1樓：娛樂娛樂還有能量嗎
孩子吃饅頭好還是吃大米好，這要分年齡段了，一到三歲的孩子最好是吃奶啦，嘿嘿嘿，隨著孩子的一點一點的長大，孩子需要的營養和能量越來越多，所以這時候孩子需要吃一些麵食，麵食含有豐富的麥芽糖麵食特別容易消化,熱量高非常高，補充了孩子長身體所需要的能量，可以多吃。麵食還有養胃的作用，哪些胃不好的人可以吃麵食來緩和胃部的不舒服。
2樓：匿名使用者
對於小朋友來說，任何食物都沒有好壞之分，他們的就是要食物多樣化補充營養，只要願意吃，什麼都好，當然零食不算的。我們家就是典型的大米代表和饅頭代表的綜合性家庭，我是湖北人只吃米，不愛吃麵食，老公是河南人最愛北方大饃，我們兩從來沒為這個問題而爭論過，我家寶寶結合了我們兩人的習慣，大米和饅頭都喜歡吃。
大米，是水稻成熟之後，稻穀經過一系列的加工就成為大米了。饅頭，是由小麥磨成的粉狀物麵粉加工製成。水稻和小麥是人類的兩大主糧，我就是水稻養出來的江南秀麗女子，我老公就是小麥養出來的北方壯實漢字。
我覺得米的口感好味清香適合配美味佳餚；他卻說面的做法多樣，沒有菜也能吃得津津有味。那麼究竟哪個好？
大米，對於剛開始新增輔食的寶寶還是很重要的，寶寶最開始吃的輔食就是米粉，有益於嬰兒的發育和健康，能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。慢慢的就可以從米粉過渡到喝米湯喝粥了，喝粥既能滋養腸胃，又能滋潤肌膚，既不會增加消化系統的負擔，又不會導致身體肥胖。
隨著寶寶身體的長大，飯量也逐漸增大，饅頭就可以搭配著粥登場啦。米飯是一粒粒的，小寶寶咀嚼吞嚥功能還不是很好，吃米飯容易嗆到，也嚼不爛，反而不好消化了。這時候的饅頭就可以作為重要主食了，因為饅頭的主要成分就是澱粉，寶寶不用嚼，可以直接含化吞下，而且澱粉和嘴裡的唾液相結合還會帶一點點淡淡的甜味。
還可以把蔬菜汁和在麵粉裡面，做出許多花樣，好看又好吃。
等到寶寶咀嚼和吞嚥功能成熟以後，大米饅頭就隨他所愛吧，只要會吃飯都會長得棒棒噠。
3樓：匿名使用者
孩子吃大米好還是吃饅頭好,怎麼說呢，無論是大米還是饅頭，各有各的營養成分，每個人有每個人的喜好，有的人喜歡吃麵食，有的人喜歡吃米飯，向南方人就比較喜歡吃米飯的，南方的小孩子也就會偏愛米飯了，無論吃大米還是饅頭孩子喜歡吃就好，孩子吃的健康就好。沒有那麼清楚的劃分是吃大米好，還是饅頭好，看自己的喜歡。
把面頭做成花捲，在做花捲的時候裡面加點鹽，五香粉做成五香花捲，是不是會更好吃呢，孩子吃起來一定會比饅頭更受歡迎，也會更喜歡吃。
這個大米和玉米粒做的飯，玉米粒是煮好的苞米扒下來的，做大米飯的時候放入一些和大米一起煮成米飯，不僅營養豐富，而且看著也有食慾，做飯的時候稍加改變，做出的米飯就會別具一格，受到孩子的喜歡。
用紫薯粉加一些麵粉，做成玫瑰花一樣的饅頭，孩子會不會更喜歡吃呢。
做饅頭的時候加幾粒紅棗，做成紅棗饅頭，即營養又好吃，會不會很受孩子的喜愛。
4樓：s薔薇花開
對於孩子來說，吃容易消化的食物才有利於生長髮育，就大米和饅頭比較，我認為饅頭會更好。
從科學角度分析，大米含有較高的澱粉，並且含糖量也較高，蛋白質和纖維素含量低，而饅頭主要成分也是澱粉，但饅頭中的微量元素和蛋白質含量豐富。作為主食，我們選擇饅頭會更合適，小孩子吃饅頭也更有利於消化，但也要搭配吃才會更合適。
