怎樣才能不去胡思亂想?感覺自己有些庸人自擾。每天都在想著亂七八糟的事情,並且還是有的沒的的事情。現

2021-05-27 03:00:44 字數 3654 閱讀 7712

1樓:year白思思

你去遊樂園做那種特別刺激的遊戲,然後大聲交出來,把所有的煩惱和不快都釋放出來,多看一些勵志的書籍,然後美美的睡上一覺,什麼也別想,第二天就好多了

2樓:匿名使用者

找-件自己感興趣的事情做,沒事找朋友說說話交流思想,參加有益身心健康的活動

3樓:委屈巴巴

多運動,看看新聞,看看書,做做數學題什麼的

4樓:匿名使用者

當明來天變成了今天成為了昨源天,最後成為記憶裡不bai再重要du的某一天

,我們突然zhi發現自己在不知dao

不覺中已被時間推著向前走,這不是靜止火車裡,與相鄰列車交錯時,彷彿自己在前進的錯覺,而是我們真實的在成長,在這件事裡成了另一個自己。

我想請問一下。精神科的醫生,懂得心理學嗎??

5樓:jinque津津樂道

精神科跟心理

學是不同一概念的,現在的精神科醫師大多數不懂心理學,更沒有系統的心理學知識和心理**技能。也就是說精神科醫師更側重神經系統疾病的**,有處方權,而心理諮詢師側重處理心理問題,而不是實質性的疾病。

請問大家臨床心理學家,心理醫生,精神科醫生有什麼分別

6樓:匿名使用者

1.首先應該區別精神科醫生和另外兩者。

精神科醫生最主要的特點是有處方權,一般在大的醫院裡都有精神科,裡面的醫生即精神科醫生。他們不一定系統學過心理學,不一定擁有心理諮詢師證明,但是他們主要針對精神**症等重度精神(心理)疾病。主要的**方法是藥物。

雖然有點言過其實,但是他們基本上不加診斷就用藥,除了藥物**,很少使用臨床諮詢、還有其他技術。再說得過分一點,就是不管好壞讓你吃藥= =||

2.我認為心理醫生就是心理諮詢師或心理**師。

「醫生」的稱呼是不恰當的,絕大多數心理諮詢師心理**師都沒有處方權,談何「醫生」二字?

心理諮詢師和心理**師是不針對精神病人的。(精神病人是1的範疇,或者只能靠患者自愈,沒得**= =|||)

心理諮詢師和**師的診斷依靠長期的心理學知識比如說精神分析、行為主義或是認知等,從這些理論出發尋找**。他們多采用技術**,比如催眠、釋夢、自由聯想、行為動作分析、家庭系統排練、另外各種標準化心理測驗、諸如森田**之類的**方法。可以藉助一些小儀器,但是不用藥物。

3.臨床心理學家,如其名,研究臨床方向的心理學家而已。

何謂臨床?我的理解就是面對病人與來訪者,將理論的心理學知識應用與患者的**,即心理諮詢與心理**。詳細解釋見2.

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ps:再善解人意的告訴樓主一點——關於心理疾患的等級劃分:

最重:精神**症

次之:神經症(抑鬱 躁狂 雙向情感障礙)

輕者:應激障礙、心理問題(人人都有,可大可小,什麼家庭問題啊、學習障礙啊、失戀啊喪親啊引起的問題都算,時間長了就演變成神經症甚至精神**症。)

另外還有人格障礙,所謂人格是個筐,很多問題都可以往裡裝。比如表演性人格可能引發癔症,強迫性人格障礙可能導致強迫症。但是不要把它們劃等號。(扯遠了)

基本上心理諮詢與**是針對神經症、心理問題和一部分人格障礙。

才知道懸賞分是0 = =# 算了,咱這就當是發揚精神了~

我將來想做一名精神科醫生,應該具體的學什麼心理學?國內哪所大學的心理學院最好?

