1樓：手機使用者
1、好吧，你迷信一點，不知道你們那裡有沒有什麼就專門可以幫人看看有沒有嚇到的人。你也許在那邊看看就會好。但切忌不可弄錯，被人騙了可不好。
2、也或許可以自己嘗試一次啊，吃一些容易清醒的食物。或把自己的鞋子在睡覺的時候放在枕頭下面。（我不知道是不是，但應該沒壞處。）
3、你可以和爸媽旅遊下。因為從你的問題的提問來看，思路還是很清晰的，so你應該還行，只是還沒從那個可怕的事情中緩過來，或從心底你不願出來而已。
嘗試一下也許你就會不一樣了。別壓抑著自己。大哭一頓也可以。
2樓：心在舞動
找些快樂的事情 讓自己儘量開心 現在的社會 使人心裡壓力很大 所以 需要自己去努力 緩解自己的情緒 心裡放鬆一點 會慢慢好的 不要想太多
3樓：匿名使用者
我估計百分之八十是抑鬱症，你就跟喝醉酒的人一樣，明明喝醉了非要說沒喝醉，我以前也是那樣，就是現在工作的時候也是這樣，其實這沒什麼，只要你把事情看淡，什麼都往開了想就沒什麼大不了的，如果你在做某一件事情你就一心想把它做好，其他什麼時候不要想，想想怎麼開心，把人生看開，其實就沒什麼了
4樓：最難再見
和我一樣了，感同身受
懷疑一件事越想越對，越想越害怕，事情越想越發展，特別懷疑我自己有沒有幹過，有什麼辦法可以不讓自己去
5樓：發明正能量
一，請你詳細描述一下你的事情，你具體指的是什麼事情呢？
請你寫得具體一點，大家也好幫你分析、判斷。
二，如果真有什麼問題，你可以積極面對，想辦法處理、解決問題。
包括和親友們多交流，得到大家的幫助、指點、建議與支援。
三，如果是一些無聊瑣事，或杞人憂天的話，
建議你開闊心胸、視野，適當戶外活動、運動，不要什麼都往心裡去。
當然，我們最關心的是，你指的是什麼事？
6樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所描述自己懷疑的情況，我認為，可以初步考慮為較強的多疑心理所致。這是一種神經過敏、疑神疑鬼的消極心態，屬於一般心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的個人成長方面的專業心理諮詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強多疑心理的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利於你能儘快地擺脫當前的困擾。
7樓：匿名使用者
我覺得你懷疑一件事情。你的腦子裡面是沒那麼容易飛散而去。你的腦子一直會想著這建事，無論做什麼事情也一直都在想著。
我覺得辦法是，找個人溝通一下，看他們的看法是什麼？我得找個人陪你出去走走逛一下。這個事情你這種想法如果不說出來，是自己是很難釋放的。
因為怎麼想都想不通。只有通過別人說的話讓你聽進去。那會好很多。
8樓：流著淚的魚骨
你可以選擇分散注意力， 當你的關注在其他的事情上時，自己變得很忙起來，使自己沒有精力處理這些事情，你會慢慢的遺忘這件事，自己變得充實，就不會再想一些有的沒的了
9樓：臺灣田豐
面對事情未知，或者已有經驗而深深的恐懼，那麼，換作是誰，誰都不願意去面對，因為，只會越來越麻煩了。舉個例子打個比方：我們去吃飯，都會想要去好吃的，但是，當這一種餐點，普遍都不便宜，自已身上帶的錢明顯不足，那麼，消費就會選擇更便宜的餐點消費，於是，就是越來越恐懼，不敢去消費這一種東西，因為身上的錢帶不足。
10樓：匿名使用者
你這是有點強迫症，最好找朋友交流一下，排解情緒。
還可以看看心理醫生。
11樓：匿名使用者
如果自己都控制不住自己，別人也幫不上你
12樓：河院楊葉
讓自己忙起來，時間會慢慢淡化它，隨著時間的推移，事情也會發生變化的。
13樓：百度使用者
想什麼來什麼尤其是不好的事所以要往好的方面想
14樓：匿名使用者
分散注意力，找些其他娛樂活動
15樓：匿名使用者
目前情況出現多嘗試按
越害怕發生的事情越會發生，這是是什麼定律？？
16樓：___耐撕
墨菲定律。
墨菲定律（murphy's law）主要內容有四個方面：
1、任何事都
沒有表面看起來那麼簡單；
2、所有的事都會比你預計的時間長；
3、會出錯的事總會出錯；
