再用同樣的方法確定下一個目標。這樣,每成功一次,便強化一次自信心,逐漸地自信心就會越來越強。

手指有長有短,人也不可能十全十美,人的價值主要體現在通過自身的努力儘可能地發揮自己的潛能。把缺點、失敗及別人的恥笑等看成是一種常事,當成完善自己的動力,對別人的評價和議論自己心中有主見,做到「有則改之,無則加勉」,不為人言所左右或無所適從。

人會自卑,是因為他通過比較和自省,發現自己確有不如人處。而處事成功,也需要一定的知識和能力。所以,一個人要想最終克服自卑心理,就必須在建立自信的同時正視自己的不足,通過多學、多幹來充實知識,豐富經驗,學會與人交往的方法與技巧。

此外,可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下:

第一步:把能引起你臉紅的各種場面,按由輕到重依次列成表,分別抄到不同的卡片上,把最不令你臉紅的場面放在最前面,把最令你臉紅的放在最後面,卡片按順序依次排列好。

第二步:進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上,有規律地深呼吸,讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。

第三步:如果你覺得有點不安和臉紅,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後,重新想像剛才失敗的情景。

若不安和臉紅再次發生,就再停止後放鬆,如此反覆,直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。

第四步:按同樣方法繼續下一個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準,否則,不得進入下一個階段。

第五步:當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊,若在現場出現不安和臉紅,亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗,直至不再臉紅為止,又進入下一步的鍛鍊。以上是我根據網上查的我認為不一定是害羞所以臉紅所以你不用太介意別人說你

14樓:匿名使用者

你是害羞啦,我以前也是的啦,你要多多的在自己家裡或在班裡說話啊,在好朋友面前要想到什麼就說什麼時間長了,你在別人面前也就不會臉紅啦

15樓:匿名使用者

簡單,多晒太陽,臉黑了就看不出臉紅了。最好是學會不要臉,不過不是死不要臉那種,要隨和一點。

16樓:匿名使用者

呵呵多和pl女生交流當你接觸的 多了你就會覺得其實也沒有什麼啊自然不會臉紅了

最近有一個男生總是開我玩笑,在大家面前說一些很曖昧的話。讓我很不好意思,很容易臉紅。後來每當看到...

17樓:妃柒灩

這應該只是你比較害羞或者靦腆之類的,

我也差不多- -朋友說我是敏感

我是很怕男生 然後誰跟我告白我都會接受 但是馬上就不喜歡了喜歡一個男生 表白完就沒感覺了

18樓:匿名使用者

遠離他是正確的,你做的沒有錯

而且你要私下和他說清楚,以後不要當著別人說這種話一個男人如果足夠成熟,在有了另一半的時候,就不能和別的異性玩曖昧,應該保持距離

他可能是性格比較開放,對這些事不在意

19樓:匿名使用者

我估計還是你的心理問題,可能是你一開始潛意識就有種牴觸情緒,其實心態放平和些就行了,就當開玩笑嘛,不要當真就好了!深呼吸,一切都會好的~

20樓:小虎

可能你只是一種朦朧的狀態,你渴望的是一種比較不現實狀態比如公主王子這樣的!我覺得,因為你認為表白了之後很反感,說明你只是圖了一個新鮮的感覺。而並非真正意義上的感情用事。

這樣個樣子不好。因為只圖新鮮感會雖然讓你自己有更多的選擇和遐想空間卻同樣厄殺了你本身性格。這樣對你以後的婚姻不利。

喜新厭舊或者只圖新鮮感也同樣反應出了你的個性。可能這樣會讓你有更多的男性朋友但會給你幸福生活有極大幹擾。

21樓:匿名使用者

不要管他.更不要信他.你該怎樣就怎樣.要是真的他必須拿出誠意~~

22樓:情尊哥哥

正常反應!!!!!→_→不成熟的正常反應。。。。。

一個男的在你面前說話會臉紅,代表什麼?

23樓:q魚娘

一個男生是喜歡你的所以在你面前才會臉紅。有一些男生他有社交恐懼症,比較內向又會有這種表現。

24樓:匿名使用者

這個男的性格有些內向,在女的面前說話會臉紅

這個男的有可能喜歡你

25樓:匿名使用者

兩種可能,一是喜歡你而害羞。另一種是內向膽怯。

26樓:休斯敦的爺門

我說話也臉紅,不過是內向,他什麼性格

27樓:匿名使用者

這個男生一定很靦腆,或者這個女生光芒萬丈,讓人見了就想入非非

28樓:匿名使用者

不要多想,他只是內向;並不一定是對你有意思;

也可能是輕度異性社交恐懼症;

我以前也這樣,即使現在,偶爾也會這樣。

29樓:匿名使用者

看來這個男的還挺靦腆

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