1樓：甜丁
1、至少提前三個月備孕
為了生出一個健康的寶寶，產前和產後護理，那麼夫妻需要有準備充足的時間，準這一時期的身體狀況來調整，而且還需要調整好自己的心態。備孕期至少三到六個月，越長的備孕時間更是一件好事。備孕期內女性要補充營養，男性也是一樣，還要進行適當戶外運動，戒除不良社會生活習慣。
2、做一次孕前體檢
無論你感覺自己多麼的健康，夫妻們都必須在懷孕前做一次檢查，無論是對自己還是對未來的生活。比如我們有些隱匿性的遺傳疾病，可能連你自己都不可能知道，但遺傳是非常可怕的一件事。孕前檢查可以進行有效地過濾相關疾病，早發現早**。
如果發生在檢查過程中一些健康問題，可確保懷孕後再次調養好，生育健康的狀態出來的寶寶才是健康活潑的。
3.養成良好的生活習慣
所有不健康的生活習慣都可能影響到寶寶的健康，其原因是由於不良生活習慣會導致男性精子質量和女性的卵子質量下降。如果不健康的精子和卵子會導致畸形的胚胎，後果將是無法承受的。如吸菸、飲酒、喝咖啡、熬夜、汙染、輻射等都可能導致畸形胚胎的形成，所以為了孩子的健康，夫妻必須養成良好的生活習慣。
早睡早起，吃有營養的飲食，經常鍛鍊，遠離酒精、菸草和咖啡因。 對於一些已經養成不良生活習慣的夫妻來說，做這些真的是有些困難，所以一定要堅持哦！
4.提前口服葉酸
對於很多女性來說，她們可能並沒有注意到葉酸的重要性，如果想要生個優秀的寶寶，那就一定要提前吃葉酸，葉酸可有效地嬰兒神經管疾病，尤其是高齡女性，口服葉酸的好處更多，還有助於嬰兒大腦發育，生出的孩子更聰明。準備將孕婦葉酸開始口服，一般三到六個月是合適的，比懷孕前補充還好，因為懷孕後人體來不及吸收，效果少。但女性們一定要注意的就是，也不要自己以為吃得越多就越好，超劑量攝入，按400毫克的標準進行攝入即可。
2樓：幸孕日記
如何增加受孕率
1、維持適當的體質。當女性體內的男性荷爾蒙較多，容易導致排卵異常，而肥胖有可能使荷爾蒙增加，當男性荷爾蒙增加，就可能會造成荷爾蒙失調、排卵異常跟月經不調，從而導致不易懷孕。只要通過適當**，讓排卵功能恢復，使月經正常，受孕就不是難事。
2、均衡營養飲食有助於營造好孕體質，養成多元攝取不同食物的好習慣。
3、女性生理期規不規律，除了反應身體的某些健康資訊之外，也跟生育機會有很大關係。如果女性排卵功能與荷爾蒙分泌不正常，就有可能使受孕機會下降。因此，有生育計劃的女性，就應該尋求醫生的幫助，從根本上對症**，才能提高受孕機率。
4、避免熬夜，如果長期熬夜，就會造成體內荷爾蒙失調而導致月經不調，因此正常作息、充足的睡眠質量才能增加好孕機會。
5、避免抽菸酗酒，對男性精子和女性卵子的健康都有不好的影響。如果有懷孕計劃的夫妻需要戒菸戒酒。
6、把握**生育年齡，在有選擇的情況下，女性儘量不要錯過35歲之前的**生育年齡，就算做人工授精或試管嬰兒，成功率也有相當程度的差別。因此，建議有計劃懷孕的夫妻提前做好規劃。
7、除了調養體質，應適當減壓，調節心情，不給自己過多的壓力，唯有放鬆的心情才能營造體內良好的受孕環境，才能早日迎接寶寶的到來。同時，選擇喜歡的運動方式每週持續進行，不但能夠舒緩壓力、控制體重，對健康身體的維持也很有幫助。
3樓：名醫**網
中國中醫科學院廣安門醫院-泌尿外科-副主任醫師-龐然-男性怎麼調理可以提高受孕機率
4樓：泥振銳忻漫
首先應去醫院檢查一下精子和卵子質量有無問題，其次計算好女性的排卵期，在月經結束後開始禁慾，等到排卵期時再開始**，每天一次或隔天一次，懷孕的機率極大。祝你們成功！請採納
5樓：東元斐辜雀
選擇最理想的受孕日，一般安排在婦女月經來潮前14天左右，17天以後**受孕流產率較高。因為卵子排出後，一般只能存活12~24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1~3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最容易受孕，**時間過早過晚都不易懷孕。夫妻性生活頻率以每週1~2次為適中，在女性排卵期前後可以適當增多。
6樓：貒諏蠙細
從你描述的這種情況的來分析不孕的原因，有很多種首先女性要有成熟的卵泡，排出輸卵管是通暢的，男性的精子的質量是好的建議在月經的第十天在b超下動態監測卵泡的變化，在排卵時**增加懷孕的機率，口服葉酸，預防胎兒神經管畸形
