龍眼吃多了,到底會不會上火,姜吃多了會上火嗎,生薑吃多了會上火嗎

2021-05-07 20:37:15 字數 4962 閱讀 2297

1樓:善涵壘

你好!至於上不上火,那要看個人的體質能否接受來定,龍眼是補氣血,安神定驚的水果.如果你是陰虛火旺的人,生龍眼吃多了當然就會有虛火的症狀.

容易引痰多,便祕,口腔潰瘍等症.如果是氣血不足,又是寒涼體質的人,睡眠質量不好的人相對可以吃些桂圓肉,泡水和煲湯都可以.

“上火”分實火和虛火,是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀.

一般來說,缺乏維生素b2和c,也會導至虛火上頭,引發口腔潰瘍,咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.這樣就不會容易上火啦!

另外,要避免虛火,千萬不能熬夜通宵。

為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態,平時可以煲點湯喝:1,(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).

2,(養胃補氣血,健脾去溼:淮山,紅棗,薏米,茨實,百合煲骨頭).3,(去溼清骨火:

粉葛生魚湯),4,(抗電腦輻射,保護**,養肝明目:紅籮卜,玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果.

因為溼氣可以助火!一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼,要將火氣熱氣清除掉,首先必須要將體內的溼氣去除。

秋天到了,我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子,山竹等水果.

其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿,榴蓮等.因為溼可助火!

2樓:尚秀暨彤雯

會的龍眼是生果,屬寒性食品,製成幹品後就是桂圓,它屬溫補了,任何食品都要均衡,不可偏食才好

如果滿意,請採納時給予我100%好評,謝謝!

3樓:守才棟靈凡

反而還有下火的作用

4樓:不廣裘依雲

會,建議不要過量。。謝謝

5樓:毋迎南彭菲

龍眼,正名叫做桂圓,與荔枝不是一種東西。龍眼屬於溫熱性質,過量食用會上火。荔枝也一樣。

另外,多吃荔枝很可能會患上荔枝病。荔枝病的實質是一種“低血糖症”,荔枝中含大量的果糖,果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血後,必須由肝臟內的轉化酶,將果糖轉化為葡萄糖,才能直接為人體所利用。如果過量食入荔枝,那麼就有過多的果糖進入人體血液,“改造”果糖的轉化酶就會供不應求。

在這種情況下,大量的果糖充斥在血管內卻轉化不了能被人體利用的葡萄糖。與此同時,進食荔枝過量影響了食慾,使人體得不到必需的營養補充,致使人體血液內的葡萄糖不足,就會導致荔枝病。

荔枝病通常的臨床表現為:頭暈心悸、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷,有些患者還可出現口渴和飢餓感,或發生腹痛腹瀉症狀,個別嚴重患者可突然昏迷,陣發性抽搐,脈搏細弱而速,瞳孔縮小,呼吸不規則,呈間歇性或嘆息樣,面色青灰,**紫紺,心律失常,血壓下降等。一旦發生荔枝病,應該積極**,如僅有頭暈、乏力、出虛汗等輕度症狀者,可服葡萄糖水或白糖水,以糾正低血糖,補充生命必需的葡萄糖。

如果出現抽搐、虛脫或休克等“荔枝病”重症者,應及時送醫院**,靜脈推注或靜脈點滴高濃度的葡萄糖,可迅速緩解症狀,**後不留後遺症。

6樓:貊梓毓博明

會的,龍眼雖是好東西,但吃也要適量。

7樓:

由於龍眼是熱性水果,一般吃多了確實容易上火。不過還分人的體質,有的人就不會,所以又是因人而異。總而言之,吃熱性事物應少吃,除非特殊必要。

8樓:延藹衛採波

任何食物都有利弊兩面,少吃則為宜,多吃則會傷身

9樓:舜衛猶藹

龍眼吃了一般不會上火,但不過過量吃

,特別是孕婦,龍眼對於孕婦,特別是對早孕婦來說,卻是一種“禁果”。龍眼雖然能滋補氣血,益心脾,但它性溫、味甘,能助火化燥,凡具有陰虛內熱的人就不宜使用。丟孕婦來講,中醫將其主要生理變化概括為:

“陽常有餘,陰常不足。”因為孕婦受孕後,陰血聚以養胎。故大多導致陰血偏虛;陰虛常常滋生內熱,孕婦往往出現大便燥結、口苦口乾、心悸燥熱、舌質偏紅等胎熱盛、肝火旺的症狀。

故醫家通常有:“胎前宜涼”,常用一些清涼、滋潤的藥品的主張。中醫認為,龍眼性溫、味甘,甘溫極易助火,動胎動血。

孕婦氣機失調,引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰,出現熱象,引起腹痛、“見紅”先兆流產症狀,甚至引起流產或早產。

日常生活中濫吃龍眼引起流產的例子並不少見。一些人為了孕後身體強健、母嬰安康,為臨產早早做準備,盲目將龍眼之類的補品一起上,結果造成流產或早產,而其家人和孕婦卻不知其由。因此對孕婦來說,龍眼應禁吃。

除龍眼外,象人蔘、鹿茸、鹿角膠、核桃仁等性熱的藥物,孕婦也均應謹慎用。若確實需要補,應選用一些清、平的補品為宜。

10樓:習雲繆羽

龍眼很火的,要少吃。你現在已經有上火的症狀了,建議暫時就不要吃了。多吃點西瓜、梨、柚子之類清火的水果。

然後建議常泡點蕃楸草水喝,可起到預防**上火急上火引起的各種不適症狀的作用。

11樓:乜瑰華憶霜

非常上火,夏季最好少吃。

姜吃多了會上火嗎,生薑吃多了會上火嗎

12樓:富克納斯包裝製品廠

生薑具有很好的發散作用,適量的食用能起到發散寒氣和熱氣的作用,不僅僅不會引起上火還能有很好的降溫排汗作用。但是生薑屬於溫熱性的食材,若是食用過多也會加重體內的熱氣,導致發散不完全,引起上火也是有可能的。

而且生薑果實性屬溫,但生薑皮是屬寒性的。所以說我們食用生薑的時候儘量不削皮,這樣就不會有上火的擔心了。所以整體來說,生薑多吃是不會上火的。

多吃新鮮龍眼會上火嗎?

