1樓：匿名使用者
每個人都有自己獨特的一面，只不過是還沒有人真正瞭解你，發現你的潛在魅力。首先內你自己要自容信，如果自己都不相信自己，那就沒有人會去相信你了，展現出你自己。不要生活在壓力之中。
記得每天早上起來給自己一個大大的微笑，然後一天的心情就會好多了，給每個人包括陌生人一個微笑，他們也會報你一個微笑。不要經常跟爸媽吵，他們也是為你好，你不開心，他們也會不開心的。有煩惱的時候，可以找父母談下心。
家，是你永遠的心靈港灣。加油，相信你。
2樓：璇玥寒
應該怎麼說呢 你的自卑不是源於生變的環境而是源於你自己本身的問題 一個內人如果連自己都看
容不起自己 那要別人如何看得起你呢 學習差不是你的錯 因為有的人天生就對這方面不敏感 你知道牛頓 或是愛因斯坦吧 他們也不是一開始就那麼優秀的 這在於你自己的努力 也許現在的你一切都以成績來衡量自己是否優秀 但你是否想過跳出成績來說你身上擁有別人沒有的東西 要相信每一個人都是獨一無二的 你會變得優秀的 加油 重拾自信 活出屬於自己的精彩
3樓：上海鎳基合金
不要因為在外面受bai氣就給家du里人生氣，外面可能不把你zhi當回事，你也dao不能拿父母的恩情作回為答
你氣他們的籌碼。看你的語言，你不太喜歡運動，多出去玩玩，接觸同學，讓陽光照進心裡來。
好多人都不清楚自己真正的優點是什麼，但能找出一大堆缺點，我都工作了還是不很清楚，你著什麼急啊，雖然如此，但我清楚努力就有收穫。
不要太注意別人怎麼看你，你所有做的都是給別人看嗎！上課不想聽還要裝。大膽一些，跨出第一步！
4樓：我要傷悲
你們班學習
有比你bai差的學生嗎？你du覺得那個比zhi你差的學生什麼優點都沒dao有嗎？
肯定不是吧內，學容習成績差不代表一切，也許在運動方面你比別人優秀，或者在電腦方面比人好，但是上課老是跑神就不對了，你應該多加把注意力轉移到學習上來，而不是每天同是坐在教裡，卻一點收穫都沒有，所以你每天給自己定個目標，每天都有進步一點點，就不會迷茫了。。
5樓：爽爽
心理學有提抄到過（推薦你去看一下襲心理學的書）：自卑
bai感往往會使du人低估自己，zhi
只會想到自dao己的缺點，而不是去看一眼自己的優點。當你向他人訴說自己很自卑的時候，會有多少好心人對你說一句自信的話，也會心情煩躁的人對你說一句沒用的話，當然，你可以不去相信那些心情煩躁的人，因為那些人心情不好是不會想到要說好話的。所以，你說你自卑，那就是你還沒有確立自信心，請相信我話（包括那些好心人），要有自信心，相信自己有優點，自己一定會發現的。
自信心是**自卑感的最好的良藥。
6樓：丫頭我不傻
每天對著鏡子給自己一個自信的微笑。
記住每個人都是獨特的！！！！
7樓：匿名使用者
不要太在意別人怎麼看你，做人要做自己，做到別人說的那樣還是你自己嗎
？不要感覺努力學版了成權績上不去就放棄了，你要對的起自己，自己至少曾經努力過，這樣以後也不會後悔。再說了，有句話不是說的很好嗎，大學畢業能當白領，因為有知識，小學畢業就只能當老闆了，因為不會幹別的，所以你不要太往心裡去，什麼事都想的開點，有很多初中畢業的都自己開公司，而且發展的都很好，現在的這個社會不一定就是大學生就好，很多名校畢業的大學生都沒辦法就業呢，我一個高中沒畢業的1個月照樣掙一萬多，主要是通過自己的努力，只要付出就會有回報，只是得看看付出多少回報多少，自己心裡看看值不值！
8樓：匿名使用者
人非聖賢，孰能無過？關鍵是自己要自信，不要太在意別人的眼光。自己每天可以制定一些小的目標，逐以實現它，來提高自信。
表現自己的方法有很多，默默去做，你成功了別人自然投來羨慕的眼光。
9樓：匿名使用者
恩，來這個問題怎麼說呢，我覺得源你應該現實一點，不要活的那麼虛偽，勇敢去面對現
實的自己，什麼事情不會就是不會，會就會，第二做自己覺得對的事情，不要懷疑別人對你的看看法，走自己的路，活出自己的精彩，ni覺得呢？
10樓：劉樹青
每個人都有自己的長處，不是我們學不好，是能為而不為之！只要有人強加給你一個任務，你肯定能完成非常出色！所以，要提高自己的自控能力，同時可以讓他人幫助提醒你！
11樓：匿名使用者
關鍵是還沒有找到自己真正想要的！當你還不知道自己未來要什麼，就先努力做好眼前的事。落多了不要緊，只要你有意識開始一點一點做起來~~~~
12樓：麻武狼
你在那個地方已經不可能找到自信了，換個環境吧！也許，你能在新環境中找到自我，重拾信心。
13樓：愛嘻的娃
沒有人絕對的聰明，要相信自己，對自己要有信心!!!!!!!!
