1樓：偷艾
不會的哦！服阿膠不會導致發胖。阿膠脂肪含量非常低，其主要成分是膠原蛋白，水解後能產生18種氨基酸，這些都是人體所需的基本營養物質。
由於阿膠能調弱補虛，增強體質，長期服用後，較瘦的人在一定時期會有增重的現象，但這是機體良性改善的表現，不是脂肪堆積的結果。
2樓：說謊
如何吃阿膠 女性在經期切記別吃阿膠紅棗。「很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。」「何氏**」傳人何嘉言先生的學生潘春蓮醫師介紹，經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。
月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥（健脾胃）、當歸、藕（補鐵）、海帶（化痰利尿、通便排毒）。 經期時，陰血下洩，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。 月經後要滋陰養血，補充之前流失的氣血，可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中藥。
同時在此期間也可以多吃一些「黑色」的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。 阿膠，女性滋補品，這是我們都知道的常識．但是，如何吃才能發揮阿膠的功效，卻不是人人盡知的．阿膠味甘、性平，功能為補血止血，滋陰潤肺。現代研究證實，阿膠多由骨膠原及其部分水解產物組成，含總氮量約16%，主要為蛋白質。
水解生成的氨基酸有賴氨酸10%、精氨酸7%、組氨酸2%等，鈣的含量為0.079%—0.118%，對血虛動物具有良好的補血作用，對血紅蛋白和紅細胞增長速度的療效優於鐵劑，有促進人體免疫功能、強身健體的用。
阿膠的幾種食用方法阿膠的服法有多種，以上好黃酒、冰糖伴以阿膠燉化服用，主要**婦女月經不調、經水不止、妊娠出血及產後虛弱;另一種是將上述三者再加入適量紅棗、核桃仁、黑芝麻等燉化服用，對男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急療效較好，也能改善神經衰弱、失眠多夢等症狀。 現將阿膠的幾種食用方法介紹如下： 1.
阿膠黃酒。阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸約兩至三小時，待其全部溶化後取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用於一般血虛症。
2.芝麻、核桃阿膠膏。阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一週。
待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服。此法對患腰痠怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等症有特效。
3.人蔘、桂圓阿膠膏。阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人蔘煎液或人蔘粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時許。
冷卻成凍膏，每天早晚各一至兩匙服用。適用於氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等症。 4.
蜂蜜雞蛋阿膠膏。將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋一個，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，對於虛疲咳嗽症療效較好;服用阿膠注意事項阿膠性較滋膩，易於傷胃，服用期間最好吃些開胃的小菜。同時在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病癒或經停後再繼續服用;消化不良及出血而有瘀滯者，也不宜服用。
另外，按傳統習慣，服用阿膠期間還需忌口，如蘿蔔、濃茶等。 衝牛奶,或燉菜.每天攝取3克左右即可.
附: 阿膠為一名貴中藥，與人蔘、鹿茸並稱中藥三寶，自古以來作為強身健體之佳品。特別是在江浙一帶有冬令進補阿膠之習慣，服用方法較多，用途不同，用法各異，作為藥用，應遵醫囑，作為保健，建議用以下服用方法。
1、烊化法：將阿膠砸碎（用信紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的檯面上，用錘子砸成碎末），取3--9克（約每塊的三分之一）放入杯中，加冰糖少許，用沸水或藥汁適量衝開，攪拌，放冷後即可服用。 2、傳統法：
取阿膠250g，砸碎置於帶蓋的容器內，加冰糖、黃酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至膠軟化無硬塊後，根據需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內，每日1～2次，每次1～2湯匙，開水沖服即可。對腰膝痠軟，怕冷，易感冒，耳鳴，四肢無力等均有明顯療效。
