頭髮的生長週期和毛囊的生長週期是多久

1樓：包南煙

頭髮有自己的生長週期，分為：生長期、休止期和退化期。正常的頭髮每天是0.27~0.4mm的速度。

頭髮的生長代謝週期是多久？

2樓：大院村

頭髮的生長週期哪有那麼短啊。。頭髮的生長期為2—7年，平均為4年。

頭髮是毛髮中生長最快的毛髮，一般每天長0.27—0.4mm，每月平均生長約1.

0cm，一年大概長10—14cm。但是，頭髮不可能無限制的生長，一般情況下，頭髮長至50—60cm，就會脫落再生新發，但是，有極少數人頭髮生長期達到15—20年，最長可達25年。

頭髮的生長週期是多久

3樓：合夥人金林

頭髮的生長受遺傳、健康、營養和激素水平等多種因素的影響。

頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期，正常人每日可脫落70~100根頭髮，同時也有等量的頭髮再生。不同部位的毛髮長短與生長週期長短不同有關。眉毛和睫毛的生長週期僅為2個月，故較短。

擴充套件資料清潔事項

洗頭的目的就在於洗掉頭皮和頭髮上的髒東西，讓頭皮能好好的呼吸所以，要保護好頭髮，就要經常洗頭和按摩，使頭髮經常處於清潔狀態。

洗髮時，先要用水浸溼頭髮，然後再用洗髮精。開始時將洗髮精倒在頭髮上，然後用手指肚像按摩似地揉洗。用來清潔是頭皮的表皮層，因為頭髮容易被頭皮的皮脂和汗液弄髒，應仔細揉洗。

第二次再用第一次洗髮精用量的一半進行清洗，洗好後用清水反覆清洗，直至頭髮上徹底沒有洗髮精為止。

參考資料

4樓：廣西健康相伴行

頭髮長得慢？專家說：毛髮生長有「週期」，把它分為三個階段

5樓：卓穰摩馳麗

頭髮的生長週期就像是寶寶的成長有其階段性，頭髮也有生長週期

6樓：匿名使用者

多鍛鍊身體，多吃滋陰養腎補腎的東西，比如枸杞，常吃用枸杞子燉的湯也不錯,還有每天一定要吃有營養的早餐。順便去看下《董玔.俊日記》吧，忍不住照著文中說的知識做了，現在頭髮也是小森林了。

富含蛋白質的食物如雞蛋、魚肉、豆製品等。頭髮的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白質，缺乏蛋白質的頭髮幹黃枯燥，髮絲脆弱，從而導致頭髮極易脫落。所以防止脫髮必須先從補充蛋白質做起。

7樓：匿名使用者

這個狀態，我也有過的，都是離不開一些習慣吧！前半年的時候，因為工作壓力太大了的，而且還經常熬夜，不知不覺頭髮掉了很多，有些部位還很明顯，我才二十幾歲，這樣子怎麼找女友，當初我也是怕啊！後來同事知道我的情況讓我學習（董玔俊日記）一文所簡述的做，經過幾個月後，我才有了光澤美麗的頭髮，不在擔心什麼了的！

每天保持適當的運動量，慢跑是最佳選擇，經常進行深呼吸，散步，做一些放鬆的體操，消除當天的疲勞即可。儘量避免染髮和燙髮，也要避免長時間用吹風機吹頭髮，如果確實需要這樣做的話，最少間隔半年左右。不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要亂用洗髮的，對頭皮、毛囊也有傷害。

平時要注意作息時間，每天晚上要在十一點前睡覺，保證自己的睡眠質量，不能讓自己過於疲勞。