13樓:有點意思si兒

新鮮桂圓雖然屬於又營養且可增加食慾的水果,但同時很容易讓人“上火”。但是,也不能單單因為新鮮桂圓上火就不吃,只要注意一些小細節就可以了。

在食用新鮮桂圓時注意量不宜過多,尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“虛火旺”、便祕、糖尿病等疾病者,更應不吃或少吃。其他人一天時間裡食用龍眼的數量應控制在200克左右,每天最多不能超過300克。

新鮮桂圓如果食用過量有可能會導致“龍眼病”發作,主要表現為:腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便祕等。

好處:1、溫補

多喝桂圓茶可增進腦力,改善虛冷體質。

2、**

中醫醫說女人主血氣,常吃桂園的女人,臉色紅潤、身材豐滿,所以很多**的補方,都以桂圓作為搭配。

3、安眠

中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效,非常適合長期失眠者食用。

4、補血

能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。

5、養血安胎

桂圓含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。

14樓:匿名使用者

龍眼雖好吃,但容易上火,通常每天每人吃龍眼不能超過6兩。

因食用龍眼過量導致“龍眼病”發作。其病症主要為:腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便祕等。

龍眼屬於又營養且可增加食慾的水果,但同時很容易讓人“上火”。因此,食用這類水果時量不宜過多,尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“虛火旺”、便祕、糖尿病等疾病者,更應不吃或少吃龍眼等“上火”類水果。無此類病症的市民,一天時間裡食用龍眼的數量應控制在4兩左右,每天最多不能超過6兩。

營養學家研究發現,每100克龍眼果肉中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白質1.41%、脂肪0.45%、維生素c163.7毫克、維生素k196.6毫克,還有維生素b1、b2、p等,經過處理製成果乾,每百克含糖分74.6克,鐵35毫克,鈣2毫克,磷110毫克,鉀1200毫克等多種礦物質,還有多種氨基酸、皁素、x-甘氨酸、鞣質、膽鹼等,這是其強大滋補能力的**。 龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。研究發現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞。

現代人生活繁忙,用腦次數頻繁,加上休息時間短,很容易出現健忘、丟三落四的現象,每天以龍眼肉泡水當茶喝,可以讓你在不知不覺中變得頭腦清晰,提高記憶力。如果你正受因過度用腦後神經興奮而引起的失眠的困擾,不妨用龍眼肉煮湯喝,可起到安神和安眠的作用。龍眼的安神作用很強,其所含的大量鐵、鉀等元素可以**因貧血造成的心悸、心慌;而且,龍眼中尼克酸的含量高達每百克含2.5毫克,可以用來**因尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、痴呆,甚至精神失常。

龍眼還有個引人注目的能力———能消滅癌細胞。日本研究發現,龍眼是抵禦癌症的先鋒力量,經常吃龍眼,能夠降低細胞癌變的機率,對癌細胞也有一定的抑制作用。此外,人體中的黃素蛋白與人體的衰老過程密切相關,龍眼中的某些特殊物質可以抑制它的產生與活動,並降低血脂肪,增加冠狀動脈血流量,起到降脂護心、延緩衰老的作用。

女性因為每個月的生理期會固定流失血液,所以很容易患貧血,大約有20%的女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。如果不十分嚴重,只要調整飲食就可以改變貧血的症狀———龍眼就是很好的選擇,加上它味道甜美,多汁好吃,因此很多愛美女性將它當作美容的法寶。

常吃龍眼,的確有使臉色紅潤、氣色變佳的良好美容效果,它還能使頭髮變黑,是相當難得的美味與食療效果兼備的水果。不過,凡事有利便有弊,有的女性購買龍眼的頻率非常高,幾乎天天都吃,有關專家表示,這樣做不僅達不到美容效果,反而會對身體產生損害。而且俗話說:

“一方水土養一方人”,北方的女性要養顏的話,最好選擇一些北方產的水果;另外,吃水果要看其“屬性”,容易生暗瘡、青春痘和**油性大的人平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。

龍眼是溫補水果,有補血補氣功用,體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點龍眼,對她們身體恢復很有好處。不過,正常女性吃過多龍眼的話會“攻火上身”,造成臉上長疙瘩,嚴重的還會影響到月經。

此外,孕婦也應少吃龍眼。雖然從營養成分看,龍眼中含有葡萄糖、蔗糖、維生素a、維生素b及酒石酸等物質,營養很豐富,祖國醫學也認為桂圓有補心安神、養血益脾之效,但婦女懷孕後大多陰血偏虛,往往有大便乾燥、口乾胎熱的症狀,此時吃桂圓不但得不到應有的滋養,還會出現腹痛流產等不良反應。有些人認為在懷孕期間吃龍眼,生出的寶寶的眼睛會“像龍眼核仁一樣又黑又亮”,其實這只是一種民間說法,並沒有科學依據,所以準媽媽們千萬不要為了“生個亮眼寶寶”而大量吃龍眼,否則會危害身體和胎兒。

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