1樓：匿名使用者
日有所思夜有所想，我是一有心事，晚上就會做夢的。還有就是睡前多吃些安神的食物吧，比如牛奶，蜂蜜水之類的。
2樓：匿名使用者
生長的正常的反應，青春期嗎 充滿泛想和渴望
3樓：渴望純淨世界
身心需要放鬆.如果長期夢多會得神經衰弱..不知你生活規律怎麼樣.
4樓：匿名使用者
我也是這樣.那應該不是病..到了我們這樣的年齡想的事情比較複雜..
有些可能想不內通..這樣壓力太容大..精神緊張..
導引睡覺大腦細胞還在運轉..只要你保證有個好的睡眠習慣，有了好的睡眠這些自然會減輕。夢有時是好東西。
但夢多了就說明你的睡眠很不好哦！畢竟大腦還在活動，所以會感到累。平淡看待。
對你好.對你身體也好..
請問，我為什麼每天晚上都會做夢，每次夢醒的時候我都會忘記了做什麼夢了，但是有的時候還會想起來一點點
5樓：滄海浩波
1、做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因，但更多的是有關夢的內容。
2、夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢裡的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關係。
3、每個人每天都會做夢，只是在深睡眠中所做的夢，醒來後是記不得的，只有在淺睡眠中做的夢才可以回憶起來。如果你大多數的夢都不記得，說明你的睡眠比較好。
6樓：遊動的影
每天晚上做夢，不太正常。證明親的睡眠質量很不好，多夢！要提升自己的睡眠質量，睡前要適當的做做運動，睡前二小時要喝一杯牛奶，不要睡太晚或太早，不要看太多影視電影等影響自己的睡眠質量。
讓自己能進入深度睡眠狀態為好！
關於親說到的夢醒會忘記夢的內容這個事倒是很正常的事。有時想起一點點也正常，就算全記得也正常。夢只是夢，你記不記得都沒有太大的關係的。
期待親能採納我的回答喲，謝謝！
7樓：匿名使用者
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。
夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。
當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠**後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？這是受到無線電波的干擾導致的。
如果消除了這些干擾，4-6天后就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。
做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？
這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：
（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。
（2）與人的情緒狀態有關。
（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
（4）在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
（5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫生看看，尋找原因並進行**。
為什麼我每天都做夢，有時一晚上好幾個
8樓：馬桶超人阿德希
有人說，做夢的時候，就是不是睡覺的時候。
有一段時間我天天做夢，感覺天天都睡不足。
現在呢，每天都沒夢，我又覺得很可惜。
時間真的是好東西
你白天經歷了很多一模一樣的事情
但晚上做夢卻可以天馬行空
就算不是你自己願意的
但這不好嗎
有另外一種生活體驗也很棒
我是很懷念我天天做夢的日子了
你要珍惜。
為什麼我每年每晚都會做夢？一入睡就怪夢連續到天亮？有時候到半夜夢醒了，然後再睡，還是做夢？這麼什麼
9樓：渢爝
也沒什麼啊。有的人一直做夢有的人一直不做夢
10樓：非殺不可
放輕鬆點，有時候工作壓力大會導致多夢。
11樓：匿名使用者
我也是這樣，好累的，不知道能否看的好
