1樓：匿名使用者
可以通過物理**來對藥物的依賴程度進行改善，減藥或者停藥。
比如經顱微電流刺激**(ces)或者電休克ect之類的。
2樓：燕子屋心理關懷
樓主朋友你好，理解你焦急的心情與無奈的情緒。
抑鬱症是心理問題，吃藥當然不能從根本上解決問題，心病還須心藥醫，心理的陰影沒有被開啟，吃藥永遠無法**抑鬱症。抑鬱症4年了，如果當時去做心理諮詢，根據病情的嚴重程度來吃藥，兩者結合在一起，相信你妻子的抑鬱症應該痊癒了。所以建議你儘快帶妻子去做心理諮詢，那樣才能徹底的擺脫抑鬱症。
產後抑鬱，是由於產前的生於環境，和對產後的期望，引發的某種心理情緒和之前經歷的相似，一時間得不到開解而導致。這個說起來很簡單，但是其中帶來的情緒卻是很強大的，所以4年之久，建議儘快做心理諮詢。
祝妻子早日擺脫抑鬱痛苦，一家早日快樂起來！
3樓：匿名使用者
我真誠來告訴您能**抑鬱症的方法
我曾經有段時間得了嚴重的抑鬱症 天天想著自殺和報復別人 也曾為**抑鬱症吃過西藥，中藥，還是很痛苦
後來我無意中瞭解到了「佛陀教育網路學院」（可參考http://tieba.baidu.
在學院天天免費學習 現在沒有一點抑鬱的傾向了
只要心裡心懷感恩 處處看別人身上的優點 時時關愛別人 就肯定不會得抑鬱症了
4樓：我市大海
解鈴還須繫鈴人，既然是生孩子落下的後遺症，當然還是由孩子來揭開了，你要知道她為什麼會落下這個後遺症，比如產前緊張，或者坐月子期間和家人鬧矛盾，這些要根據問題的不同尋找不通的方法，如果是產前緊張的話，那就帶她到一些比較輕鬆的環境中去，比如說旅遊，散步之類的，要讓他的心情始終處於輕鬆自然的狀態，讓他慢慢的回到現實生活中來，
如果是和家人鬧矛盾的話，那就要你們幫他吧心中的結給揭開了，諸如這樣的問題，要根據實際情況來看，或者是你們可以直接去找心裡醫生來做心裡輔導，
著他早日**
5樓：匿名使用者
**是一個辨證的過程,世上沒有靈丹妙藥,只有辨證準確,組方嚴謹,變化靈活才能對症,西藥只能控制不能**,並且有毒***,中藥可以**徹底.不吃藥還能過去,證明病比較輕,**應該容易.
6樓：快樂永遠無價
心病還要心藥醫。
找個有同樣經歷的人，談心；
接受現實生活不盡完美的想法，同時減輕她做母親的責任感；
換個環境，去她母親或信的過的人家住一段時間。
7樓：新媽媽
抑鬱症的最佳** (對於中度和重症者）
抑鬱症患者主要是愛在一些小事上費腦筋，總是想得多而做的少。正常人感覺很簡單的事在病人看來卻是很難的事，他們會把所有的事都複雜化，凡事都往壞處想，並且對所有的決定都非常猶豫，非常矛盾，會覺得無論怎麼樣做都不滿意，因為你的思想有了問題，你病了，當你想開時你就不會感覺事事難了。我曾經抑鬱過，我總結了一個經驗那就是：
當抑鬱的時候你不要急，首先要認識到自己這樣子是病了，而總有一天這個病會是會好的。不要老想讓自己快點好，這樣子太難受，生不如死，而你想快點好的話就需要心平氣和的，不要想自己得了抑鬱症，不要想自己很痛苦，儘管這樣很難做到。你只要做好你沒病之前做的事就好了，如果自己什麼也不想做就什麼也不做，只管按時吃飯睡覺就好，別的什麼也別想，天塌下不也沒事，會有人頂的，可能你還是會想，不過也沒關係，想就想吧，不要強迫自己不去想，那樣會讓自己更痛苦，反正就是做自己想做的事，，就這樣選擇自己喜歡的生活方式，不要去管要持續多久，你也許不知不覺就會好了，病人最好能多參加一些自己不做什麼只用享用的社會活動，也有助於病情好轉，如果沒有好轉，就需要些藥物**+心理輔導了，抑鬱症沒什麼可怕的，大多都會好的，有沒有好的那是你的潛意識裡根本就不想好罷了、、、、、、
有沒有哪種方法不用吃藥就能**抑鬱症的？
8樓：野房救世主
我個人認為不吃藥，**抑鬱症的方法是有的，這個方法呢，就是要多參加社交活動，然後再參加一點呃，體能鍛鍊爬山，這樣的在人呢就會自信，身體也會健康，這樣無形當中她的身體就會越來越好，他的情緒也會越來越好，所以他對他的抑鬱症還是有幫助的
9樓：匿名使用者
真正的病，不吃藥是不會好的。要想不吃藥，那麼就要保持好的心態，心情愉悅，開朗大方，勞逸結合，營養搭配，也可以**抑鬱症，三分**七分養，也很重要
