1樓：來看看咯
20是意識到身高重bai要性的年齡du，但是也是感zhi覺學習太忙，或者已dao經上班的專年齡，
感覺長高和自屬己的想法無法知行合一。還是要把心裡計劃好，不能亂想，計劃就是落實到每一天該做什麼，一週做幾次，我比你大一歲，還高了3㎝大概三個月，一週四次或者更多，我看的楊雲風的日記做的參考計劃，大致是跳躍在前，拉伸在後。天黑了，去操場，沒人看見就好操作些。
人到20歲以後還會長個子嗎?
2樓：愛戀小故事
現在有學者認為在25歲之前，通過某些鍛鍊還有增高的可能。建議儘快採取內相關的措施長高，加容強營養，多吃瘦肉和喝牛奶，不要吃富含脂肪的食物，也不宜吃太飽，保持足夠的睡眠，多運動！我22現在運動，剛開始一段時間感覺體力跟不上了 意志也被減弱了一點 還記得運動後第一天上班 看到人家的身高後意志重新復燃 ！！
運動還是看的楊雲風的運動長高日記做的，2個月後我覺得自己高了1釐米 ，後來一直練下去了 半年長了3公分，一週運動4次1，希望能達到自己的理想身高，我做的內容是熱身跳繩六百 然後 100個跳躍摸高 100踢腿左右均做 跳臺階跳了2分鐘左右吧 自己荒廢了那麼久體力也跟不上了 ！堅持是雄壯的，因為堅持是由於百般地敲打而磨練出來的;堅持是甘甜的，因為無畏的與不倒的毅力早已在心中播下了勝利的種子。大家 加油 以後每天加油！
二十歲後，身高還會長嗎？
3樓：匿名使用者
現在發育都較早，二十歲基本骨骺線己經閉合，骨骺線如果閉合是不能再自然長高，可以通過做《成長伸展運動》幫助矯正姿勢找到隱藏身高1-3cm.
4樓：甘元修雪橋
你還抄有長高的空間，具體長多少襲，當然是因bai人而異的。du
男性17—26歲，女性zhi16—25歲，為長高的最後
dao衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，每年還存在著2—3釐米的長高潛力，在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要，過早放棄努力，實在是一種浪費。
5樓：匿名使用者
每個人的生理生長期都不一樣的，說不定哦，看看家裡有沒有遺傳因素的，
6樓：
當然會了 一般到25歲就差不多了
7樓：小湖邊
可能性很小，除非你出現奇蹟
二十歲後，身高還會長嗎，人到20歲以後還會長個子嗎
現在發育都較早，二十歲基本骨骺線己經閉合，骨骺線如果閉合是不能再自然長高，可以通過做 成長伸展運動 幫助矯正姿勢找到隱藏身高1 3cm.你還抄有長高的空間，具體長多少襲，當然是因bai人而異的。du 男性17 26歲，女性zhi16 25歲，為長高的最後 dao衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨...
20歲了還可以矯正牙齒嗎，20歲以後還可以矯正牙齒嗎
20歲雖然錯過了矯正牙齒的最佳年齡，還是可以進行矯正的。成年人雖然生長髮育已經停止，骨的外部形態已穩定，但骨內部的再生改建能力依然存在 如骨折後癒合 一般來講，成年人如果沒有嚴重牙周炎症的話，牙齒是可以矯正的。對於60歲成年人和12歲兒童，矯正力對健康牙齒的移動效果沒有太大差異。需要特別強調的是 年...
急20歲的我面板變老了怎麼半，20歲以後會變老嗎？
第一，千萬不要用硫磺皁洗臉，因為硫磺皁的主要作用是潔身，兼具去屑止癢對功效 長期使用可防治 瘙癢 疥瘡 腳氣等症。可以殺細菌 真菌和蟎蟲，對一些 病有一定的預防和輔助 但是對於臉部 硫磺皁的作用還是太強烈了，用太多了的話，有害無益的。除非你的臉上因為蟎蟲的原因長了一些東西，否則還是不要用的好。第二，...