我是一個女生，但每次做夢都是男生，已經有二十年了，每天晚上做夢，每做夢夢裡的我都是男人，為什麼求解
12樓：匿名使用者
夢中自己是男性，代表你擁有陽剛之氣，處事有男性的特質，解決問題有男性的方式方法等等。
總之，有堅毅、頑強、不服輸的精神。 祝你好運常在！
13樓：
現實生活因為自己是個女性所以在工作方面有很多不如意，在你的潛意識裡認為自己如果是個男性的話你可以在事業方面做出一個好的成績，你應該是個事業心很強的人，沒有結婚或許是怕婚姻影響到事業，至於夢到和妻子沒有孩子，是不是你怕自己太晚結婚而沒有孩子，然後認為和你結婚的男的就會因為這個問題外遇，不知道我這樣講對不對其實夢就是你潛意識的想法，有些時候不要在一些問題上鑽牛角尖，生活也許有時候會有很多不如意，但是一切都會好的
14樓：匿名使用者
有一種解釋叫前世......一種突然似曾相識或者熟悉的感覺，一種莫名其妙的觸動，一個陌生的地方你卻很熟悉彷彿去過，不斷的做同一個夢。不管現在的人信不信，人是有三世因果的，不必太傷神，過好現在自己的生活就ok了美眉。
夢......對我來說除了某種提示外我都當人生的另一種體驗的，也是美好生活方式的一種.......祝好夢！
15樓：匿名使用者
汗。你身體極為不健康。去看醫生吧。
16樓：灬一米陽光
暈， 不是說夢都是反的麼，這正說明你是**麼
我每天晚上都會做夢，每次夢醒的時候我都會忘記做什麼夢了，但是有的時候仔細的想一想還是是會想起來一點
17樓：溏心糯米滋
正常的，如果是醒來前三分鐘以前做的夢就是會忘記的
18樓：匿名使用者
正常情況呢，這個不屬於健忘哦，如果您今天中午忘記昨晚吃什麼了，那您可能是有輕微重金屬鋁中毒，建議將廚房中的鋁製器皿都換掉。人體含鋁過高會導致=過早老年痴呆。
19樓：匿名使用者
這種情況比較常見的。
我每天晚上都會做夢，每次夢醒的時候我都會忘記做什麼夢了，有的時候我仔細的想仔細的想，還是會想起來一
20樓：心理醫生
每個人睡覺的時候都會做夢，只是有些沒記住罷了，你在睡眠時大腦一部分神經是在工作的，怒會完全停止的，只要睡眠充足，就可以了
21樓：手機使用者
忘記是好事，還想幹嘛。
我每天晚上幾乎都會做夢，每次夢醒的時候我都會忘記做什麼夢了，有時候我仔細的想還是會想起來一點點，但
22樓：玻璃的國漫之旅
很正常啊，來我也這樣。源但這並不是我們的記憶力不好，關鍵在於夢醒的時間。一般來說，人進入睡眠狀態後，大約每個90分鐘就會出現一次快速眼動時期，而人大多也會在這個時期做夢。
當人進入快速眼動時期的時候，做夢做了一半被吵醒，或者在夢中大叫一聲醒來，便能記得夢的內容。相反，如果不是這個時期醒來，就不記得你做了什麼夢。因此，玻璃很羨慕你，你的睡眠時間一定很充足。
23樓：手機使用者
正常。因為夢本來就是因為白天動腦疲勞，日有所思夜有所夢。
24樓：手機使用者
這個問題，可以分兩點來看，一是和你的工作有關，二，和你的年齡，人一班超過40歲後記憶力會逐漸下降，以上兩點你都不是，建議你到腦神經科檢查一下。
25樓：點菸抽寂寞
你的補腦，你腦神經虛弱，需要好好休息，放鬆自己
為什麼每天晚上都會想起人，為什麼每天晚上都會想起一個人
這其實就是蔡格尼克記憶效應。所謂蔡格尼克記憶效應，就是我們對於被強行中斷的 未完成的事前，往往會更更深刻的記憶。所以忘不了前任，不是因為前任有多優秀，對自己有多好。只是因為，你們沒有修成正果。如果當初是你們是好聚好散的，有一個不完美但足夠讓你滿意的結局，那你可能早就忘了個乾淨。但如果是因為別的原因，...
下幾乎每天晚上睡覺都會做夢的體驗吧
每天晚上都是一種煎熬，根本體會不到睡好了是什麼感覺，感覺還沒休息呢天就亮了，剛起來頭特別的沉，腦袋裡亂亂的，噩夢還心有餘悸，真的太不舒服了，每天精神都不好。每天醒來心情都特別愉快，一整天心情都特別的好，每次想到自己做的好夢，有種美滋滋的感覺，工作起來的幹勁十足。我做過電視連續夢，俠肝義膽，橫刀立馬，...
我每天晚上都會夢到我男朋友這是為什麼
日思夜想，因為你常常思念他或者想與他有關的事情所以就會經常夢到他 因為你太愛或者太在意你男朋友了 日有所思夜有所夢，肯定是你太喜歡他了。你的潛意識裡有你男朋友 妙齡少女哪有不懷春 青春很美好?為啥我幾乎每天晚上都夢見我男朋友？也許是日有所思，夜有所夢吧，因為你心裡在想他，所以晚上你做夢就會夢到她，可...