1樓：倩女幽魂執法者
當你復出現這個身體現象制的時候你的意識是清醒的bai，清醒du的你希望可以
用動作來讓zhi自己從這個狀態下恢dao復正常，但是卻不能，會持續一段時間。然後會慢慢地清醒，然後感覺到自己可以隨意動彈了。但是你清醒後會感覺很緊張，並且有一定的不適感，但是會漸漸的緩解。
這就是民間所說的『被鬼壓』。另一種說法叫做『夢魘』，引起這種情況的前提是：1，生活沒有規律。
2沒有合理安排作息時間。3，睡覺時睡姿不對，壓迫心臟。中醫認為，這是因為身體的某個機能不協調引起的。
解決的辦法很簡單，注意飲食的協調，合理安排作息時間，不要長時間處於腦緊張狀態。晚上睡覺前洗個溫水澡，然後喝杯熱牛奶，可以聽一些節奏舒緩的輕**。
希望你早日解除煩惱。
2樓：匿名使用者
我也遇到過!
超級嚇人!把什麼東西都看得很恐怖!
我把被子看成裹著屍體的被子,把吊回燈看成懸掛的鬼孩子.把自己的答手臂看成死人的手臂....想喊也喊不出來.後來一下就坐起來全身是汗.
那段時間我一直生病,後來去算命了,說我容易遇到鬼....給了我個符.之後沒遇到過這種情況.
但科學的說法是什麼 人睡著了大腦沒睡著之類的.
沒有明確解釋的.看你自己信什麼咯.
3樓：匿名使用者
原因很多。。。但是比較象低血糖~
建議多放鬆放鬆自己~
4樓：匿名使用者
我中午睡覺都會有這樣的現象，有點恐怖。
可能平時沒休息好，其內實你已經很累了，可容是你的神經還很旺盛，所以才會出現這種情況。。。睡眠不好引起的精神壓抑。。注意休息，多喝牛奶。放鬆。。。
生理時鐘調好就沒事了。。。
5樓：匿名使用者
傳說中的鬼上身，沒事，冷靜下來先試著睜開眼就沒事了
6樓：飛刀
我有時也會這樣，可我160多斤呀，不可能低血糖吧
晚上睡覺時忽然一動不能動、說不出話、睜不開眼、非常難受，請問是怎麼回事
7樓：匿名使用者
睡覺時記住不要把手放在心臟那裡就可以。。一定是你沒注意把手放到那裡了。。。這種症壯俗稱『壓睡』
8樓：為你明媚
我們應該都有過這種夢魘現象，確實很難受，而且醒後還伴有心悸，怕在那個地方睡覺。其實這是心裡高度焦慮，以及身體比較虛弱和睡覺環境不舒服和三者導致的，如果在睡覺時強烈地想：一定要在某某時間醒來，一定！！
加上那天的身體狀況不好，外面亮晃晃的，或者噪音較大，也或者太靜，睡過頭了，就會被夢魘。中醫認為是體質太虛了，我想被夢魘應該有這三方面的原因吧
9樓：烏托邦酋長
就是夢魘，很多人都有過類似經歷。 不要慌，過一會自然恢復正常。
上網搜尋很多的。
10樓：匿名使用者
我有次也一樣，頭腦非常清醒，反正連睜眼的力氣也沒有！不過，我沒慌，我集中毅念，一二三來了個翻身，束縛被我破解了！
11樓：匿名使用者
睡魘著了，自己想醒就是醒不過來，可難受了。
12樓：心裡有點毛
我覺得是精神上的，可能生活中受過刺激，可以找個心理醫生看看。受過驚嚇
13樓：匿名使用者
我也是,有次我在床上害怕的要命,我也不知道害怕什麼,想突然蹦起來,但是根本動不了,然後我就想我喜歡的姑娘,然後我就蹦起來了 哈哈
14樓：
我有一次睡覺就是這樣的 睜眼睜不開 動也動不了 然後聽到穿著拖鞋的腳步聲 一個男的說了一句吃飯了 我是一個人住的 起來瞬間嚇哭了 太可怕了
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