1樓：呂德業雍
祕指的是，一段時間內（相比自己平時）便便頻率減少，每次量少且乾結，或出現排便困難、排便不盡感。
有些人覺得每天都要規律便便，只要一天不便便，就會焦慮得不行。事實上，只要大便次數規律，就不算便祕。
也就是說，如果你平常就是 2～3 天便便一次，一直保持這種規律，便便也沒有異常變化，那就不是便祕。
所以說，別總覺得自己便祕啦。正常的便便沒有什麼嚴格的標準，只要你自己覺得舒服就行。
便祕主要跟長期不規律生活和飲食造成的，首先要養成規律排便的習慣，平時避免辛辣油膩食物，飲食要清淡，適當可以吃一些蔬菜水果，可以選用谷益舒來幫助腸道恢復健康，平時需要多運動，多鍛鍊，多喝水。
2樓：
很多人都認為每天排便一次才算是健康，確實，
每天排便一次是一種比較理想的狀態，但是，這並不意味著，兩天一次、一天兩次……就不健康了。
便便的頻率多少算健康？
我們聽得最多的可能就是每日排便一次了，這就讓很多人誤以為，今日便須今日畢，不排便就不健康了，彷彿今天的shi沒拉出來，明天再拉，會危害腸道一樣。對此，還有「排宿便，清腸毒」這一說法。
準確來說，「宿便」是一個偽概念。從我們攝入食物，隨後其進入胃腸道被消化吸收，這大概就要花6-10h，然後剩餘沒吸收的就會進入結腸，在裡面以龜速前進，花掉大約20h，最後到直腸形成軟便，當便便在這裡堆積到一定程度時，就會觸發「開關」，我們就有了便意。可見，我們排出的便便，已經不單是宿便了，很可能是宿了好幾天的便。
所以，一天不排便，其實也很正常。一般來說，每日排便1-3次，或者每2-3 天排便1次，只要大便成形，排便規律，就都屬於正常的。
其實，便祕除了對我們的身體健康產生不好的影響之外，對我們的精神和情緒，也會有一定的影響的，正常排便，這樣我們的身體就會感覺到非常的輕鬆，但是如果不能正常的排便，那麼我們很有可能會出現精神不振的情況，有的時候，還會出現情緒非常不穩定的想象，很有可能會出現一些情緒不穩，心煩氣躁的不良情緒，一般正常人，一天排便一次是非常的健康的，如果你習慣性的兩天一次，或者是一週不少於3次，這樣的情況都屬於正常的，你的大便正常嗎？
3樓：洋星然偶瑤
你好，你是腸胃菌群失調了，用菌群藥整腸生，和【午飯後一杯午時茶】調理一下腸胃；午時茶服用
一個月；
4樓：纓蘆瑩政霞
原國才認為，一般情況下，保持規律的每天排便1~2次，足以排除腸道廢物。所以，每天在相對固定的時間排便，排便1~2次，屬於正常。但一天排便3~4次，如果沒有腹痛及大便成分的異常，也屬正常。
兩天或兩天以上排便一次，則不正常。每天排便超過3~4次，則應到醫院檢查是否患有慢性腸炎、結腸炎等腸道疾病。
5樓：隆叔街拍
一般為一天一次吧,但有的人代謝旺盛的情況下,一天可能兩次或者三次的. 指導意見：意見建議：
請根據患者想要得到的幫助，提供合理化指導意見，答非大便只要不是經常性便祕或者腹瀉正常的色澤,和質地都是良好的。
6樓：
這樣看什麼人群了，老年人 兒童 孕婦就不一樣。正常的成年人一天一次就較為理想了，也不會造成對人體的負擔，儘量不少於每週三次。
7樓：nht依舊
對於大便的問題應一天次比較正常的，應注意合理的休息保養氣血多喝湯按時睡眠。調養生活的習慣
指導意見：
