1樓：校增嶽花水
沒有煩惱不可能，但是可以儘量快樂，關鍵在自己，多想想，比上不足比下有餘，換位思考，自我反思，自我安慰聽聽歌，看看笑話，我的祕訣都告訴你了，你一定要快樂哦。
2樓：閆景明士釵
這問題問得很入時.現在很多人都在自尋煩惱,有的也因為事業的不順利而煩惱,有的則因為感情的變故而煩惱.消除煩惱,最好的辦法就是有一個平常心,不去理會那沒必要的無聊的煩惱.
3樓：畢長青鞏煙
努力讓自己快樂起來，想想看，快樂來了，煩惱隨之消失，不是嗎？希望您快樂工作，快樂生活。
4樓：拱新蘭孟未
人不可能沒有煩惱，只要有不滿意的事情不順利的事情，人就會有煩惱，這是生理反應。我們能做的是怎樣減少煩惱，對人對事保持平常心，多讀對生活有幫助的書，聽聽放鬆的**，常常思考人生等等，都能幫助減少煩惱～
5樓：
是人都會有煩惱,人會隨著年齡的增長而遇見更多的事情,正因為接觸的事情多了,所以煩惱的事情也會增多.
6樓：燕澹厲採
我們每個人都有煩惱，煩惱的原因不等，但是如何能夠使自己沒有煩惱，保持輕鬆愉快的心情呢?我**一二，僅供參考。
我認為，煩惱的根原主要在於這四個字上「成、敗、得、失」上，假如我們每個人都能夠把這四個字撇開的話，那麼煩惱就會少許多了，不在意自己的成功、失敗、得到、失去，永遠保持一個平常的心，成功了不驕，失敗了不惱，得到了不快樂，失去了也不會悲哀，但是這幾個字又有誰能夠做到呢，恐怕很少有人做到，所以會出現種種解不開的煩惱，憂愁，想想又何必呢！
人能夠生活在這個世界上都是很幸運的事，想想，來到這個世界上一共能夠生存幾年，生、老、病、死等等……誰又能夠避免呢?回頭想想生存在世間就象是過路客一樣，時光一晃我們全都老了，功名利祿生帶不來，死帶不去，何必在乎那麼多呢，所以我認為，活著我們就要做一個有用的人，工作上盡份，努力，生活上要節儉，要多幫助別人，幫助了別人也不要求回報，做一個心安理得的人，活著就應該珍惜自己的生命，應該每天都活得快快樂樂的。何必要自己去尋找一些無所謂的煩惱呢！
7樓：納令香生
當你不開心的時候只要你張開嘴巴
會有一種奇妙的感覺
即使你有再大的煩惱
再多上午不開心的事情
你也能笑的出來
8樓：介捷彌會
要想沒有煩惱就要對生活有一定的目標，並堅定不移的走下去，樂觀的去對待生活中出現的問題，不要總是感嘆老天總是對自己太不公平了。想一想還有好多人比你不幸的，他們也一樣過得很快樂你還有什麼不滿足的。多幫助一些需要你幫助的人，這樣你會覺得你對別人來說還是很重要的。
我想只要你得到了快樂，也就沒有煩惱了。
9樓：慎淑英實乙
不要想太多、該怎樣就怎樣、順其自然。
要知道發生在別人身上的事也有可能會發生在我們的身上、所以不要太難過啦、看開點咯
開心是一天，不開心也是一天吖、這又何必給自己找罪受呢？在這個世界上人就都是這樣的啦、不然怎麼叫凡人呢、就是這麼煩人的啦、不是嗎？
加油！相信自己一定可以的哦
10樓：伏迎天源言
激烈競爭的現實社會和你同樣狀況的人不在少數。要學會調整自己，不能讓自己總是煩煩的累累的，那樣誰也受不了。要鍛鍊自己，單位的煩惱回了家就不要再去想，那是明天的事，它已與你已無關，絕不讓它佔有你的另一半生活。
家裡這一半的時光是屬於你的，是你說了算的，你就是總經理。要珍惜自己的這一半，使它豐富起來，充分的去享受它。所謂今天不想明天事就是一個經過歷練成熟起來的人的歷練結晶，無論遇到什麼煩惱的事也是一樣。