10樓：再想你到了你
找原因，什麼原因導致的，如果生病可以踩蹺。如果有心結找心理醫生。像失眠導致的治失眠。看您什麼原因了？
11樓：會飛班馬
唯有運動，因為運動可以產生一種快樂因子叫多吧胺，可以通過運動改善抑鬱症狀。
12樓：茹菓
有，就是學會自我控制，當你的情緒不好事，你可以選擇健身和瑜伽，這兩項很管用的，本人親自測試。
13樓：慄樹葉
沒有人是心理完全健康的，都有這樣或那樣的心理問題。你不用太在意，多運動，和開朗的人在一起，乾點體力活，都管用。
14樓：匿名使用者
如果確診抑
鬱症的話，不吃藥幾乎不可能。
第一，你要清楚知道什麼導致你的抑鬱症，它的根源是什麼，這個很重要，找到後，慢慢學著去正視它，這個過程很難，單必須這麼做的。
第二，生活的樂趣，就是能讓你感覺開心的事情，坦然一些，接受不完美的自己，找到生命的意義，建議找諮詢師做團體**，很多這樣的成功團體很多的，效果很好。
15樓：匿名使用者
抑鬱症吃藥也不管用，主要是調整。
16樓：健康守衛
首先自己要樂觀，去接觸外面的世界，要積極向上
17樓：匿名使用者
有隻要心情好，還有家人支援，愛人的理解你的心情好了病就自然會好，不過也要看自己有沒有想走出來先哦。不然吃藥都沒用
抑鬱症吃藥可以**嗎？
抑鬱症除了吃藥還有別的辦法嗎
18樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
19樓：滄海浩波
輕度抑鬱症是不需要吃藥的，可以通過心理**和自我調節來**，方法如下：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
20樓：中歐國際心理諮詢
抑鬱是需要心理輔導的 ，光用藥物也不行的。
21樓：
據印象裡除了吃藥之外還沒有有效的方法來**抑鬱症，不過良好的溝通疏導能夠緩解症狀，問題在於成病原因難找，如果能對症下藥，加以心靈疏導的服藥**，最為有效
22樓：達明中心
用藥基本只能達到表面上的效果，但抑鬱的狀態會反反覆覆，甚至加深加重。從以前的諮詢個案來看，可以通過尋找問題根源法，來幫助找出抑鬱產生的原因，這些原因一般是在身體意識層面未被發現，未被化解的問題。當找到了這些原因後，再運用達明整體再學習法，來化解這些內在的因素，會有很好的、根本性效果與作用。
23樓：小鹿雷的快樂島
可以中醫中藥調理解決 自愈基本不可能
抑鬱症的**一定要吃藥嗎？
24樓：滄海浩波
輕度抑鬱症
是不需要吃藥的，可以通過心理**和自我調節來**。
抑鬱症的**：版
一、抑鬱症嚴重的話權需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
抑鬱症靠堅持吃藥能治好嗎?
25樓：滄海浩波
可以治好的，但抑鬱症的**時間比較長。要堅持**，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
抑鬱症不靠藥物治療可以恢復嗎，抑鬱症不吃藥能完全治癒嗎
輕度抑鬱症是不需要吃藥的，可以通過心理 和自我調節來 抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類...
如何正確的治療抑鬱症，如何正確治療抑鬱症患者？
對於抑鬱症，調理的方法如下。你可以參考參考，用於實踐 一，認知 糾正單一 刻板 消極的思維方式，培養綜合 靈活 積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人 事 物美好 積極 有益的一面。不要誇大缺憾 困難 不要偏激 片面，非黑即白 不要妄自菲薄，或者苛責他人。二，行...
抑鬱症有什麼好的治療方法，抑鬱症最好的治療方法是什麼？
第一 抑鬱症的確是今人頭痛的疾病，讓患者感到前途暗淡無光，度日如年 一些具體症狀我在這裡就不多說了 但是你要想到的是這是你在發病期間情緒在負面的情況下導致的這種感覺和痛苦，好了之後自然會消失。第二 抑鬱症目前有很多 的辦法，心理 藥物 以及兩者相結合 等等，隨著科技的發展和藥物的不斷研製開發，現在的...