7樓：
你好，這要看你們兩個人的生殖系統功能如何了，要是沒什麼異常的話，順其自然的生活就行了，這就是自然的生殖繁育規律
8樓：匿名使用者
你這個是人工受？還是自然受？自然的就是保持雙方身體健康，飲食規律，良好的作息。。
保持好心態。然後算算自己的生理期。找找排卵期。
然後好好的做一做。最後用普通的姿勢進去。就差不多了，還不行就去醫院檢查檢查
9樓：
病情分析: 首先從雙方自身入手，進行經常的鍛鍊，鍛鍊不僅增進自身的身心健康，還會減輕精神壓力，使人心胸開闊，提高睡眠質量。其次要進行全面的健康檢查，去醫院檢查一下是否身體健康。
掌握具體排卵的時間，必要時可以記錄一個月經週期，同時確定體溫升高的時間，並應用排卵化學測試盒檢測。同時要戒菸，抽菸不僅危害身體健康，也會影響丈夫精子的數量。均衡飲食，一定要攝取足夠的維生素
10樓：萌茜
女的排卵期受孕，這個絕對是最高的
11樓：
妊娠是需要五個條件的。這五個條件包括什麼呢？第一個，是精子要好，卵子要好，就是種子要好；第二個情況，就是能夠讓幫助種子見面的輸卵管的渠道要好，輸卵管要好；第三個，就是要有內分泌，這個環境要好，比如說她的整體的排卵，這些女性的內分泌軸都很正常；第四個，她全身沒有特殊的疾病；第五個，還有一個天意的問題。
所以說這五個條件要都具備了，這個妊娠才能夠完成。如果說中間你有一個有問題，比如說你的精子有問題，你的卵子排卵不好，或者是你檢查以後你的輸卵管不好，還有一個情況就是內分泌，你一查你自己的儲備功能，因為尤其現在有很多人要二胎了，但她年齡已經大了，這種情況你就要到醫院去查一查你體內的卵巢儲備功能好不好。如果你的內分泌功能不好，經過醫生的調理以後，也可能你就會調理到正常情況下，你再懷孕才可以。
否則的話你這一塊是缺陷的，你懷孕以後也容易流產。
12樓：佔如柏
少抽菸，少熬夜，健康的情緒，適量的啪啪啪時間，儘量男士女下
13樓：人心太假我卻太傻
1.瞭解排卵期
女性在排卵期，或是在排卵期前三天左右**，有助於提高懷孕的機率。
2.減輕心理壓力
很多夫妻會因為長時間不能成功受孕，產生急躁、焦慮的不良情緒。備孕時應儘量調整情緒，保持平和的心態。
3.提高精子質量
男性儘可能穿寬鬆的衣褲，少抽菸、少喝酒，不要把手機等電子產品放在褲兜裡。
4.飲食調理
女性應清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持體內酸鹼平衡。
14樓：星孕紛寶備孕
夫妻助孕：別貪涼
溫度比較高的時候，很多人可能都會吃一些寒性或者就是冰凍的食品。前些時間，我的好朋友朱朱和她自己老公正準備要孩子，因為是在，朱朱特別愛吃冰西瓜和吹空調，每天到了冰涼的東西離不開手，朱朱沒少拉肚子，助孕也一直沒有助孕成功。對於體質偏寒、虛弱的女性來講，因為貪涼、攝入過多寒性食物，導致身體情況經常出現問題，也是非常不利於提高受孕的。
婚前妊娠：記得提前固定葉酸
當夫婦計劃要孩子時，他們必須提前定期服用葉酸，因為婦女提前服用葉酸以滿足嬰兒對這種維生素的需求，同時，它還有預防胎兒畸形和孕婦貧血的功能。一般來說，醫生建議婦女在關鍵時期服用葉酸，從準備到懷孕的前三個月。這樣年輕的情侶們才會注意。
在準備懷孕的時候，她們必須開始為身體提供葉酸。在準備懷孕的過程中，他們不能粗心大意。胎兒只有在葉酸的環境下才能健康發育，如果在孕期準備過程中不能準確評估自己的身體，一定要諮詢醫生。
這對夫妻助孕：有一個健康規律的生活習慣
其實我們有時候來說，很多女性之所以懷孕比較困難，並不是因為自己的生育能力有問題，而是通過自己的身體心理健康有問題。如果做好了助孕的打算，夫妻雙方具有一定能夠合理調整發展自己的飲食和作息時間。因為太陽很熱，陽氣比較充足，在一定要有一個良好的作息習慣，慢慢的去掉自己孩子身上的寒氣，從而不斷提高受孕率。
這對夫妻助孕：做孕前檢查提前
當夫妻關係雙方進行準備好要孩子的打算，兩個人都要提前到醫院做一個孕前檢查，這樣學生不僅能夠利於我國夫妻雙方的身體心理健康，同時也能保障女性在懷孕時期的安全問題。同時需要做好孕前檢查也能預防遺傳病史的發生，檢查並不像冬季那麼麻煩，小夫妻們注意了，為了自己能有一個健康的小寶寶，一定就是要在助孕前去醫院做孕前檢查哦。
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