4、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。
「墨菲定律」的根本內容是「凡是可能出錯的事有很大機率會出錯」，指的是任何一個事件，只要具有大於零的機率，就不能夠假設它不會發生。
17樓：韭菜影視
越害怕的事越會發生，這是什麼原因，佛法告訴你！
18樓：yzwb我愛我家
。「墨菲定律」是一種心理學效應，是由愛德華·墨菲（edward a. murphy）提出的。
主要內容：一、任何事都沒有表面看起來那麼簡單；
二、所有的事都會比你預計的時間長；
三、會出錯的事總會出錯；
四、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。
墨菲定律的原句是這樣的：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。
墨菲定律根本內容是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。
19樓：花樣百出
墨菲定律告訴我們，容易犯錯誤是人類與生俱來的弱點，不論科技多發達，事故都會發生。而且我們解決問題的手段越高明，面臨的麻煩就越嚴重。所以，我們在事前應該是儘可能想得周到、全面一些，如果真的發生不幸或者損失，就笑著應對吧，關鍵在於總結所犯的錯誤，而不是企圖掩蓋它。
2023年美國「哥倫比亞」號太空梭即將返回地面時，在美國得克薩斯州中部地區上空解體，機上6名美國宇航員以及首位進入太空的以色列宇航員拉蒙全部遇難。「哥倫比亞」號太空梭失事也印證了墨菲定律。如此複雜的系統是一定要出事的，不是今天，就是明天，合情合理。
一次事故之後，人們總是要積極尋找事故原因，以防止下一次事故，這是人的一般理性都能夠理解的，否則，或者從此放棄航天事業，或者聽任下一次事故再次發生，這都不是一個國家能夠接受的結果。
人永遠也不可能成為上帝，當你妄自尊大時，「墨菲定律」會叫你知道厲害；相反，如果你承認自己的無知，「墨菲定律」會幫助你做得更嚴密些。
這其實是概率在起作用，人算不如天算，如老話說的「上的山多終遇虎」。還有「禍不單行」。如彩票，連著幾期沒大獎，最後必定滾出一個千萬大獎來，災禍發生的概率雖然也很小，但累積到一定程度，也會從最薄弱環節爆發。
所以關鍵是要平時清掃死角，消除不安全隱患，降低事故概率。怕什麼來什麼，好的狀態是隻想技術要領，忘掉自己。
20樓：葉子
這個呢，就是人的一種感應吧，越怕發生的事情就越會發生
21樓：匿名使用者
吸引法則，心想事成，夢想成真。人的思想是有能量的。
22樓：城彩溪
當過度關注事情的不良發展趨勢時分散人的注意力，不能全心投入，而且造成比平常更大的心理壓力影響正常發揮，使事情失敗得比例增加。想要平常心態就要學會將惡性心理暗示轉變成良性心理暗示，發揮主觀能動性。
23樓：_蘇洛
墨菲定律：事情會朝著最不希望的結果發展。
24樓：匿名使用者
- -心理作用，等事情平靜下來你反而會一笑置之，冷靜認真對待就好
25樓：張周飛
墨菲定律
墨菲定律是美國的一名工程師愛德華·墨菲作出的著名論斷，亦稱莫非定律、莫非定理、或摩菲定理，是西方世界常用的俚語。墨菲定律主要內容是：事情如果有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會發生。
根據「墨菲定律」：
一、任何事都沒有表面看起來那麼簡單；
二、所有的事都會比你預計的時間長；
三、會出錯的事總會出錯；
四、如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生。
26樓：匿名使用者
砍**章節，封閉****上。
我有點強迫症想不好的事情就會害怕，越害怕越會想不好的事情怎麼辦？
27樓：張簡昊焱楊凌
如果覺得這種思維方式已經影響到自己的日常生活，可以先試著改變一下自己減少出現類似想法的次數。
首先當遇到這種情況時，自己的內心要能夠意識到你的心理活動，然後才可以採取相關措施來應對，不要只是焦慮。
首先停止焦慮，接受現狀。事實已經擺在了你的面前，你多餘的擔心和害怕只會增加你的壓力。
