我老婆懷孕月了，可以吃燕窩嗎我老婆懷孕三個月了，可以吃燕窩嗎

1樓：正典燕窩

可以吃燕窩。

孕產復婦食用制燕窩時間

1、孕期前三個月和孕期後三個月，孕婦食用燕窩最好。

在孕期的前三個月，由於胎盤還沒有發育好，以及一些其他的外部因素，容易出現流產問題。懷孕後即可食用燕窩，堅持到孕期三個月時，效果最佳。

孕期的後三個月，胎兒易出現健康問題，建議保胎的孕婦在孕期的後三個月也食用燕窩。隔天一次，每次3-5克，少量食用。

2、如果孕婦想在孕期達到滋補養顏的功效，可全程食用燕窩。

燕窩富含氨基酸，以及多種礦物質和膠原蛋白，性溫味甘，女性食用尤其好，一般情況下，孕婦可在孕期全程食用。孕早期食用燕窩，對於孕婦嘔吐、食慾下降、心情煩躁、頭暈、心跳加速等症狀都有一定的緩解作用，孕中後期食用燕窩，對孕婦的便祕、**乾燥、小便頻繁等問題有緩解作用。

3、單從胎兒的生長角度考慮，第三個月開始吃燕窩最有效。

因為胎兒生長兩個月後，身體的各個器官已經開始分化，在孕中期的第三個月到第七個月，胎兒的腦細胞正處於增殖階段。燕窩中的表皮生長因子和水提物質能直接刺激細胞再生、**和重組，所以，孕婦在這一時期最應該食用燕窩。

2樓：邸憶世寧

燕窩是可以吃的，但是還要補充別的營養。個人以為沒什麼必要。因為看來你也沒怎麼吃過，燕窩的主要成分是蛋白質。

而且相當貴。是女人保養**用的。其實正常的飲食就可以了，補充多點鈣鐵，和維生素即可。

懷孕6個月了，可以吃燕窩嗎

3樓：德宜草堂小諾

可以的。孕婦與產前服用燕窩，可增加母體及胎兒的營養，令身體更健康。可促進寶寶的大腦和視網膜的形成，提高寶寶的免疫力和智力。

並可增強胎兒的體制，令嬰兒的腦部更靈活，抵抗力更強，為將來的健康成長打下堅固的基礎。並且具有「一人吃兩人補」的效果。另外燕窩中豐富的水溶蛋白能增加**厚度和彈性，對妊娠紋有很好的效果。

4樓：臺卓楚晗蕾

從營養學的角度上說，燕窩並沒有特殊的營養價值。吃一個雞蛋有可能比吃一碗燕窩更好。反過來說，現在市場上的燕窩質量參差不齊，很容易就買到假燕窩。

營養成份先不說，還有可能有各種新增劑，可謂得不償失。