1樓：匿名使用者
可以，紅豆有清心養bai神、健脾益腎du功效，加入蓮子、zhi百合更有固dao
精益氣、止血、強健筋專骨等作用。
紅棗銀耳屬湯是一道簡單而又常見的養生食譜之一，主要由紅棗、銀耳，冰糖等原料熬製而成。
銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效。紅棗銀耳湯具有清熱、潤肺、止咳的功效。秋冬季天氣乾燥，因此紅棗銀耳湯是一種不錯的選擇。
製作方法也是非常簡單，每天可以適當喝一點，具有美容養顏，排毒益氣等功效。
製作方法：
1.將銀耳泡發，清洗乾淨，撕成小碎片
2.紅棗6個左右，可以放入適量的枸杞子
3.鍋中加入適量的水，煮沸，放入銀耳、紅棗。熬煮10左右分鐘即可。
4.煮熟以後可以根據自己的口味適當加一些冰糖
2樓：瀧焱達清雅
大火燒開，然後轉小抄火熬一個小時。下bai面介紹一下具體做法：du主料：銀耳zhi1朵、紅棗5顆、枸dao杞20粒輔料：冰糖少許、水1500ml
步驟1.銀耳1朵
2.銀耳泡發洗乾淨
3.去黃根撕成小塊
4.鍋里加水1500ml，大火燒開後，轉小火熬1小時5.將銀耳熬至熟爛這樣汁兒才很濃
6.將紅棗用水泡上，用手撕開去胡露出果肉，為了香甜的味道熬出來7.將枸杞也用水泡上
8.1個小時到了放進泡好的紅棗再小火熬20分鐘9.紅棗熬至20分鐘再放入枸杞、冰糖
10.冰糖放入後攪拌，再熬幾分鐘，香滑美味的銀耳紅棗枸杞湯可以出鍋了
懷孕可以吃銀耳紅棗嗎
3樓：古方紅糖
孕婦是可以喝銀耳紅棗湯的，並且經常食用有利於孕婦身體健康及促進胎兒的發育。
銀耳和紅棗中都含有多種營養成分，尤其是紅棗，含有的維生素c遠遠高於蘋果、葡萄、山楂等水果，它還含有維生素a、維生素b族、維生素p等營養素，能夠給孕婦補充所需的營養以及促進胎兒的生長髮育。並且，紅棗是補血益氣的佳品，孕婦多吃可預防缺鐵性貧血。
不過孕婦在吃銀耳紅棗湯的時候，需要格外注意銀耳和紅棗的品質，不能吃腐敗變質的食物，否則會影響到身體健康。
懷孕10周可以吃紅棗紅豆湯嗎
4樓：匿名使用者
可以吃的，那是大補的，但還是別吃太多了哦，雖說是大補，但是補多了可能會起反作用的。
5樓：和元坊
您這種情況是可以吃的，這是食物，沒有影響。
懷孕可以吃紅豆紅棗嗎
6樓：紅棗
可以吃的，你只需注意紅棗當天不宜吃太多，會容易上火嘛，
7樓：匿名使用者
紅豆紅棗都是補血的食物，可以適量食用。懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，充足的蛋白質、維生素、礦物質等營養的攝入。
紅棗紅豆能一起熬嗎孕婦可以喝嗎
8樓：匿名使用者
紅色類的食物是補血益氣作用的，孕婦可以多選擇動物肝臟，多加強營養，不要吃辛辣、易上火的食物。
9樓：匿名使用者
可以。紅豆以利溼下水，對消除水腫有一定的幫助，而紅棗可以益氣補血對孕婦都很有好處的。
懷孕半月了還可以吃魚膠嗎，懷孕七個半月了還可以吃魚膠嗎
魚膠是適合孕婦吃的，懷孕期間孕婦吃魚膠不僅可攝入各種營養元素，且有促進消化 增進食慾 促進胎兒生長髮育 提高自身免疫力等功效。一般情況來說，是自懷孕後孕婦即可吃魚膠的。只是從懷孕各個階段孕婦的不同特點來看，最適合孕婦吃魚膠的時間是懷孕3 7個月。到了孕中後期由於寶寶的吸收能力變好了，孕婦的胃口也會變...
經期可以吃紅棗紅糖水嗎，經期能喝紅棗紅糖水嗎
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懷孕月了可以吃阿膠糕嗎，懷孕5個月了可以吃阿膠糕嗎？
可以吃阿膠糕的，但是吃多了容易上火哦。可以每天吃2 3個紅棗，核桃，對身體和胎兒都有好處哦 我懷孕六個月，可以吃阿膠糕嗎 懷孕期間可吃可不吃的東西一般都不要吃了，補品也不要吃 孕婦能吃阿膠糕嗎 好因滋陰補血和安胎.服用方法按照人愛好選擇 1.阿膠 糖液阿膠塊砸碎,取6 10克,放入碗,加入開水至多半...