人的體重是晚上重還是早上比較重?為什麼

2021-12-31 23:56:38 字數 1328 閱讀 1869

1樓:特特拉姆咯哦

晚上重。

人體體重早晚差異分析 經過一夜的代謝,大部分水分會在早上排出,而人體80%都是由水構成的,水佔了很大分量。

早晚體重不一樣是很正常的現象,這是因為體重受體內滯留的水分、存食影響。在早餐前測量體重更接近於我們的真實體重值。

2樓:生活達人妙招小妹

早晚體重不一樣是很正常的現象,這是因為體重受體內滯留的水分、存食影響。在早餐前測量體重更接近於我們的真實體重值。而晚上測量體重,則因為體內滯留水分、存食多的關係,體重值偏重。

3樓:流砂

晚上重一些,估計得比早上重個三五斤。因為一天下來到晚上你吃的食物喝的水都在體內,而到早上之前的時候你會排洩,晚上睡覺的時候**呼吸、睡眠中能量消耗等都會使你體內水分減少。望採納。謝謝。

4樓:溫良的小二

我覺得是早上重一些,因為晚上或多或少會消耗一定的能量,減少體重,第二天早上一定會上廁所的。

5樓:匿名使用者

人的體重是晚上重。

體重受很多因素的影響,其中體內滯留的水分、我們吃下去的食物量,就是最常見的影響體重變動的因素。早上我們剛起床的時候,身體經過休息恢復,體內排毒、排除水分都達到了很好的狀態,加之早餐前我們還沒有進食,這時測量體重較輕。但是晚上測量體重,則因為體內滯留水分、存食多的關係,體重值偏重。

6樓:匿名使用者

有個範圍的,只要健康就好,可以去就近的公立醫院看看

7樓:匿名使用者

最快的**:第一種:喝白開水!

早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處!反正只要你感覺餓了就喝白開水!喝的再多也不用怕會長肉!

第二種:喝稀飯!白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份!

一日3餐只喝稀飯!包你3天后身上的肉肉會減少許多!第三種:

吃蘋果!對於那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些!

只要你感覺餓了就吃蘋果,數量不限只要你覺得吃飽了就ok啦!以上3種方法都有用過!只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!

如果對你有幫助,望採納!

8樓:匿名使用者

早上測體重會比較輕,晚上會比較重

與新陳代謝有關

9樓:郭堂主

你好,一般晚上偏重。體重受很多因素的影響,其中體內滯留的水分、我們吃下去的食物,就是最常見的影響體重變化的因素。

早上我們剛起床時,身體經過休息恢復、體內排毒、排除水分,達到了很好的狀態,加之早餐前還沒有進食,此時的體重值是最接近真實體重的。而晚上稱體重,會因為體內滯留水分、存食多的關係,體重值偏大。

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