然而，南方人愛吃米飯，以米飯作為主食，小孩子也會以米飯為主，要想孩子健康，吃米飯的時候可以多搭配些蔬菜和肉類，這樣可以使米飯中缺少的營養物質在蔬菜中得以補充。北方人愛吃饅頭，饅頭雖然營養較米飯豐富，但饅頭對於小孩來說，比起其他的麵食還是不容易消化的，所以在吃饅頭時，我們不僅要搭配豐富的肉類和蔬菜，再做一些有營養的湯，這樣吃才會更健康。
不管是南方人還是北方人，我們的用餐都不能太單一，尤其在小孩處於生長髮育階段，我們要合理的為孩子安排飲食。孩子上學時，我們可以這樣為孩子搭配飲食，周內一三五的時候可以讓孩子以麵粉食物為主，早晨以粗糧和饅頭為主，中午可以做各式各樣的麵食，晚上則是饅頭和各式稀飯。週二四的時候中午以米飯為主，早晨和晚上可以和一三五的飲食一樣。
這樣讓孩子既可以吃到米飯，也可以吃到饅頭，孩子也不會厭倦某一種食物。
有的家長給孩子長期吃一種食物，如：每天都是米飯或每天都是饅頭，這樣下去，孩子不僅對每天的飯產生厭煩，還會使孩子養成挑食的習慣，從而嚴重影響孩子的身體健康。為了孩子，作為家長，可以在孩子飲食方面多花一些心思。
讓孩子每餐都可以開心的用每一餐。
總之，米飯和饅頭沒有哪個是絕對的好或不好，合理的搭配，讓孩子吃的健康才是最好。
5樓：樹懶貓遛狗
我需要吐槽一下這個題目，因為我不太清楚這是什麼樣的一個主題。不管吃啥目的不是以吃飽為主嘛？
咱們都知道的，南方食物都是以大米為主，北方則是以饅頭面條為主，那麼孩子吃什麼，這是要按照地區劃分呢還是要按照必須吃什麼的食譜來劃分呢？
我信這個孩子肯定是好幾歲的要不然標題應該是嬰兒吃大米好還是吃饅頭好？但是不管吃什麼①咱們是為了補充能量②為了健康，沒有哪條說大米吃多了不好或者饅頭吃多了不好，你說是吧！
我前任是北方的（安徽阜陽），我是南方的（安慶），我爸媽期間一直不同意我們在一起，第一是認為我吃慣大米了會吃不習慣北方的食物第二是覺得前任太瘦了身體應該會不好。但是說實話，我這人不挑五穀雜糧我只挑菜，番茄我過敏（所有聖女果等小西紅柿我都不能吃），茄子辣椒絲瓜冬瓜蓬蒿生菜蘿蔔等等我都不吃，有段時間我還依賴上了窩窩頭，我媽對我無奈，我沒覺得南方大米就一定好吃，只能說我們從小就開始吃而已，南方的孩子基本是吃大米長大的，北方則是吃饅頭等麵條長大的，我不覺得這個有什麼劃分，有得吃就行了，告訴你哦~饅頭老乾媽絕配！
其實具體關於小孩吃什麼，我建議家長可以讓孩子自己選擇，現在超市不是有賣那種小饅頭嘛（回家蒸一下就好了），孩子吃什麼不吃什麼通過這個現象你可以去發現他身體缺什麼，這樣也方便你對症下藥呢！
6樓：巴奕仇問蕊
大米比較傷胃，胃不好的吃不了，不過吃大米會使人變白。
7樓：清池桑
都差不多的，選喜歡的即可
多吃大米好還是多吃白麵好？
8樓：葉子先生時光小屋
吃大米好還是吃白麵好要分以下兩種情況來說：
1、如果想要**，吃大米好。因為米飯的熱量相對低一些。
2、如果想增肥，吃麵食比較好，因為麵食比較容易吸收。
注意，如果是肥胖或者糖尿病患者，米飯和白麵都不可多吃，因為這兩種都是含糖量很高的食物。
吃麵食好，還是吃米飯好，吃大米好了還是吃麵食好？
在消化程度方面，大米和麵食沒有什麼差別，都是容易消化的食品。但是如果按重量來說，米飯含水量比饅頭 餅等麵食高，因而單位重量的熱能比較低。這可能就是有人埋怨 吃麵食容易發胖 的原因之一。在蛋白質方面，雖然面的蛋白質數量比米高些，但是其中蛋白質的質量卻比米低。面中含有40 的 醇溶蛋白 其中嚴重缺乏賴氨...
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