小學生怎麼預防心理問題

2021-06-01 01:05:54 字數 4662 閱讀 8674

1樓:迷途羔羊

厭學與逃學問題

據調查,有厭學情緒的小學生佔總數的 5%—10% 。這些小學生主要是對學習缺乏興趣,學習比較吃力,導致長期跟不上進度,又缺乏趕上去的勇氣和毅力,教師也沒能及時地給予鼓勵,挫傷了學生學習的積極性。因此,他們或者在課堂上東張西望,神不守舍;或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具;要麼就在課堂上打瞌睡;或者乾脆逃學、曠課,到處遊玩。

有些農村的孩子厭學情緒還得到家長的支援,乾脆輟學在家,幫父母幹活,做生意等。還有一些優等生,由於心理承受能力較差,一旦別人超過自己或自己的目標未達到,就容易產生厭學情緒。

依賴心理

由於小學生自身的特點,還沒有自立生活的能力,只能長期生活在父母和他人的關心和愛護下,因此形成了小學生較強的依賴心理,首先表現為對環境的依賴,如天氣的變化不能適應,不知道添減衣服,需要老師或家長的提醒才行,否則很容易感冒。其次表現為自責傾向。這一現象在小學生中較多,危及著他們的心理健康。

自責傾向是指當發生不如意的事情時,經常認為自己不好,對自己所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的愛不安。當學生感受到被父母、教師、朋友拋棄時,往往形成自責傾向,如,父母、教師對兒童過分嚴厲、**,則挫傷了兒童自尊心,兒童感覺不到來自權威人物的愛,從而出現自責心理;當對別人的愛渴求過強時,一點小過失就會使小學生感受到自己不再被愛了,這樣的兒童往往有很強的依賴心理。

入學適應問題

兒童從幼兒園進入小學,有一個逐漸適應校園生活新環境的問題。對小學一年級的新生來說,從校園的自然環境到教師同學這樣一種人際關係環境都是陌生的,還有學習的壓力,校規校紀的約束等,這一切都構成了新入學兒童心理適應的嚴峻挑戰。對於部分心理髮展迅速的學生,以及在幼兒園受到過入學準備教育兒童,他們能很快適應新的學習生活環境,但部分兒童則會出現適應不良現象。

這種適應不良大多表現在:產生情緒障礙,如焦慮、不安、抑鬱、害怕等;注意力不夠集中,爾後對學習失去興趣;不能約束自己,總是違反紀律等。一般經過幾周的自我調節能夠逐漸適應,少數學生可能會持續數月之久。

通常個性內向、膽小、謹小慎微、急躁和情緒不穩定的學生容易出現入學適應不良。

學習方面的問題

生理心理學研究表明,學習是一項艱苦的腦力勞動。由於學生學習競爭加劇,學習負擔過重,同時學校、教師、家長又過分看中分數,給小學生造成嚴重的生理和心理壓力。加之

2樓:匿名使用者

(1)學習焦慮

據調查,在全國一些大中城市中,10%以上的小學生存在學習焦慮。這主要是由於學生學習競爭加劇,學習負擔過重,同時學校、教師、家長又過分看重分數,給小學生心理造成沉重壓力引起的。休息是消除疲憊的重要措施。

睡眠不但可以消除疲勞,恢復肌肉和神經系統的功能,而且也是保證兒童正常發育特別是神經精神發育的必要條件。有關專家的研究結果表明:8歲兒童每天宜睡11.

2小時,9歲兒童每天宜睡11小時,10歲兒童每天宜睡10.5小時,11兒童每天宜睡10.2小時,12歲兒童每天宜睡9.