有無異常的便祕。腹瀉等問題，注意合理的休息飲食的均衡性保養氣血很重要，多吃蔬菜水果比較好的，飲食的均衡性
8樓：徐丹雲
大便一天幾次沒有規定，這個跟吃的食物多少以及是否有胃腸疾病有關。
指導意見：
1、一般情況下，大便一天1-2次是正常的，只要大便質軟、不成水狀，沒有膿血。
2、如果有腸道疾病，比如腸炎，可能存在腹瀉，這樣次數必然增多。
3、至於黑便的問題，要看看是否與飲食和用藥有關，一般吃動物血、中藥以及含鐵高的食物有可能導致黑便，這樣的黑便一般不會長時間這樣，如果長時間黑便，需要做大便常規加潛血排除腸道出血。
醫生詢問:
還有疑問可以繼續諮詢，祝愉快。
9樓：雨後邇們
請珍惜當下；請珍惜他人；請珍惜自己，特別是你的健康；請珍惜你內心的渴望，而不要忽視它、壓抑它、甚至掐滅它；最後，請珍惜我們這個偉大的時代。
小貓一天大便幾次正常？
10樓：易12天
一般是一天一次。但只要排出的大便正常，一天兩次或是兩天一次都沒什麼問題。
健康的小貓活潑好動，耳朵應當清潔沒耳垢，不斷搔癢表示有耳蟎。眼睛明亮，無眼屎和第三層眼瞼。鼻子涼涼的且有些溼潤，不應有任何鼻分泌物或在鼻孔周圍有結皮。
嘴和牙齦是淺粉紅色，無口臭。肚子微圓，但不能鼓脹——這可能是有蛔蟲的跡象。尾部應乾淨，沒有痢疾的現象，也不應有任何分泌物從***官流出。
毛應平滑而有光澤，不應有跳蚤。
驅跳蚤的話可用福來恩噴劑（你家貓還太小，不建議用滴劑。）——它可安全用於兩週大以上的幼貓和懷孕的母貓。
等貓咪滿月後就應該給它驅蟲（不管它有沒有症狀），在它長到六個月大前每月驅一次，然後每年一次。外出的貓咪需3-6個月驅一次蟲。
貓咪兩個月大時要注射疫苗，用來預防貓流感，狂犬病，貓科白血病以及衣原體感染。（每年都需注射）六個月大時可做絕育（這會讓貓咪性格更溫順也更健康，還能延長貓咪壽命3-4年）。
注：某些體型較大的貓可能要到一歲以後才會性成熟。
一天幾次大便正常，大便每天幾次才正常呢？
便祕的一個小偏方，把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋裡用小火烹製湖狀，裝到容器裡，用涼性的蜂蜜 蜂蜜分涼性和熱性 調製，每天早晨有空的時候試試，沒空的話就用金易健潤腸通便代替，效果更好 一般和飲食有關，有的一天1 3次應該是正常的，最好的是一天一次，如果2天一次或2天以上一次的，可以考慮是否是便祕了。我...
一天大便幾次算是正常啊？我每天至少大便一次，有時甚至
一天1 2次是正常的，但是3 4次就不正常了，若是拌有大便不成型,大便中有未消化的食物殘渣,還有胃漲氣的話,就有可能是你的腸胃功能有問題,比如說消化速度過快,以至於食物沒有被充分消化分解吸收就進入大腸,等待排洩的話,就會在你的胃腸消化食物的過程中產生氣體,而這些氣體也必須排除體外,不過有解決辦法,你...
人正常一天拉幾次大便？一天3 4次，正常嗎
三四次不太正常吧，我一天一次誒，建議去醫院看看。身體要緊。一天大便三四次算正常嗎？正常人一般一天一次排便，是成形的便，少數人是一天兩到三次排便的排便習慣 但如果大便習慣發生突然改變，由一到兩次變成了三到四次，並伴隨有大便性狀的改變，那麼一定要及時就醫。大便一般情況下是一天一次最為正常，但也因人而異。...