為什麼我一緊張就想拉屎

2021-05-27 17:07:49 字數 1380 閱讀 4506

1樓:呼阿優

心理過於緊張,而導致的,去排便,就是你去排解緊張心理的一種方式。

這種緊張心理,其實就是你的一個不自信心理,首先你要學會自己排解,這種緊張情緒,每天要多學習,多訓練,熟練掌握你目前的工作,樹立自信心。

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學會善於掌握自我,善於控制和調節情緒,對適應社會發展、維護心身健康卻是至關重要的。因為情緒活動可以說是心理刺激中對健康影響最大、作用最強的成份。人的任何活動莫不以情緒為背景,伴有情緒色彩的。

因此我們要注意培養健康的情緒生活。要注意情緒表現的適當性及情緒的緊張適度。

情緒的適度緊張不僅使人們生活富有節奏和情趣,而且能高效地發揮人們的潛能,從而獲得心身和諧和心理健康。情緒的表現適當是該哭就哭,該笑就笑,而不要無限地壓抑自己的情緒。此外,培養樂觀的態度、幽默感,都能保持自我感覺良好,及時緩解心理緊張。

心理調節是通過正確的認識和評價個人所處的環境,盡力消除那些不愉快的心理刺激和生活事件,理智接受非個人能力能改變的現實,從而去良好地適應,並使情緒積極而穩定,保持自我意識良好,達到保持心身健康的目的。

2樓:

當人處於緊張的時候,體內會分泌更多的激素,使身體加快新陳代謝,人的呼吸加快,血流加快,腎功能也會加強,所以尿液也會更多,只有要一緊張就會出現腹瀉的情況,壓力消失,症狀也消失。是我們的腸道情緒敏感。

3樓:況妙思

這些都是心理作用,可能是太過於害怕了吧。我有時候也是這樣呢

4樓:同安軒

這些都是生理反射!壯膽提氣補氣安神啊!

5樓:天黑了

神經興奮,腸易激綜合徵

6樓:

你沒什麼嗎放鬆一點就好了

7樓:

這是心理毛病。要控制住。

8樓:意亂情迷柳下惠

這還是屬於心理緊張等導致的,這個應該是正常的條件反**,應該不是器質性的問題,可能就是您過度緊張導致的。

指導意見 :一般的情況下還是建議及時的休息,放鬆心情,轉移注意力。還是很必要的,保持鎮靜,減少不良刺激,還是問題不大的,也可以試試柴胡舒肝丸,木香順氣丸

如果只是緊張時如此,不緊張的時候還是比較有規律的話,心理因素佔得比重更大一些。訓練自我調節,放鬆心情,經歷的事情多了,就不會緊張了,這種現象很可能就減少或者消失了。

9樓:匿名使用者

情緒性腹瀉的**,與個人的情緒有關。例如興奮、緊張、憂慮、恐懼等,會使大腦皮層受到不正常刺激,功能失去平衡,造成內臟功能發生障礙,而導致結腸功能紊亂。

當然,醫生診斷情緒性腹瀉應慎重,要經過各種檢查,排除病理性的原因後,最後才能確定診斷。

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