1樓：狡猾飛天德
你運球怎麼樣 打了這麼長時間的籃球 怎麼還會 打怵呢?
你接到傳球 壓低重心 在防守的面前運幾下球 看看防守者的 防守意識形態 (就是看他 會不會打)
然後慢慢的像一側移動 或者慢慢的靠近他 看他的變化
1運球往一側移動時 他跟著你 那接下來就是 繼續不過要加一點速度了 然後突然變相 過掉之
2運球往他面前 慢慢的動 看他的變化 他如果往後慢慢的退 你就繼續 壓他 直到到了自己的射程之內 那你就投死他
如果他向前壓過來 那你稍作一個撤步 加速選擇他的左 右一側過掉他
在3對3 沒有什麼戰術的話 就是 簡單的 擋擋拆 掩護一下 再就是突破能力強的
要給籃下大個子球員 或者 投籃準的球員 做出傳球 多多吸引防守者 多傳球
擋拆不要小看了 默契好的話 你們兩個人就玩死對方的三個人了
特別是 擋完之後 把對方的中鋒留給你 他跟你也不是 不跟你也不是
離你遠了 你就投他 (甭管進不進) 離你近了 你就找找自己的突破線路 加速過他
2樓：匿名使用者
在英文中，團隊精神(team spirit)最初是指一個群體為了實現某一特定目標，通過主動調節群體內部的矛盾和行為，而呈現出通力合作、一致對外的精神面貌。近年來，隨著人們對團隊精神的重視，人們對它的認識也不斷深化。但由於研究角度的不同，人們至今也沒有對團隊精神給出一個確切的定義，全面具體地描述出其豐富的內涵。
在實際生活中，大多數人包括一些學者都把團隊精神理解為團結、合作，用「團結精神」、「合作精神」、「團結協作精神」、「團隊協作精神」、「團隊意識」等詞來代替團隊精神。也有學者認為，「團隊精神」即「士氣」，是指組織成員對組織感到滿意與認同，願意為達到組織目標而努力奮鬥的精神狀態。
3樓：洪天秋梵
不知道你有沒有找人1v1啊，如果不敢突破那麼這是個好方法。
另外呢，我個人的經驗是，如果投籃很強的話，長此以往也會變得懶惰不想過人妄圖幹拔解決問題。
總的來說還是增加打球的經驗就會有更合理的處理球方法了。
急停跳投先把定點跳投練好就行了，其他沒什麼特殊的，需要注意的話就是適當的跳高一些，滯空時間長有利於調整身體姿勢，也可以把向前的衝力轉為高度
4樓：
多鬥牛吧，對抗中就練出來了，團隊意識聯絡擋拆，不過找個會擋拆的好大個不容易，進攻慾望看科比的比賽就有了，急停跳投多看比賽就行了
打籃球有什麼好處？
5樓：中國農業出版社
籃球運動是一項對抗性非常強的運動，由於其強烈的對抗性，特別受青少年喜愛，經常打籃球對身體的作用主要體現在以下幾個方面：
（1）強壯心肺功能經常適度地打籃球對人體的運動系統、心血管系統、神經系統等方面起到良好的作用。打籃球可以使身體更加健壯，心肺功能更加強大，耐力延長，反應速度加快等。
（2）愉悅人的內心，緩解壓力，提高工作效率現在社會競爭越來越激烈，人的壓力也變得越來越大，籃球可以作為一種緩解壓力的手段，打球之後感覺精神倍爽，可以使人精神飽滿地投入到一天的工作和學習中去。
（3）經常打籃球可以培養人的團隊合作意識籃球場好比一個人生的競技場，進攻、突破、防守、配合、各種戰術的運用可以使一個人在平時的工作學習中更加註重團隊協作，更加意識到集體的重要性，處理事情更果斷更專業。
（4）隨著經濟的發展，籃球運動的文化交流作用體現得越來越明顯學校的各班級之間，企業的個管理部門之間，各個企業單位之間的籃球賽越來越多，這不僅提高了籃球的技術水平，還加強了人與人之間的交流，籃球運動的社會價值已遠遠超出了強身健體的範圍，其在現代社會中的功能和社會教育價值已經被全社會的籃球愛好者所認同。
電影破風關於團隊意識的觀後感，看勵志電影《破風》觀後感2500字
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如何提高自己的籃球水平，怎麼提高籃球意識？
把籃球打好 不求別的花哨 把這三點做好 先來談控球 這是基本功的問題 是籃球的基礎 練好控球 先從三件事開始 首先就是要學會用手腕拍球 然後用手指黏球 其次要學會繞球 培養良好的球感 例如繞頸 饒腰等 最後就要學會跑動中的運球 不求快求穩 先做到這三點 其次就是標準的姿勢 也就是保持正確的手型 正確...
打籃球怎麼培養搶板意識
搶籃板這個東西打球多了就會有意識，最重要的是要有一顆強烈的防守信念，每場比賽都要下定決心 爭取把對手每一次進攻都防守下來。然後有了這個信念之後，你就會要強烈的搶籃板意識了。還有搶籃板最重要的是卡位，只有卡到位了。就可以很輕鬆的拿下籃板。是毫不費力的。不然只能跟別人鬥跳。既浪費力氣，又不一定能拿的下來...