人走2萬步有多少公里,一個人走2萬步有多少公里

2021-05-12 20:20:47 字數 1165 閱讀 9490

1樓:懂我麗麗

一般正常人正常行走一步也就1.2米左右。

這樣2萬步也就是24000米,合24公里,大致就是這樣。

一步按左右腳都向前邁動一次。

公里是指一種常用的長度計量單位,對應的國際單位制是「千米」,符號為km,通常用於衡量兩地之間的距離。

公里是指一種常用的長度計量單位,對應的國際單位制是「千米」,1公里=1千米,公里也是千米的通俗說法。1公里也等於民間說法中的兩里路。

2樓:

一個人走2萬步有150公里左右,計算方法是:首先根據每個人身高不同步子距離不等來取平均值75cm計算,則:75x20000=150000cm =1500km;1500km=150公里。

徒步行走的基本原理及要領:

徒步行走不單是腿部運動,而是種全身運動,注意通過擺臂來平衡身體、調整步伐,控制節奏;

最好的行走速度是走而不喘,脈搏儘量不要超過120次/分鐘,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全腳掌觸地;

從腳跟到腳尖位移,什麼時候都要按自己的行走節奏去走,不要時快時慢,時跑時停,儘量保持勻速;

剛開始徒步可以放緩一點,讓身體每個部分都先預熱,有個適應的過程,5-10分鐘後才加快步伐,行走中從安全形度出發,隊員之間應該保持一個合理的距離,一般為2-3米,這樣可以避免有人因各種原因暫停時,如繫鞋帶、**服、喝水等等;

暫停隊員與前進隊員就不會互相影響,一般情況下,暫停隊員靠右邊停留,前進隊員從左邊跨過,與迎面而來的其他隊伍相遇時,也是按我右他左,禮貌相讓通過;

暫停人員與隊伍的安全距離一般在白天不能超過十分鐘或者200米以內,夜晚必須在5分鐘或者20米以內。

3樓:被詐騙的苦衷

約16.5公里正負0.5公里!

指的是一般行走,沒有目標的行走,若有標的地會再增加2公里!有過測算三清山南索道上站計步,上午8時開始走上坡向西海岸,三清福地,飛仙台,三清宮,王祐墓,龍虎殿,陽光海岸,走下坡回到南索道上站,下午4時,計8小時,約22公里,約步數38000步。

4樓:往____事

一般我的步幅是76cm 快走一分鐘135步

我每天運動6.5公里,大概一小時,8500步左右。

如果按步幅75cm算,大概15公里

5樓:忙中偷閒帶寶寶

走2萬步就相當於5公里。

不是有專家說人一天要走1萬步還是2萬步?對身體有好處嘛?是真的?有什麼好處,如果多走了

絕對有好處,走不了一萬步6000步也行,越多越好,但要根據身體量力而行 專家?你信?得分時間,分人群,至少是每週一次,傍晚,晚飯前或晚飯後半小時 不是有專家說人一天要走1萬步還是2萬步?對身體有好處嘛?是真的?有什麼好處,如果多走了呢 一萬步,對身體真的有好處,我試過,走多了沒關係!應該是2萬步吧!...

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