吃南瓜秧有什麼好處

2021-05-10 03:03:52 字數 907 閱讀 6020

1樓:小王閒談娛樂

南瓜藤有清肺、和胃、通絡的功效。

南瓜苗富含各種礦物元素和纖維素,營養豐富,風味獨具一格。南瓜苗的嫩稍、嫩莖葉、嫩葉片、嫩葉柄以及花莖、花苞均可食用。 南瓜苗是富含維生素、葉綠素、礦物質、纖維素、鋅、銅、鎂等微量元素。

南瓜藤是寒性的,可以吃但是最好是少吃,孕婦可以多吃點南瓜子和南瓜,南瓜渾身都是寶。

2樓:上炕不洗腳

吃南瓜秧對痢疾,疳積,創傷等有**作用。

南瓜秧的特點

1、南瓜秧長著許多卷鬚,非常敏感,一遇到竹竿、繩索之類的棚架, 就很快地形成螺旋狀,一圈一圈地緊緊纏住它們。

2、卷鬚特別有韌勁,像彈簧一樣,越長越長。長度不夠就展不開藤枝、晒不到太陽,也就法開花結果。

3樓:拾萬里之外

吃南瓜秧的好處:

1、南瓜藤葉營養豐富:鮮藤葉含水分82.5%;幹物質中含粗蛋白7.

5%~8.6%、粗脂肪4.6~5.

2%、粗纖維26%~32%、無氮浸出物38%~46%、粗灰分8%~10%、鈣0.36%、磷0.09%,還含有維生素c、a和b族等;所含粗蛋白中有賴氨酸等10種氨基酸。

2、南瓜苗不僅味道鮮美、口感好、風味獨特,而且營養豐富,富含葉綠素及多種人體必需的氨基酸、礦物質和維生素等。常食之,對糖尿病、動脈硬化、消化道潰瘍等多種疾病均有一定的療效。是人們餐桌上的一道搶手菜。

廣西人特愛吃的蔬菜就是各種各樣的苗,什麼佛手瓜苗、木瓜苗,當然,還有草草一家都愛的南瓜苗。南瓜苗的嫩莖節、嫩葉片和嫩葉柄,以及嫩花莖、花苞均可食用。再加上南瓜苗無須打藥殺蟲,為無公害食品,近年來在市場上頗受歡迎。

南瓜苗不僅味道鮮美、口感好、風味獨特,而且營養豐富,富含葉綠素及多種人體必需的氨基酸、礦物質和維生素等。常食之,對糖尿病、動脈硬化、消化道潰瘍等多種疾病均有一定的療效。

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多食用南瓜對身體沒有什麼壞處,一般人群均可食用。尤適宜肥胖者 糖尿病患者和中老年人食用。但南瓜性溫,胃熱熾盛者 氣滯中滿者 溼熱氣滯者少吃 同時患有腳氣 黃疸 氣滯溼阻病者忌食。南瓜的功效與作用 1.防癌治癌 預防食管癌和胃癌,對防止結腸癌也有一定的功效,同時能幫助肝 腎功能的恢復,增強肝 腎細胞的...

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好處一 改善秋燥症狀 氣候乾燥,許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂 鼻腔流血及 乾燥等症狀。流感 高發季節,媽媽不免為寶寶的健康擔心。專家建議,給孩子增加含有豐富維 a 維生素e的食品,可使兒童增強機體免疫力,對改善秋燥症狀大有裨益。南瓜所含的 胡蘿蔔素,可由人體吸收後轉化為維生素 a。另外南瓜含豐...

喝南瓜粥有什麼好處,吃南瓜粥的好處和壞處

1 增強寶寶免疫力 冬天氣候乾燥,許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂 鼻腔流血及 乾燥等症狀。現在又是 流感 高發季節,寶寶的健康受到了影響。專家建議,給孩子增加含有豐富維生素a 維生素e的食品,可使兒童增強機體免疫力,對改善秋燥症狀大有好處。南瓜所含的 胡蘿蔔素,可由人體吸收後轉化為維生素a。另外...