為什麼體重輕了但身上的肉還是那麼多?都輕在哪了

2021-05-02 09:36:09 字數 2213 閱讀 7435

1樓:南林佳人

事實上你**減去的只是你身體裡的的水分。。你試著做一些運動,比如機械運動。。。

2樓:潛水的魚

水分。。。一般要想**最好做有氧運動,不過切實減肉的方法除了運動就是飢餓勒。。。

3樓:三分姿色七分妝

可能減掉的都是水分,如果想**的話要看你是什麼體質,水腫型,肌肉型還是脂肪型,這樣來確定正確的**方法

4樓:絔依渃雪

**最好三餐不要節食,你可以主食少吃些,多吃蔬菜水果,儘量採取運動方式**,及增強了體質,也有效**了,只要堅持就會看到效果的。

體重輕吊的也許是水分。而脂肪沒有減少。 那些靠節食**的人往往都是瘦下去了但是身上的肉摸起來送送軟軟 一點彈性也沒有 因為不吃東西剪掉的是肌肉和水分而非脂肪。

有些靠運動瘦下去的人,儘管體重很重,但是看上去很瘦,因為肌肉比脂肪重但佔的空間比脂肪小。 所以建議你還是運動吧 不要擔心運動以後滿身肌肉不好看,除非你是練健美的,中國人的體制,尤其女生,很難練出一身肌肉的。

5樓:婭oo羽茜

你有沒有拿一把皮尺好好的量過身上每個部位的粗細呢?

我覺得,哪怕剪掉的是水分,體形還是會有一些細微的變化的不過一般瘦了1,2斤是看不出來的,4.5斤才能用肉眼看出細微的變化額如果是別人的話,不知道你在**的,沒有巨大變化根本看不出的所以,定期的用皮尺測量才是最好的辦法

我是覺得比稱體重還有用額

去網上查檢視適合你身高的腰,手臂,手腕,大腿,小腿,臀等一些部位的粗細..

這樣身材才能看上去勻稱些呀~不要減到最後像竹竿一樣的,那樣就不好咯~

為什麼體重下降了很多,可身上的肉還是那麼多?

6樓:匿名使用者

體重輕掉的是水分。而脂肪沒有減少。

那些靠節食**的人往往都是瘦下去了但是身上的肉摸起來鬆鬆軟軟 一點彈性也沒有

因為不吃東西剪掉的是肌肉和水分而非脂肪。

有些靠運動瘦下去的人,儘管體重很重,但是看上去很瘦,因為肌肉比脂肪重但佔的空間比脂肪小。

所以建議你還是運動吧

不要擔心運動以後滿身肌肉不好看,除非你是練健美的,中國人的體制,尤其女生,很難練出一身肌肉的哦,呵呵,加油吧!

7樓:匿名使用者

體重下降只是失去了脂肪,肌肉體積必須通過鍛鍊才能有效增大,沒有適當體積的肌肉,身材就很難理想。

8樓:匿名使用者

通俗來講,所謂的「肉」包括兩方面:脂肪和肌肉。有些人運動後脂肪轉化成肌肉,所以雖然體重輕了,但是看起來好像還是一樣胖。

9樓:先生請納稅

關於你提出的問題,親,不必煩憂,純屬正常,有一些人,比如說小孩吧,你看著他肥肥的,但是抱起來很輕,看著很瘦的,抱起來卻很重,屬於自身結構,體質的問題,且還有些人臉很肥但是身材不是很胖,這些都有。

10樓:呈生鏡門識相

這不可能

除非你失血過多

體重永遠不可能降骨骼

骨骼是固定的

這有年齡可以降骨骼

體重就是脂肪也就是肉

肌肉不容易**

因為它有營養血氣支援

除非你一年不鍛鍊

就自然鬆軟肥大

11樓:楊柳小陌

要麼是瘦的水分,要麼是瘦的肌肉,需要鍛鍊肉緊了才顯得瘦。

12樓:匿名使用者

說明你內心期望值太高,下降了本身就是一種結果,只是你的感覺不明顯,相信自己,持續努力。

13樓:匿名使用者

估計減的下去的是水,一喝水體重可能又上來了

14樓:透明的玻璃杯

身體看起來很有肉但是體重卻下降了很多,有很多的原因會導致,主要有以下幾種原因:

1、2型糖尿病,2型糖尿病發病前多表現為肥胖,如果不及時診治,後期體重會逐漸下降。

2、甲狀腺功能亢進會導致胃腸活動增強,但氧化反應增強,機體能量消耗增多,常表現體重減少。

3、生活壓力比較大導致生活規律的改變也會導致體重下降。

注意事項:儘量做到早發現、早**,平時注意勞逸結合,飲食規律化。

15樓:卜一言

因為你看到的只是事實的表面。

16樓:顧老師60秒講健康

為什麼體重下降了,看起來卻還是胖

身上沒什麼肉,但臉上有肉,怎麼把臉上的肉減掉

妹子,這是遺傳和基因決定的,除了手術,沒有其他有效方法,髮型和化妝可以使臉看上去和諧一些 千萬不要信啥啥藥,被騙了還傷身。為什麼一胖起來臉上的肉那麼多啊,其他地方還沒有那麼多肉。怎麼把臉上的肉減掉呢 說明你已經開始發胖了,需要合理安排飲食了,現在開始不必要 合理就行,你現在可以選擇瘦臉。瘦人先瘦臉 ...

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