經常用此法服食阿膠，可以強身健體，延緩衰老，起之延年益壽的作用 。 3、食**： 使用者可根據自已的喜好，在做飯、炒菜、喝水時，均可加入阿膠食用。
如： ① 阿膠粥 取糯米100g煮熟，候熟入阿膠15g稍煮，攪令烊化即成。 功用:
養血止血，滋陰潤肺安胎。 ②阿膠雞蛋湯 將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，衝雞蛋一個，每日早餐前服用效果更佳。 主治：
咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。 ③阿膠蔥白蜜 用新水煎蔥白三片，去蔥，入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開，食前溫服。 功效：
養陰生津，潤腸通便。主治：老人虛人大便祕澀。
④阿膠甜肉 製作：瘦肉250g洗淨切塊，先燉入成熟時入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟，火靠濃汁。功用：
治貧血。 ⑤ 阿膠酒 將阿膠80g切成小塊（或砸碎），置小壇內，倒入適量黃酒，將壇放在文火上煮沸，邊煮邊向壇內續添黃酒，直至酒添盡，阿膠化完，藥酒約有500ml時可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次， 每次空腹溫飲20～30ml。
功效：補血止血，滋陰，潤肺。 主治：
血虛萎黃，虛勞羸瘦，面色無華，眩暈心悸，陰虛咳嗽等。 ⑥阿膠燉野雉 將野雉肉塊200克洗乾淨，放入沸水中焯去血水，撈起放入燉盅裡，加入湯水，阿膠（30克蒸溶的），紅棗12枚，薑片，蔥結，精鹽，蓋上燉盅蓋，上籠旺火燉2小時，出籠後，放去薑片，蔥結，撒入胡椒 粉，淋香麻油即可。 ⑦阿膠煮紅棗 取大棗10枚置鍋內，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g，溶化，紅糖適量調味。
飲湯食棗。功效：養血健脾。
主治：心脾兩虛，心悸失眠等
3樓：匡韓餘蘭
親 吃阿膠不會發胖的哦 阿膠裡面多含膠原蛋白 吃了有美容的功效哦
阿膠紅棗吃多了不會發胖嗎？
4樓：匿名使用者
人攝入的脂肪、糖類、蛋白質，只要超過自己的熱量消耗，剩餘部分都可以轉化回為脂肪。不過，脂肪的答熱值較糖和蛋白質高一倍多，更加明顯。
阿膠棗的糖分極高，熱值不低於同等重量的米粉，並且好吃，更加容易在吃飽的情況下多吃。
若要吃這些零食而不易發胖，最好在飯前吃，不要在飯後吃。
或者多運動——吃100克阿膠棗，大約需要慢跑1500米。
吃阿膠會發胖嗎？
5樓：匿名使用者
阿膠中含有豐富的骨膠原、明膠原、蛋白質、鐵、銅、磷、鈣，錳等多種的營養成分，而且還有多種氨基酸，這些都是人體必需的營養物質，缺乏哪一種都是會導致身體出現一些異常情況，吃阿膠不但不會發胖，而且還能夠延緩衰老，延年益壽，對於女性朋友來說是非常好的營養品。
阿膠的作用
補血止血：促進造血，明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量，對缺鐵性貧血和失血性貧血、妊娠胎漏等出血症有很好的療效。
美容養顏：阿膠通過補血而滋潤**，有利於**保健，歷代被作為女性美容佳品。
強筋健骨：阿膠補血補液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強健筋骨，流利關節，抗禦風溼的傷害。
改善睡眠：阿膠通過滋陰養血補虛制約擾動心神之火，能強化鈣素營養，維護神經功能，具有較強的鎮靜作用。
抗癌作用：阿膠為放療、化療患者的輔助藥品。有實驗採用東阿阿膠為原料，觀察其對特異性免疫功能的影響，發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。
並對nk細胞的活性有較好的增強作用，而nk細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。
注意：孕婦、高血壓、糖尿病、脾胃虛弱、感冒等人群慎用阿膠。應忌油膩食物，宜在飯前服用。
6樓：永遠幸福
會的，阿膠是補血補氣的，血氣好了人肯定會胖的，你說是嗎
吃阿膠會發胖嗎
阿膠中含有豐富的骨膠原 明膠原 蛋白質 鐵 銅 磷 鈣，錳等多種的營養成分，而且還有多種氨基酸，這些都是人體必需的營養物質，缺乏哪一種都是會導致身體出現一些異常情況，吃阿膠不但不會發胖，而且還能夠延緩衰老，延年益壽，對於女性朋友來說是非常好的營養品。阿膠的作用 補血止血 促進造血，明顯提高紅細胞及血...
吃阿膠紅棗喝紅糖可以補血嗎紅棗阿膠紅糖大姨媽時沖水喝好麼
吃阿膠紅棗，喝紅糖沒有補血作用。有很多女性在經期喜歡喝紅糖水來止痛，但是大瓶紅糖水 痛經，這是一種很不科學的說法，主要是喝紅糖水是熱的，喝熱水就有緩解疼痛的症狀而已。其實紅糖水90 以上都是蔗糖，蔗糖並沒有補血止痛的效果。阿膠是很多女性用來補血的一種佳品，但是阿膠主要是磨皮而出而成的，阿膠的主要成分...
早上空腹可以吃阿膠糕嗎，阿膠糕早上空腹吃多久可以吃早餐
您好可是可以 但是阿教屬於不易消化的食物 建議還是不要空腹吃 可以考慮吃完早餐先 阿膠是很黏膩的中藥，中醫上講黏膩礙胃，胃不舒服，消化不動的時候，通常在餐前來吃，吃 完以後半個小時以後再吃飯。早晨 晚上空腹服用利於腸胃吸收。當然，阿膠也可以作為食材 加入到湯粥之中，進餐時服用 胃不舒服的人服用阿膠，...