1樓：如意充電寶
你應該保持心情愉快，懷孕期間有可能會得抑鬱症，在家多看點喜劇。
2樓：匿名使用者
我覺bai得如果你已經懷孕八個月du
了，總是覺zhi得沒有安全感dao
，要麼就是因為你性格專比較內向。有屬什麼事情總是憋在心裡。或者是你周圍，比如說你的老公或者是公公婆婆家的人，嗯，對你不是特別的好，感覺到在他們身邊感覺到沒有安全感，所以說才會有這樣的感覺。
我覺得其實迴應的時候總有人會胡思亂想，這都是非常正常的。但是你要面對現實，自己即將做媽媽了，所以說必須要堅強。而且如果你覺得你身邊的人，比如說你的老公，或者你的媽媽，有什麼地方對不住你，你應該直接了當說出來，不應該這樣保持沉默。
3樓：找旨粚塾炎茝
首先要bai認清自己是個什麼樣的
du人，要zhi讓自己每天做的事，說的話都是dao發自內心，那麼回
，內向性格者必須答在心理承認自己的內向性格，也不懼怕向別人承認自己的內性格，當人們說自己是內向的人時，自己不再感到受了侮辱似的。自己每天做的事，說的話，才是發自內心的，自己才會感覺到踏實、坦然。
4樓：赤烏山人
建議還是多和人交流一下，改變一下這種習慣，不然你會有自閉症的傾向的。
5樓：豆瓣醬的豆豆
應該是你一個人習慣了！太多一個人的時候！慢慢的就習慣了！
我嚴重缺乏安全感，老胡思亂想，怎麼辦
6樓：匿名使用者
邊緣性心理bai障礙.其實你可能是鬼片du看多了.我也是經常這樣的zhi,所以現在不看
dao那類片,也不看相關的故專
事.如果屬你沒有看過**或故事,又怎麼會想到鏡子裡會出現什麼呢.我和你有同感,你不要老是控制自己不去想,那樣越不想去想,就越不由自主.最好的辦法就是轉移注意力.
7樓：發呆的樹葉
恩……儘量不要去想了吧……我有時候也這樣，逼著自己不要去想就好了，當你感到害怕時就想想別的，比如白天遇到的好玩的事或者憤怒的事也行啊，轉移注意力就對了~~~~~~~~~~~
8樓：匿名使用者
不要再看**片和鬼片了，多找幾個樂觀的朋友平時一起玩。
9樓：古衛夕
我想是心理做能，不要想得太多，多出去走走，保持心情快樂！不要太累！
10樓：匿名使用者
先弄明白「鬼」是怎麼回事兒吧。不要從影視劇中學，那些都是編的。不是真實的情況。你的問題一定要從佛學中找答案。
去寺院認個**，多唸佛號。記得有危險或夢到鬼的時候大聲念「阿彌陀佛」，非常有效果。
11樓：匿名使用者
看來你害怕的程度還不夠，如果你能怕到「我不想活了」那種境界的話，那你就能解脫了。
當你想到那種有鬼、有人想殺你的那種情景時，你就會想，我連死都不怕，我還會怕你們嗎？
12樓：匿名使用者
不要看什麼恐怖**什麼的
也不要去想，多去參加戶外活動
我以前也和你一樣現在好了
13樓：匿名使用者
我現在就這樣，不過我在儘量把注意力轉移，好多了~~
14樓：
哈哈哈。。。看看超人吧，你會想象自己是超人的。。。。
15樓：粉紅鳳凰★菲
首先要有自信，然後去找心理醫生
16樓：豆奶甜甜
我也有過bai同樣的經歷,但是我
du是失眠,在下鋪我就zhi睡不好覺,總覺得dao害怕.所以後來我就回和同學擠一個床睡覺,身邊有答人就會有安全感,再後來我就買了個大熊,讓他睡在我身邊,就會感覺好多.
其實最主要的是你自己的心態,你最好去看看醫生,或者上網多查查資料,在這個世界上是沒有鬼的,你害怕的是心魔,是你的害怕和感覺才讓你這麼想.
只要你相信你自己,只要你調整好這種感覺就會好的,你可以買點硃砂安神丸,是中藥,沒什麼負作用.多和別人聊聊天,多看看陽光的一面,不要總想灰暗的東西,要不你就聽聽《不怕不怕》,天黑馬上就會過去的!!!!
相信自己,我能走出來,你也會的!
17樓：匿名使用者
去看心理醫生吧..
找專業人士解決問題..
18樓：匿名使用者
找專業人士解決問題..
19樓：匿名使用者
建議去看心理醫生
萬群設專計屬
20樓：匿名使用者
1，去看心理醫生
2，相信自己，要自信。
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