南瓜花和雞蛋能一起吃嗎,牛奶雞蛋南瓜能一起吃嗎

2021-05-10 03:03:52 字數 1080 閱讀 1441

1樓:爵帝倵士

南瓜花炒雞蛋的做法:

食材:南瓜花10個、雞蛋2個、蔥1根、油2湯匙、鹽5克、雞精3克。

1、將南瓜花洗淨切碎、雞蛋攪成雞蛋液、蔥切蔥花。

2、將南瓜花放入雞蛋液,加入鹽攪拌均勻。

3、鍋中倒入油燒熱加入蔥翻炒幾下,加入南瓜花雞蛋液。

4、小火炒待雞蛋液定型,然後翻炒雞蛋幾下,關火加入雞精即可。

2樓:田仕

南瓜花+雞蛋:南瓜花為葫蘆科植物南瓜的雄花, 可炒食。其營養豐富, 含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、大量的礦物質元素( 如鈣、鐵、磷)及多種維生素( 如維生素b1 、維生素b2 、維生素c 和胡蘿蔔素)等。

從食物藥性來看, 南瓜花性涼, 具有清溫熱、消腫毒的功效,民間常用來**黃疸、痢疾、咳嗽和癰疽腫毒等症。南瓜花與營養也很豐富且具有清熱解毒、潤肺潤燥功效的雞蛋配合, 則更具有清肺、和胃、去熱的功效。最適合於**虛勞**、陰虛咳嗽、咽痛、目赤、癰疽、腫毒、痢疾等病症。

3樓:lightwhite淺白

可以,而且可以用雞蛋麵糊裹著南瓜花炸

牛奶雞蛋南瓜能一起吃嗎

4樓:木子云的綠蘿

牛奶雞蛋南瓜能一起吃,下面是做法。

準備食材:南瓜、牛奶、雞蛋。

1,首先我們把南瓜去皮去瓤,切成薄片,放入蒸鍋,大火蒸約10~15分鐘。

2,然後我們把蒸熟的南瓜壓成泥,用過濾篩過濾一下,如下圖。

3,然後我們把雞蛋打入碗中,再加入牛奶攪拌均勻,如下圖。

4,然後把攪拌均勻的蛋液牛奶過濾一下,加入南瓜泥中,攪拌均勻。

5,將南瓜泥與牛奶蛋液拌勻後,加少許鹽提鮮,隔水慢火蒸熟即可,下圖就是做好的南瓜牛奶雞蛋羹。

5樓:

可以一起吃。雞蛋一天2~3剛剛好。吃多會營養過剩,也不好吸收的。

南瓜花能和雞蛋一起吃嗎 南瓜花不能與什麼同

6樓:金色夢

南瓜花能和雞蛋一起吃

南瓜和大多數食物都可以

就行啦搭配的不錯

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