1樓：生國英貳妍
柿子的營養成分十分豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量蘋果高於柿子外，其他成分均是柿子佔優。外
柿子國俗語云：「一日一蘋果，醫生遠離我。」但是，要論預防心臟血管硬化，柿子的功效遠大於蘋果，堪稱有益心臟健康的水果王，所以「每日一蘋果，不如每日一柿子」。
柿子還有一個特點就是含碘，所以因缺碘引起的地方性甲狀腺腫大患者，食用柿子很有幫助。一般人平時經常食用，對預防碘缺乏也大有好處。柿子有養肺胃、清燥火的功效。
可以補虛、解酒、止咳、利腸、除熱、止血，還可充飢。柿餅具有澀腸、潤肺、止血、和胃等功效。
脾胃消化功能正常的人適合食用。
每天中等大小1個（約100克）。壓、咳嗽痰多、口乾**、痔瘡出血、肺癆咳嗽日久不愈等。
2樓：匿名使用者
建議不要吃
柿子營養較為豐富，含有蛋白質，脂肪較少，糖類較多，還有澱粉、果膠、單寧酸、多種維生素和多種無機鹽，其中尤以維生素c和碘的含量較多，還有瓜氨酸、柿膠酚。
柿子性寒、味甘澀，具有清熱、去煩、潤肺、止咳、化痰、生津、止渴、健脾、澀腸、治痢、止血等功效，還能降血壓、緩和痔瘡腫痛。柿子加工乾製成柿餅時，其糖和蛋白質的含量有所增加，其白色粉霜叫柿霜，柿霜含有甘露醇，性味甘涼，有清熱、潤燥、化痰之效，可治肺熱、燥咳、咽乾喉烈口舌生瘡等病症。柿蒂含有糖類、單寧、二萜酸和樺樹脂酸等成分，對呃逆、夜尿症都有明顯功效。
柿葉製茶，經常飲用，能增進機體新陳代謝、利小便、通大便、淨化血液，使機體組織細胞復甦，並對穩定和降低血壓、軟化血管、消炎均有裨益。如以柿葉30克煎水服，每日一次，對血小板減少性紫癜和胃出血、肺結核、咯血等都有一定療效。
據有關臨床研究報道，柿子對中樞神經有鎮靜作用，也是高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化等病症的保健水果之一。柿子由於有清熱散火之功，有些老人耳朵突然嗡嗡作響，聽不到聲音，多為肝、腎之火上升，外竅閉而不通所致，起初時可吃點柿子使火氣下降，外竅自清，耳聾可愈。柿子含碘量較高，每100克含碘49.
7毫克，缺碘患者常吃有益，還有將其製成**甲狀腺腫的製劑。
吃柿子有禁忌。柿子不宜多食，一次吃l～2個即可；柿子不可空腹吃；未成熟的柿子不能吃；柿子皮不能吃；吃柿子前後，不要吃醋、螃蟹。
3樓：奇聞生活說
現在正是柿子上市的季節，而且它在生活中，也是一種很多人喜歡吃的水果，它甜糯熟透，讓人們激起無盡的食慾。不管是柿子肉還是柿子餅，都有很多的療效。那麼適量吃柿子，對人體有什麼好處呢？
4樓：友禾申曼吟
吃柿子對身體有很大的好處。柿子富含果膠，能潤腸通便，對緩解便祕、維持腸道菌群正常等有很好的作用。其中含有的黃酮甙和單寧，能降低血壓、軟化血管，還能活血消炎，改善心血管功能。
5樓：匿名使用者
生食柿子有潤肺去痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。用鮮柿搗爛取汁，每日溫水沖服15～30毫升，連飲數週，可**癭瘤（血管瘤）等疾患。如果發現高血壓患者有中風的預兆時，即以鮮柿榨汁，每日用汁半杯，用米湯調服，即具急救之功效。
柿子還有美容**的特效，特效在於有雙向調節的作用。常食鮮柿子，可**黃褐斑，養顏，並可增肥。而用一個青柿子與30克桑枝一起水煎，每天喝1～2次，則有**的功效。
6樓：在戶部巷捉蟹的香菇
柿子是一種性質寒涼的水果，它能滋陰潤肺也能化痰止咳，平時人們出現咳嗽痰多以及肺燥等不良症狀時多吃一些柿子就能起到明顯**作用。 柿子還是肝臟的保護神，大家都知道喝酒容易傷肝，所以喝酒後吃一個柿子，能夠促進血液中乙醇的氧化，容易加快酒精的排洩，從而保護人的肝臟不被酒精傷害。
7樓：花姑子兩兩相忘
柿子可以潤肺生津，增進食慾，促消化，柿子最好在飯後吃。
8樓：天蠍收藏家
柿子對身體有許多好處，例如柿子所含的膳食纖維十分豐富，故又稱為腸胃的最佳「清道夫」，有緩解便祕的作用。望採納謝謝。
9樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
柿子對身體有很多好處，例如柿子味甘澀、無毒，有清熱解毒、止咳化痰、緩解口瘡疼痛等好處。並且，不光光是柿子的本身，還有柿子的外皮，做成柿餅後的上面自然結出來的柿子霜，都可以用做藥物食用。望採納謝謝。
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