8小時,13兒童每天宜睡9.6小時。注意營養問題。

你們既處在生長髮育時期又要擔負著很重的學習任務,通過增加營養來改善大腦的活動機能,從而提高學習效率是很有必要的。研究證明,蛋類、魚類、奶類、豆類、瘦肉、小米、玉米、花生、黑芝麻、核桃、金針菜、棗類、杏仁、栗子、松子、葵花子、海藻等食物中,含有豐富的蛋白質和維生素,是健腦益智的優良食品。呼吸訓練減輕腦力疲勞。

下面就介紹一種丹田呼吸法。吸氣是雙手(可握空拳)沿胸部向上,同時用鼻徐徐吸氣,充分擴充套件胸腔。

呼氣時徐徐將氣撥出的同時,力入心窩,雙手靜靜下落至心窩位置,力入於下腹丹田。緩氣,每深長呼氣後,再轉入下一次的呼氣,此時應進行三次輕鬆呼吸,用以放鬆和調整全身。

(2)人際交往焦慮

人際交往焦慮,主要指在與人交往中表現為焦燥不安,無所適從。這種傾向在當今小學生中日益嚴重,影響了兒童正常的人際交往與心理需求。要有一個正確的人際交往觀。

嚴以律己,寬以待人,以誠相待,關心他人這些良好的交往品質也是不可避免的。

(3)自責傾向

自責傾向是指當發生不如意的事情時,經常認為自己不好,對自己所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的關愛與認可的不安。當學生感受到父母、教師、朋友不認可時,往往形成自責傾向。

(4)挫折感

小學生的挫折感是來自多方面的,有學習方面的,人際交往方面的,興趣和願望方面的,以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素,社會環境因素以及個人主觀因素。

四、應對小學生心理障礙的主要對策 俗話說:「心病還需要心藥治」。心理疾病雖然形成原因複雜,處理起來較為棘手,但是並非與生俱來,更不是不可救治的。

關鍵在於要以人為本,對症下藥,才能收到積極的成效。在實踐中,同學們不妨試試採取以下方法:

1.消除逆反心理——溝通與交流。

我們首先培養自己的社會適應能力,在廣闊的社會中,磨練自己的思想情操,樹立正確的人生觀和世界觀,做一個對社會有貢獻的人才;其次是從積極的意義上去理解大人,明白無論是家長還是老師,都是善意的批評,家長老師也是人,也有正常人的喜怒哀樂,也會犯錯誤。我們只要抱著寬容的態度去理解這些事情,也就不會逆反了;再次是正確認識自我,把握自我,努力改善自我,平時常提醒自己遇事儘量剋制,多進行溝通,增加信任度,也就多了一份理解;

2.消除孤獨自卑心理——增強自信。

產生自卑孤獨心理的原因是多方面的,一般來說主要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨心理關鍵是對自己現存力量感到滿足!分析自己的優點,正確做出評價,發揮自己的長處;其次是千方百計來提高自己的自信心。

最後以勤補拙和揚長避短來克服自卑。自己找到自己的突破口,通過勤奮努力,在某個方面做出成績來。

3.消除敏感與脆弱心理——培養意志。

消除脆弱心理首先要樹立正確的人生觀、世界觀,提高認知水平;其次是提高自控水平,培養耐挫能力;第三是克服悲觀消極的心態,樹立自信心和上進心;最後是學會釋放消極情緒,擺脫悲觀失望的方法,即通過組織他們參加社會實踐來提高他們的心理承受能力,培養多方面的興趣來轉移注意力,多結交知心朋友,尋求社會力量的幫助(如看心理醫生)等。

3樓:愛靜靜愛圖圖

每個人不可能永遠都待在同一個地方或者屬於自己的小空間內,當自己來到一個完全陌生的環境時,有些人能儘快的適應這裡的環境,而有些人卻一直對這個陌生環境保持距離,不願去適應。這時,就應該注意了。不能適應周邊環境的人或群體其實已經患上了心理問題。

這些人在患上心理問題後,會產生情緒障礙,注意力不集中等,這時就應該去找心理醫生進行**。

(二)人際交往方面的問題

每個人都是社會人,作為社會人,就應該要懂得正常的人際交往,從而達到獲得朋友和進步的雙贏。但一個人一旦缺少正常的人際交往,就會內心苦悶而無法宣洩,這時,出現了這種現象的人也患上了心理疾病。那為什麼會這樣呢?