你成熟起來了，也就不會有這麼多的煩惱了。
11樓：易濱爾謐
若是一個人真的可以一點煩惱都沒有，那他失去煩惱的同時一定也就失去了很多生活原有的意義。
減少煩惱最佳的方式就是去看淡一切，看得淡了，煩惱也就會少一點。學會知足常樂也很重要的。沒有過多追求的人煩惱也不回很多。
不過，告訴你，最好的辦法還是去做和尚了。和尚都看破紅塵，無慾無求，當然不會有煩惱了。。。
12樓：滿洛裴瑜
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
13樓：京儉別嬋
多找些充實自己的事情做，這樣才能分散你的注意力，就不會想那麼多不愉快的事情拉，
多找朋友出去玩，要麼唱歌也可以拉。
14樓：彭恕戴醜
人不是冷血動物都是感情動物當然會有煩惱，重要的就看你自己怎麼樣想咯，如果能做到凡事看開一點、樂觀一點、豁達一點，煩惱自然就少了！
15樓：包芮瀾鹿翮
懂得放下的才會快樂，如果你每天把不開心的事放在心裡整天悶悶不樂的，就算你遇到開心的事也偽裝的笑，其實內心並不好受，讓自己放下吧，不要讓自己哪麼累，開開心心也是過，煩惱也是過，就看你自己喜歡過哪種了，
16樓：靳皎月林合
每天都會遇到開心和不開心的事情，以前開心快樂不是因為沒有煩惱，而是重視自己身邊高興的事情，而今心情不好，不是因為惱人的事情增多了，而是忽略了生活帶給我們的滿足，如何讓自己心情好起來呢？試著把煩惱放一放，每天至少想兩件以上自己應該開心的理由，在情緒要宣洩的時候，給自己三分鐘的時間靜一下，想想宣洩過後是不是會傷及自己最愛的親人，
不良的情緒不僅會給自己的健康帶來不良的影響，也會引起家庭成員的焦慮和不安，減緩自己生活的節奏，緩解精神上的壓力，不久你就會擁有一份屬於自己的快樂心情。
17樓：勵迎南圭彭
煩惱心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的。
18樓：遊西華鄒震
做自己愛做的事情。愛，愛我的人。問心無愧就是開心的，讓自己快樂煩惱就自然消失了哈哈。
19樓：段運旺苑己
人人都會有煩惱的,只是要看你怎麼來對待了!平時保持一份良好的心態去處理每件事.煩惱都是自己製造的!把一切都往好處想!
20樓：伊誠匡女
其實也許每個人都會有煩惱鬱悶的時候吧！我一直覺得我們內心的情緒是呈波浪式的起伏，有時好，有的時候很糟，可能人的慾望太多了吧！所以我們要以平淡的心態去看待得與失。
生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的.
在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。還有就是找到自己真正感興趣的,做自己喜歡的事充實自己.認真對待平日看似平淡單調的生活,多聽
多看多做,多交友,多交流.我認為解決煩惱最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，聽聽**，看看電影，談戀愛,或者外出運動一下感受大自然的清新和寧靜，釋放一下壓抑的心情。呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的!
希望你會開心點吧`！`
21樓：朱笑萍漆穹
不用去思考問題的人應該會活得比較開心吧!
真希望我也是其中一人,可惜不是,煩惱從來沒有離開過我...