14樓：楊寧
人 不可妄自菲薄
15樓：匿名使用者
換一個壞境自己慢慢改變吧！或者是你選擇的道路是錯誤的，至少對於你是錯誤的。
16樓：匿名使用者
那就從學習中找自信吧
17樓：某人控
對啊，加油，只要你想改變，那就沒有什麼不可以
為什麼我總是很自卑，總覺得自己處處時時不如人？
18樓：匿名使用者
因為你沒自信 不要拿自己不行的地方去跟別人比 要樂觀 呵呵 要開朗一點
沒有人瞧不起你是你瞧不起你自己，我總覺得別人瞧不起我，自卑，說話臉紅，尤其是跟家裡人說話，就覺得？
19樓：匿名使用者
你這種人從小養成的習慣，從小可能就看別人的顏色，自己瞧不起自己，總覺得別人瞧不起你，自卑說話大聲都不敢說，像這種人確有其事，這隻能自己一定要振作起來，逐漸的從心裡去調整好的心態，培養和樹立自信，從而得到有信心，在工作中去努力，得到大家的認可，幹出來認可的成績，這樣自然，從家裡和單位中都不會小瞧你了，也自然就把你扭曲的心理也會正常的調理好了，從而燃起燦爛的陽光。
20樓：我那麼美沒得
情形就跟你說的一樣，沒人瞧不起你，是你的自
卑，我一開始也有這種感覺，但是到後來的跟人接觸，發現並不是，只是我的內心在作祟，但我從沒覺得家人看不起我，要記住，家人是世界上愛你的人，最值得信任的就是家人，如果你覺得家人都看不起你，那你以後做什麼都不會有成績，試著跟他們多接觸，多說說話
21樓：居然夢家
這個可能跟你從小養成的性格有關係，你是比較內向，而且是膽子比較小的那種性格。不管在什麼場合都不敢說話，與人交流都是特別困難。這個就是需要不斷地在生活工作中鍛鍊自己。
使自己的內心不斷的強大起來，能沉著冷靜地應對任何事情。這樣的話，你的心內心就不會感到特別自卑了。
22樓：匿名使用者
其實人都會瞧不起別人，或者被別人瞧不起。有些事別多想。把自己的生活過好，或者儘量過好，這才是我們活著應該去做的事
23樓：匿名使用者
都是你的自卑心理在作怪呀，誰會瞧不起你。你太自卑了，所以會覺得家人也瞧不起你。先。先讓自己學會建立自信心。
24樓：洋洋洋一咩咩
你這種自卑可能跟原生家庭有很大的關係，從小得
不到關注，得不到表揚的人長大就容易自卑，家庭負面教育過多，家庭條件不好，父母抱怨過多，可能在你面前表現的都是不好的，給你的否定太多，你就太想在他們面前展現自己，但是又無法表達，所以老是覺得所有人都是瞧不起你的，其實不要去有這種想法，自己過好自己最重要，其實不是特別多的人關心你過得怎麼樣？也沒有多少人有空閒時間去談論你，所以不要太過在意別人的眼光，你自己覺得是過得好的就是好的，你不是為別人活的，一定是把自己過好最重要，多跟開朗的人在一起，跟正能量的人在一起，你也會越來越好
25樓：星幣騎士
就是因為你沒有自信，表現得很膽小怯懦，別人才會看輕你。是你自己給了別人這種感覺。
26樓：心靈之音的空間
你好，是你的感覺，但是你的感覺也許不是事實，建議你把注意力放在自身，可以聽樊登讀書會去成長。
27樓：助聽器平原連鎖
小時候我也不自信，學習不好，不喜歡與人過多交流。你就想我就是我不一樣的煙火，別人怎麼想是他人的事，從今天開始好好努力，就算每天進步一點點，慢慢增加自信心，多與人交流，慢慢的就好了，自信心慢慢就培養起來了
