1樓：六喂喂
你只是看到一面。
雖然它們長得壯，不容易上火。
但是他們肥胖率高，
他們體臭率高，
他們毛髮很多，
他們**油膩，
他們**較差。
2樓：匿名使用者
老外與中國人的體質不大一樣。飲食習慣也不一樣。
3樓：匿名使用者
他們經常吃油炸食品？？
你以為是中國的kfc?
他們其實是很講究營養均衡的，他們吃的東西炒的只放橄欖油。
4樓：
吃油炸食品容易上火，是因為你身子底氣陽多陰少，油炸食品屬陽，吃進去與體內的陽相沖，故上火；有的人不易上火，是因為他身子底氣陰陽平衡，吃進去的油炸食品不會馬上出問題。
外國人吃油炸食品不上火，這只是一個表面現象。
5樓：
也許人家也有上火,只不過你不知道而已
從營養學的角度講,上火是維生素b族短缺時的表現,吃高熱量的食物,這些熱量的代謝會消耗維生素b族,或者吃諸如油炸煙燻之類的食物,這些食物裡往往帶有一些需要肝腎解毒的毒素，而肝腎解毒就需要消耗維生素b,這些食物都會導致維生素b缺乏
至於外國人不經常上火的原因嘛,還是跟他們的飲食習慣有關，他們吃牛排都是半生不熟的帶血絲的，他們吃蔬菜很多都是吃生的，這些食物裡的維生素都沒有被破壞，而我們中國人的煎炒烹炸,味道比他們的好了多少倍,食物裡的維生素也死的差不多了，自然我們就比他們更加容易上火
6樓：
是啊 就中國人什麼都吃
油炸的東西為什麼會熱氣上火？
7樓：匿名使用者
1、油炸食物脂肪跟熱量都很高，不容易消化，攝入過
多就會導致上火。
2、經常吃油炸食物，熱氣很容易在身體內積聚，日積月累，會導致患上嚴重的風熱感冒。
3、油炸食物脂肪跟熱量都很高，容易引起超重和肥胖。身體存在過多的脂肪會影響身體新陳代謝和內分泌，使組織和功能受損，加速機體衰老。
擴充套件資料：
1、使用水煎法
煎比炸要好，而水煎法又是煎裡面比較健康的選擇。
在鍋底放一點點油，稍稍煎一下就加入水，利用蒸汽把食材蒸熟，水分蒸發後，少許油會把食材底部煎脆。做出來的食物下脆上軟，外香裡嫩，口感好之餘又不會含有太多油脂。
2、控制油溫
油炸時溫度控制在160℃-180℃為宜，油溫過高不僅容易炸過頭，還容易產生致癌物質。如果油麵大量冒煙，或者食物變色太快，說明溫度過高了。
3、定時換油
不少人會因為捨不得把炸東西使用的油再反覆使用，然而長時間用作油炸的油會產生很多有害物質，建議要勤一點換油，再不濟也要及時撈出油裡面的雜質。
4、不要讓油長時間燒開
當食用油加熱到270℃以上時，油煙中會含有大量苯並芘，吸入後容易增加人體患肺癌風險。因此烹煮油炸食品的時候動作一定要快，炒完菜後，別急著關抽油煙機，最好再持續開10分鐘左右。
5、多搭配葉菜食用
食用油炸食品往往會導致攝入油脂超標，因此如果有一道油炸的菜，其他的菜餚就要儘量清淡，最好搭配多一點的水煮菜或者是涼拌菜一同食用。綠葉菜中含大量葉綠素和抗氧化物質，可以在一定程度上降低油炸食物中致癌物的致突變作用。
8樓：特立獨行
吃諸如油炸煙燻之類的食物,這些食物裡往往帶有一些需要
肝腎解毒的毒素，而肝腎解毒就需要消耗維生素b,這些食物都會導致維生素b缺乏。從營養學的角度講,上火是維生素b族短缺時的表現,吃高熱量的食物,這些熱量的代謝會消耗維生素b族。
中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰陽失調引起的。
9樓：匿名使用者
從營養學的角度講,上火是維生素b族短缺時的表現,吃高熱量的食物,這些熱量的代謝會消耗維生素b族,或者吃諸如油炸煙燻之類的食物,這些食物裡往往帶有一些需要肝腎解毒的毒素，而肝腎解毒就需要消耗維生素b,這些食物都會導致維生素b缺乏。中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰陽失調引起的。
10樓：明白還不夠用
因為油炸過的東西，吸收了大量的脂肪，熱量極高。
11樓：匿名使用者
很簡單了，記住自己吃的習慣，哪種上火就不吃哪種。
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