怎樣才能讓自己沒有煩惱？ 70
22樓：匿名使用者
絕對一點煩惱都沒有是不可能的，如果想讓自己減少煩惱，最好的辦法就是自己首先要對生活持一種樂觀的態度，想問題和看問題都要保持一種平和的心態，減少對物質的追求和 慾望，多跟朋友在一起，參加一些有益的活動，少讓自己孤獨一人，要適當的開展一些體育鍛煉，讓自己的身體保持健康狀態，多找一些自己喜歡的事情來做，儘量充實自己，這 樣你就不會有什麼煩惱了。 人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來？我覺得真正快樂源自於對痛苦領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快 樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定，只有這樣我們才能學會放棄，才懂珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中痛苦 ，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生快意人生無悔人生，人生才有真正快樂，而不是逃避和掩飾， 更不是強作歡顏
23樓：
怎樣才能讓自已沒有煩惱，這個有點難，得看本人是什麼樣的心態，如果喜歡斤斤計較就不可能沒煩惱，只看對事情拿得起放得下煩惱會相對少一些。
24樓：小敬聊生活
人都是有煩惱的，要想沒煩惱就要消除心中的雜念，遇到什麼事都能放下，都能看的開，心若止水， 一般聖人才能做到的。
25樓：匿名使用者
作為一個普通平凡的人
這個是不太可能的啊
生活五味雜陳，酸甜苦辣
這些事，都會讓我們產生煩惱
要學會調整自己
俗語講，煩惱即菩提
要學會把煩惱轉過來
這樣，就會越來越快樂了
真正想沒有煩惱，那隻能是修佛了
時時持念，南無阿彌陀佛
越是一心持念，煩惱就越少
26樓：輸入中
「煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻...」
27樓：
怎樣才能讓自己沒有煩惱？請你不要有慾望太大的事情。天開開心心的工作。不要想的太多。眼前的事就眼前看。就沒有煩惱啦！
28樓：
這就要看你自己，想讓自己沒煩腦很簡單，讓自己忙起來沒有時間去想那些煩惱事。
29樓：
總體而言，人的煩惱**於以下幾個方面:人的慾望無法滿足，得不到就會煩惱；當你得到了，就想追求更多，慾望就像深淵一樣也會感覺煩惱；來自於社會與人際關係，為錢煩惱，為家庭煩惱，為朋友煩惱，為工作煩惱等等；生活的很累，因為執念太重，一直活在別人的眼光裡，一直在意別人的眼光與批評而煩惱。我們的頭腦，或者說我們的心，每天都需要讀書來充實，一刻你不給它樹立正確的理念，它馬上自己就會主動去找事情，它主動找的就會讓你生煩惱，你主動生起正見正念去佔領頭腦和心靈空間，這時你也就沒有煩惱了。
30樓：來自桃花澗高興的錦屏藤
娑婆世界，人人都有煩惱。那怎麼擺脫這些煩惱或者讓煩惱減輕呢？
1.不要害怕面對這些煩惱。把整件事情使你煩惱的地方找出來。
2.面對或接納這些煩惱。
3.把你所有的精力拿出來解決或接納這些煩惱。
怎樣才能使自己開心，怎樣才能使自己開心起來？
首先，你要明白，快樂是一種抉擇，而不是一個結果或一路演變來的東西。你開心與否，是由你自己決定的，當情緒不好的時候，你可以嘗試一下書中所說的情緒平衡的基本步驟 第一，警覺只有當下。第二，不要認同你的種種感覺。接納你的感覺，探索它們，成為負面情緒的觀察者。覺察它是由你體內啟動的，只要你繼續認為所有負面情...
怎樣才能使自己變快樂呢，怎樣才能使自己變的快樂起來？
呵呵高興一天，不快樂也一天。有啥理由不開心呢？你可以這樣啊 比如找朋友聊聊天 訴訴苦雖然他們不是什麼專家 醫生但他們會是你的開心果 每天對著鏡子給自己一個微笑 這是很好的辦法哦 不妨試試 我經常這樣的 再比如聽聽 唱唱歌誑誑街 看看相聲 小品喜劇片 幽默 之類的 喜歡運動的話就去運動一下 打籃球羽毛...
怎樣才能讓自己沒有煩惱怎麼才能讓自己沒有煩惱呢
誰都不可避免有煩心事，關鍵是看待事務的態度，不要讓它影響你的正常生活。平常有不順心的事，就不要再順著想這件事，而應把注意力集中到別的令你開心的事，久而久之，心態就會好了。說著容易做著難，不過為了自己，堅持著做下去也是值得的。學會樂觀和微笑，你就能從自己給的枷鎖中解脫。學會積極的人生態度，能使你保持愉...