28樓：季節
自己都瞧不起你自己，你還想讓別人怎麼瞧得起你呢？
29樓：匿名使用者
多大呀，差 不多就離開吧，我幫你找工作。
30樓：匿名使用者
和家裡人都這樣，有點嚴重啊
31樓：語邇哎
說一個簡單的辦法，有誰懟你 你就大聲懟回去，兩三次 你就變了。這個辦法一定有用。
我是個很自卑的人，一直都覺得自己很廢什麼都做不好，該怎麼辦？
32樓：井小秋醬
那就先定個小目標
比如現在，你需要午休半個小時，記下來，就午休半個小時。
你想臨摹一張畫，現在，立刻，記下來，找一張喜歡的，臨摹，完成，勾掉。
期末考試需要複習多少章，平均到每天多少頁，五點就開始看，五點立刻就看，看完，勾掉。
你想聽一首沒聽過的歌，現在，立刻，去聽，好聽不好聽，勾掉。
你想**，去做計劃，每天做多少有氧多少無氧，幾點做，只要到了時間立刻做。
很廢，什麼都做不好和什麼都不去做是不一樣的。
只要你有說做就做，說停就停的行動力，沒什麼是做不好的。
最後，堅信堅持的力量，不要承擔一個沒有人格的靈魂。加油！
33樓：匿名使用者
自卑是一種心裡障礙，想要做到最好，卻又適得其反，會有一種用力過度的感覺。可以先給自己確定一個小的目標，很容易達到的小目標，發現自己的優點，樹立自己的自信心，慢慢的把目標擴大，這是一個循序漸進的過程，不能操之過急
34樓：匿名使用者
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
35樓：申申
很多人都會感到自卑，一定不止你一個，你發現了問題，那麼在意識上就不要再給自己這樣負面的心理暗示了。比如，無論做什麼事情之前，一開始就覺得自己做不到，我心裡自卑，我感到我沒能力搞定。這是非常錯誤的，你總覺得自己很廢，那就真的會做不好的。
多給自己積極向上的心理暗示，比如「我能行，我可以的，我一定要加油」，然後堅持做下去，就好了。因為，失敗專愛欺負那麼不自信又半途而廢的人。
我很自卑感到自己什麼能力也沒有總覺得自己不好看，能力也不如別人，就感覺太沒有自信了，經常自卑
人只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的 人不能一遇到困難就退縮...
我總覺得人生沒有意義，覺得自己什麼也不會，面對未來很茫然，沒有自信，害怕和人接觸害怕做錯事情
生命的意義應該是我們自己定義，而不是別人怎麼過自己就怎麼過。因為，我們賦予生命什麼樣的意義，它就會以何種意義呈現。生命本沒有意義，你要能給他什麼意義，他就有什麼意義。與其終日冥想人生有何意義，不如試用此生做點有意義的事。我們都有傷疤，內在的或外在的，無論因為什麼什麼原因傷在哪個部位，都不會讓你和任何...
我覺得自己配不上女朋友，我總覺得我配不上自己的女朋友，怎麼辦
兄弟，你挺好的一個人，擊潰自卑的心魔障礙，展露你陽光活躍的開始，祝你和你女朋友幸福 你這是自卑心理 要好好發掘自己的閃光點 自信一點 你也有很多過人之處 要不然你女朋友怎麼會喜歡你 問題不在於配不配.大家都是人,有什麼配不配的.就憑先天她出生條件好麼?那你就要憑後天的努力來配上別人呀.但你就這樣說話...