仔細想想這些不好的事情，對你來說，它最壞的情況是什麼？然後把它寫下來，想想最壞情況下你能做什麼。慢慢的你會發現其實大部分時候這些最壞情況都不會發生。
思維方式決定了一個人遇到事情的態度，平常有意識的鍛鍊自己往樂觀積極的方面思考問題，或者多向長輩朋友求助，很多事情就會解決了。壓力越積越多不僅影響身體健康，也會影響到你各方面的能力。
28樓：祝麗雅從憶
你好，感覺你陷入了一種思維的漩渦中，想到一些不好的事情，一般的人可能都會有點情緒波動，如害怕、焦慮，但大多數人只是把它作為一種情緒體驗，並不會覺得有什麼問題，然後可以輕鬆的繼續自己的生活，而你把自己的整個注意力都固著於「害怕」這個情緒上面，從而導致了對「不好事情發生」的進一步恐懼。建議你開始自我調整，強迫症的本質是虛假空的，不管你腦海中出現的不好的事情是多麼的真實，那也只是你的感覺而已，並不是事實，不要跟著想法去認同，允許害怕、焦慮的出現，不要去排斥這種感覺，理解自己，繼續做自己的事情。其次，也可以看一些關於強迫症自我**的書，比如《走出強迫症--找回美麗的日子》，其中有各種強迫症的例項介紹和相關的自我**的方法。
希望能對你有所幫助，祝好！
我有點強迫症想不好的事情就會害怕，越害怕越會想不好的事情怎麼辦？
29樓：宋清光
如果來覺得這種思維方式已經影響到自源己的日常生活bai，可以先試著改變一下自己du減少出現類似想
zhi法的次數。
dao首先當遇到這種情況時，自己的內心要能夠意識到你的心理活動，然後才可以採取相關措施來應對，不要只是焦慮。
首先停止焦慮，接受現狀。事實已經擺在了你的面前，你多餘的擔心和害怕只會增加你的壓力。
仔細想想這些不好的事情，對你來說，它最壞的情況是什麼？然後把它寫下來，想想最壞情況下你能做什麼。慢慢的你會發現其實大部分時候這些最壞情況都不會發生。
思維方式決定了一個人遇到事情的態度，平常有意識的鍛鍊自己往樂觀積極的方面思考問題，或者多向長輩朋友求助，很多事情就會解決了。壓力越積越多不僅影響身體健康，也會影響到你各方面的能力。
30樓：滄海浩波
如果有嚴重bai強迫症除了去du正規醫院看心理醫生，zhi醫生會根據病dao情用藥，版也可以
31樓：蓋德
你好，感覺你陷入了一種思維的漩渦中，想到一些不好的事情，一般的人可能專都會有點情緒波動，如害怕
屬、焦慮，但大多數人只是把它作為一種情緒體驗，並不會覺得有什麼問題，然後可以輕鬆的繼續自己的生活，而你把自己的整個注意力都固著於「害怕」這個情緒上面，從而導致了對「不好事情發生」的進一步恐懼。建議你開始自我調整，強迫症的本質是虛假空的，不管你腦海中出現的不好的事情是多麼的真實，那也只是你的感覺而已，並不是事實，不要跟著想法去認同，允許害怕、焦慮的出現，不要去排斥這種感覺，理解自己，繼續做自己的事情。其次，也可以看一些關於強迫症自我**的書，比如《走出強迫症--找回美麗的日子》，其中有各種強迫症的例項介紹和相關的自我**的方法。
希望能對你有所幫助，祝好！
期末考試前一天心裡會怎麼想（作文）
我暈，作文這有什麼難的，寫你心理的活動，為什麼要讓別人替你寫呢，真是的，你就好好寫吧，不用等別人了，我想沒有人會回你的。一般這種文章主要分幾點 1.心裡感到緊張，無法放鬆，寫出心裡狀態 2.睡不著覺，寫出行為狀態 3.也就是類如自己的想法，主要就這幾點，具體的還需個人針對個人情況來總結！祝你好運 考...
歌詞偏偏讓我在一天裡與你相逢什麼歌
來去紅塵 演唱 翁立友 情海茫茫 有情人變成孤帆 望回頭魂原在 青春花蕊不再紅內 紅顏情容關 若相逢醉茫茫 玫瑰花 花紅清香 迷戀雖然有刺嘸願放 啊 上天安排咱二人 茫茫人海對著眼 恩恩 來相攬 甜蜜伴咱每一天 啊 真心對待你一人 偏偏你是無情人 苦心栽培的戀夢 行到最後也是空 離合悲歡 逃抹開蒼天...
我是女生13歲，想自己人去長沙玩一天，有身份證能買火車票嗎
可以，不過建議不去，一個人有點危險 可以用學生證買票也可以 瘋了吧，出現問題你能搞定嗎，搶了你的錢你能護住嗎，你能確定你坐火車不睡著嗎，你確定睡著不會被偷東西嗎，有人拐你怎麼辦。家裡人同意嗎，長沙就是淨土，沒有壞人嗎，想去可以找個熟悉的結伴，火車票是不用身份證的，個人勸你一句，想去結伴去吧，找個沉穩...