綠茶和苦瓜泡水一起喝有什麼作用,苦瓜和綠茶能一起喝嗎?怎麼做

2021-06-10 05:28:37 字數 2698 閱讀 7972

1樓:還是醬紫吧

1、有助於抗氧化:綠茶裡面含有茶多酚,茶多酚具有很好的抗氧化作用,苦瓜裡面含有豐富的維生素c,也能抗氧化。

2、有助於減脂:苦瓜已經是很多人熟知的**食品了,所含的脂清素能夠減少人體中的脂肪,綠茶中的咖啡鹼有助於消化,能加快脂肪的分解速度。

3、苦瓜素能阻止脂肪吸收,具有**功效外,也是極強的抗癌高手,其中苦瓜種籽還可以阻止惡性腫瘤的生長。

2樓:小川

一個最簡單有效的**方法:每天用新鮮苦瓜(切成薄片)和綠茶一起泡茶喝 一條苦瓜可分做

五、六天泡完(切好後的苦瓜用小保鮮袋裝起放進冰箱裡就行了),綠茶的份量就是你平時泡茶所用的那麼多 夏天自制苦瓜茶喝有清涼降火的功效哦,不錯的啊。 但注意:茶多酚雖然是好東西,但是茶鹼卻會傷害你本來因為食用苦瓜而疲憊的胃。

有的人體質不適應 苦瓜茶性味寒,如果你的體質很虛寒,因為虛火而喝苦瓜茶或湯就會頭暈。 苦瓜茶可以清熱,去火,減脂。 但是它裡面含有一種叫做奎寧的成分,可以造成流產,所以在懷孕期間最好不要飲用。

至於經期,由於茶中的咖啡因會增加血液的流量,會有貧血的可能,所以最好經期也不要喝

苦瓜和綠茶能一起喝嗎?怎麼做

3樓:七雲學姐

可以一起喝的,可以做成苦瓜綠茶。

原料:綠茶500g、苦瓜2000g

1、將苦瓜洗淨 刮絲然後擠出苦瓜汁

2、用苦瓜汁浸泡下綠茶一會,然後拌在一起

3、拌勻,讓苦瓜和綠茶充分溼潤交融在一起

4、均勻鋪開

5、晒太陽,多翻面,夏天晒兩天就能幹透

6、密封儲存,每次拿一小把出來沖泡 ,直接飲用

4樓:乜悠逸

肥胖讓女孩十分頭疼,可你知道嗎?苦瓜裡含有貴如**的【**特效成分----高能清脂素】,可阻止脂肪吸收,並使腰圍瘦小;在繁花盛開的夏季,對於愛美的女性來說,除了肥胖,最頭疼的還有青春痘。再美麗的容顏,只要痘痘降臨,都是“大煞風景”。

進入盛夏,天氣炎熱,人體出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透氣或與身體摩擦,導致痤瘡呈爆發特點。對於女孩來說,肥胖再加上痘痘,即使周圍的ta們不在乎,但是心中也備受煎熬……快來喝苦瓜綠茶吧!苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,含有豐富的維生素b1,維生素c及礦物質,具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能,長期飲用,不但能保持精力旺盛,對**青春痘也有很大益處;苦瓜另一個作用是清暑除煩、明目、益氣。

綠茶也具有舒緩身心的作用。綠茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因,狀態並不一樣,因為當它和兒茶素同時並存時,能制止咖啡因在胃部產生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在體內發揮,但促進中樞神經、心臟與肝臟的功能,卻能得以巧妙地保留;對於有**需求的女孩來說,綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩,防止脂肪積滯體內,而維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。葉皁素也能為你的苗條加一把勁兒。

怎麼樣?心動了麼?都市翡翠【苦瓜綠茶】精選優質的苦瓜、綠茶,採用先進的加工工藝,製作成方便白領人士飲用的袋泡茶。

這款茶沖泡後,茶湯為漂亮的淡黃色,可加入蜂蜜。長期飲用,不僅養顏**、還能解除暑熱帶來的煩躁。快來“苦中作樂”吧。

飲用方法:每次取一個茶包,將包裝撕去後放入杯子中,衝入約240毫升沸水後耐心等待5分鐘左右即可飲用。

5樓:板弟弟

1、苦瓜和綠茶不能一起喝。

2、食用苦瓜期間不可以喝茶,茶中含有茶多酚和茶鹼,茶多酚雖好,但是茶鹼卻會傷害本來因為食用苦瓜而疲憊的胃。

3、食用苦瓜注意事項:

1)苦瓜必須要生吃。

2)不能泡水,泡水會使苦瓜內的有效物質流失。

3)一天不少於2根苦瓜不多於4根苦瓜。

4)不要新增調味料,調味料裡面的辛辣油膩物質會減低**的速度。

5)建議在餐前半小時食用。

6)去籽,但是千萬不要去皮。

6樓:

喝是應該沒有什麼大問題吧,但是不要經常哦,

苦瓜和綠茶都是涼的,喝多了對你的胃不好,

胃痛是很難受的

7樓:手機使用者

可以的,自己泡或者買成品都行,胃不好的還是喝別的茶好

苦瓜乾和茶葉可以一起泡茶嗎

8樓:匿名使用者

苦瓜和綠茶之間沒有衝突作用,可以一起泡水飲用,具有降脂、**等功效,性涼,體寒者、胃疾患者不宜飲用。注意休息,保證睡眠,注意保暖,多喝溫水,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果和粗糧,苦瓜和綠茶可以一起泡水適量飲用,不宜空腹飲用。

9樓:匿名使用者

綠茶和苦瓜乾可以一起泡水喝,綠茶苦瓜乾泡茶喝的功效:

功效1、苦瓜乾裡含有貴如**的高能清脂素,可阻止脂肪吸收,並使腰圍瘦小。

功效2、苦瓜乾綠茶**法的偏方,苦瓜乾可抵抗癌症、腫瘤。

功效3、苦瓜乾素能阻止脂肪吸收,具有**功效外,也是極強的抗癌高手,其中苦瓜乾種籽還可以阻止惡性腫瘤的生長。

10樓:陽光點的燦爛點

苦瓜可以與綠茶一起泡。

苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,含有豐富的維生素b1,維生素c及礦物質,具有消熱解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。綠茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能被消化,停留在腹中的時間長了,就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪,這一作用的關鍵在於維生素b1,茶中富含的維生素b1,是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質。

苦瓜綠茶可抗氧化,有助**。

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