每次投籃球的時候,老是砸到邊上或者在籃上轉了一下又出來了,怎樣才能讓球準確的進入?練了十多天了,還

2021-04-22 11:36:44 字數 861 閱讀 9874

1樓:

你是剛開始打球,還是本來會打球久沒打變這樣的,第一種情況建議你多練久了就準了,還有就是適度練下手的力量可以提高準度,第二種情況你只要稍微調整就可以找回感覺了,嘗試多角度投

2樓:匿名使用者

要找感覺,要感覺自己的力道都集中於手腕,投籃很講究發力的協調性和手腕柔和性的,最佳角度是想45°方向投出,自己慢慢摸索,會有成效的。

3樓:durant丶翾

投籃你看那個球是向後轉的

4樓:匿名使用者

慢慢練,會有成效的,十天有點短。

5樓:丹江燭影

首先紮好姿勢,不要慌,心要靜,用幽勁去撥動球,穩住,,,也要多練,

每次投籃球的時候,老是砸到邊上或者在籃上轉了一下又出來了,怎樣才能讓球準確的進入?

6樓:殤空逝悟

「你為什麼能如此成功呢?」記者問。

「你知道洛杉磯每天早上4∶00是什麼樣子嗎?」科比反問道。

(科比凌晨四點已經開始籃球練習)

怎樣才能讓球準確的進入?

科比除了其他體能訓練,至少進行每天500次以上的投籃練習如果你每天投籃200次

你自己就可以回答這個問題了!

7樓:張張張

記得雙手舉過頭頂。瞄準籃筐中心嘍。 瞄準的時候可以屏氣,提高準度。 在側面離筐較近處可以選擇打板。

8樓:lac闖天涯

調整投籃角度跟撥腕力度

9樓:換冰糖

你好,這種情況建議手臂要穩,平時多建議俯臥撐

投籃時眼看球還是看籃筐,打籃球投籃的時候,是看球還是看籃筐?

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