7樓:匿名使用者

心理學國內最好的是北京師範大學。但是你如果想要當精神科醫生的話,就該報考醫科的學校了,而不是心理學。如果你說的是心理諮詢師的話,那才是去考心理學的。

另外你說的要學的心理學部分的話,普通心理學,人格心理學,發展心理學,異常心理學,社會心理學,實驗心理學,心理諮詢理論與技術,還有心理測量技術。

8樓:糖果心理諮詢室

對於一名心理醫生來講,心理學相關的知識都需要了解,至於精神科的醫生,著重瞭解一些應用心理學、**心理學等方面的內容,北師大的心理學專業比較不錯的

9樓:優撫白雲

湘雅二院、華西精神科、上海精神衛生中心。

10樓:孤竹木龍

醫學院校的心理學或者神經病學,精神病學

11樓:陽光小子好帥

北京師範大學 北京大學

我是學應用心理學專業的,怎樣才能成為一名精神科醫師? 5

12樓:藍色殊俟

精神科醫師是要求醫學專業五年畢業才可以拿到執業證的,他們可以開處方藥的

應用心理學有一個心理諮詢的方向,可以考國家的心理諮詢師證書前者主要從醫學的方面來實施**的,面對問題比較嚴重的患者、病人;

後者多從心理學方面出發,面對一般的正常人到患有輕微到中等心理障礙的來訪者,是不能開處方藥的。

精神科的醫事人員包含精神科醫師、精神科**、臨床心理師以及職能**師,另外尚有以精神科為專長之社會工作師或社會工作員等之專業人員。

精神科醫師要求能夠使用包括藥物與心理**等方式來協助精神疾患。從業之前要經過生物精神醫學、心理**、動力取向心理**、認知行為**、團體心理**等訓練,並使用於他們的臨床服務中。精神科醫師所受的生物醫學及精神藥理訓練是他們和臨床心理師及其他**師有所區別之處。

13樓:匿名使用者

你目前成不了,精神科醫師是有處方權的,要讀完5年醫學類相關專業。不是所有的醫學院專業都有處方權,比如藥學專業,就沒有處方權。你要成為精神科醫師,還要讀好多年書呀,相比之下,國內的心理**師法定規則目前很寬鬆,西歐發達國家要求同時有要二個專業(心理或哲學和醫學)畢業和實習經歷,才能做心理**師。

14樓:匿名使用者

我只能說,有耐心,精神科不比別的科,不能嘲笑或鄙視病人

15樓:河北友愛心理科

考一個精神科的碩士博士。或者到精神科工作。

如果要做一名精神科醫生,可不可以去普通大學學習心理學?還是說去醫學院學習精神科?醫學院精神科排名... 20

16樓:匿名使用者

要做醫生必須要念醫學院,取得行醫資格才可以

醫學院精神科可以讀中南大學湘雅醫學院,北大醫學院,同濟醫學院等等

醫學院錄取分數線都很高,學費昂貴,學制長,一般醫院的醫生至少都是博士

17樓:匿名使用者

精神病醫生和心理醫生是有區別的,精神病與一般心理障礙也是有區別的。要想做精神科醫生,而不是心理諮詢師,都得去學習全日制醫學,掌握系統全面的醫學知識,取得執照,才可以行醫,畢竟醫學是與人們生命相關的。

18樓:阿香

最理想的是直接去醫學院學習精神科類知識

19樓:角落裡的黑眼睛

心理醫生是學醫學出身的,分學一般醫學和精神病學,專門設定病房**重性的精神病人,而學精神病學的醫生中還有一部分又學習了心理學,這一部分人被稱做心理醫生;而心理諮詢師是學心理學的,屬於社會服務類人員。

20樓:心理諮詢師

還是說去醫學院學習精神科?會學習到更多的知識,而不是簡單地學習一些心理學知識。

21樓:天上一曰

補充樓上的,專業叫做精神衛生,與心理學很相近,但有區別。

怎樣才能讓自己不要胡思亂想呢,要怎樣才能讓自己不胡思亂想

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放開自己的內心,你有一點心理恐懼 感覺自己說話好象怕別人笑話一樣 建議你多到人群流動大的地方去,如酒吧等,那裡人多,但又互不認識 你與別人交談時,心裡的包袱會減少很多 人際 這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理!自己是自己最好的心理醫生 膽大心細臉皮厚.人還要勤勞多助人為樂,力所能及...

怎麼樣可以停止胡思亂想,怎樣才能讓自己不胡思亂想

你有沒有遇到過這種情況 一到夜晚,躺在床上,我們的大腦會不自覺地轉動起來,開始想一些哲學問題,比如,活著好累,為什麼沒有人懂我,工作這麼累,我該不該堅持等等,這些消極的想法在我們的腦海中不停地跳動,明明已經很累了,但是就是睡不著。更加痛苦的是,越想要停止思考,就越停不下來,明明沒做什麼,但是感覺瞬間...