簡述體操教學的主要方法有哪些,體操教學方法有哪些

2021-04-17 14:35:38 字數 1643 閱讀 5097

1樓:匿名使用者

反覆練習法、

遊戲比賽法、

個別糾正法、

相互檢查法、

正誤對比法、

改變時空要素法

2樓:匿名使用者

教師不是復先知先覺者,也不是知制識的源泉,教師是教學活動的組織者和促進者。不能僅僅把教師定位在「知識的佔有者」、「文化知識的傳遞者」上,教師也要不斷提高自身素質,不僅是專業知識,也包括教學藝術和手段。「傳道、授業、解惑」的傳統界定和「一桶水」的比喻已不符合今天的現實。

體操教學方法有哪些

簡述技巧側手翻的動作要領和教學方法

3樓:匿名使用者

「單一的側手翻」技巧要領

快!在翻的時候儘量要快,因為這樣可以大大減少了受傷的機率,而手指和頭都受到了一定的保護;

穩!要穩住自己的身體,用重心去壓住,讓自己的身體穩穩的翻過去;

收!落地時,要注意,不要去耍帥故意落地時跳一下,這樣很可能會損傷的腳。所以,側翻時一定要記住這三個字,少了一個都不行。

準備動作

兩臂上舉,兩腳直立,左腳前點地,重心放在右腳上;

重心前移到左腳,經過屈膝、蹬腿、擺右腳;

上身外傳90度,兩手一次扶地;

兩腿開啟,經過分腿90度倒立;

落地時,兩腳依次著地,兩手一次推地起身。

練習。儘可能多的練習這種側手翻。要想讓這個動作看上去很完美,需要付出努力,還要有毅力,練多了掌握起來就容易多了。

一旦你已經掌握了一種側面側手翻技巧,你可以以這個為基礎來學習前側翻。一些人甚至一開始就學習前側翻,那是在體操裡面的一種標準動作,但掌握它有一點點小難

擴充套件資料前期活動動作

活動拉伸跟腱

練習橫叉

熟練倒立

4樓:匿名使用者

側手翻【動作要領】(以向左為例)①正向站立,由右腿站立,左腿前舉,兩臂上舉,左腿落地屈膝,上體前倒,右腿快速後襬,左手撐地。②左腳用力蹬地,同時向左轉體90°,右臂從頭上向左擺並撐地,經分腿手倒立過程,向左翻轉。③左、右手依次推地,當右腳落地時,左腿側伸至分腿開立,右腳並左腳站立。

5樓:智貴善其謀

水滴石穿

shuǐ dī shí chuān

【註釋】

水不停地滴,石頭也能被滴穿。比喻只要有恆心,不斷努力,事情就一定能成功。

【出處】

《漢書·枚乘傳》:「泰山之霤穿石,單極之綆斷幹。水非石之鑽,索非木之鋸,漸靡使之然也。」

【舉例】

乖崖援筆判雲:「一日一錢,千日千錢;繩鋸木斷,~。」(宋·羅大經《鶴林玉露》卷十)

【近義詞】

磨杵成針、繩鋸木斷

【反義詞】

虎頭蛇尾

【用法】

聯合式;作定語;含褒義

【英文翻譯】

dripping water can wear through a stone

【歷史故事】

宋朝崇陽縣令張乖崖為官清廉,鐵面無私。一次見縣衙管理鐵庫的庫吏從錢庫裡偷了一文錢,張乖崖認為數量雖小但性質嚴重,必須嚴懲。該官吏不服,張乖崖判他死刑並在判決書上寫道:

「一日一錢,千日一千;繩鋸木斷,水滴石穿。」

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