因為現在的人大多數都是獨生子女,而家人又忙,對孩子自然出缺乏交流。孩子也不會尋找方法,慢慢地,接觸的人越來越少,交往能力也開始下降,不管面對什麼以沉默來對待。加上家裡的大人對孩子百依百順,讓孩子養成了「以自我為中心」的觀念,就算與別人交往,也是唯我獨尊,不會諒解別人;在困難面前,也是知難而退,就造成了小學生的不能學會正常交往。

(三)依賴心理

當今的社會,有一部分小學生不管幹什麼,都需要別的幫助,才能完成。這種型別的小學是產生了依賴心理。有依賴心理的小學生,主要表現在對環境、家人的依賴,其次表現在有自責傾向。

這些表現每時每刻都在危害著小學生的心理健康。他們從小到大都是在身邊的人關懷及呵護下長大的,像一些大少爺、大小姐一樣,不會做任何事或是做事不熟悉。這些有依賴心理的人,當被家人或他人說幾句後,就會感覺沒人再愛他,他失去了所有愛。

(四)意志障礙

這類小學生的主要表現是意志力薄弱,不論說話、做事都經不起外界的打擊。讓小學生變成這樣的主要原因是:中國家長曆來很重視孩子的安全問題,從小就對孩子付出太多的愛,讓呵護變為溺愛。

這時的小學生就像溫室裡的花朵,在學習、活動各方面一遇到暴風雨,就採用逃避的方式,當他們習慣了這種逃避方式後,就會將他們本來就很薄弱的意志力變得更薄弱。於是,這種逃避的方式便變為了長久、嚴重的心理問題。

4樓:植夏侯旋

隨著時代的進步,學習壓力的增加,小學生心理健康問題也變得嚴重起來。心理健康在受到威脅時,會讓小學生學習變差,影響成長.其實,有時表面上看上去正常的人,在他的身體內或許潛伏著嚴重的心理問題。

那麼,小學生常見的心理問題有哪些呢?

1、對周邊環境適應問題

每個人不可能永遠都待在同一個地方或者屬於自己的小空間內,當自己來到一個完全陌生的環境時,有些人能儘快的適應這裡的環境,而有些人卻一直對這個陌生環境保持距離,不願去適應。這時,就應該注意了。不能適應周邊環境的人或群體其實已經患上了心理問題。

這些人在患上心理問題後,會產生情緒障礙,注意力不集中等,這時就應該去找心理醫生進行**。

2、人際交往方面的問題

每個人都是社會人,作為社會人,就應該要懂得正常的人際交往,從而達到獲得朋友和進步的雙贏。但一個人一旦缺少正常的人際交往,就會內心苦悶而無法宣洩,這時,出現了這種現象的人也患上了心理疾病。那為什麼會這樣呢?

因為現在的人大多數都是獨生子女,而家人又忙,對孩子自然出缺乏交流。孩子也不會尋找方法,慢慢地,接觸的人越來越少,交往能力也開始下降,不管面對什麼以沉默來對待。加上家裡的大人對孩子百依百順,讓孩子養成了「以自我為中心」的觀念,就算與別人交往,也是唯我獨尊,不會諒解別人;

5樓:延溶

這也是個普遍的問題,需要家長和老師共同觀察孩子動向,能及時疏導。

6樓:老夫一

父母的關心,小夥伴的關心,老師的關心,我認為老師的導向性是最重要的,老師要教好學生相互關愛,教導他們學習,讓他們在學習上有所成就,父母就多多給他們教導課外的知識,比如毅力,勇氣,明辨是非的意識

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什麼都不需要做吧 小學生的感情應該都是 青春期萌動 不會太刻骨銘心 因為我也試過 五年級 再來就是 六年級 都快分開了 到時候幾乎成了陌路人 還有什麼感情可言?除非是同一間中學 時間容易沖淡一切 夢到她 心跳加速 不由自主看她 都不需要太在意忽略它 一直忽略它 就好了 再說 都快六年級了 升中了 還...

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表白?呵呵 蛾比你大 蛾初二了啦。嘻嘻 蛾跟蛾男朋友感情好好 從小學5年級 一直到現在 不過那時他6年級 現在呢 他初 三 蛾初二。感情超好旳。經歷了很多 蛾捫都不想分開了。只要成績一直這樣保持得好 這樣就好了。蛾愛他.小弟弟。希望你也可以像蛾捫那樣。不過有些不能勉強啦.不過還是祝福尓 尓成績那麼好...