三高人群喝什麼茶能降血壓,血脂,血糖

2021-06-10 05:27:34 字數 2527 閱讀 4635

1樓:小鐘養生

有三高的人,平時多喝1茶,降血脂,降血壓,血糖平穩正常!

2樓:赫連國英肖秋

可以吃些食物來改善。生吃西紅柿可降血壓。每天吃。吃芹菜可降血脂

3樓:匿名使用者

綠茶效果最好,但對胃有點點(很小很小)的刺激性,胃不好的人可以喝生普洱效果稍差但對胃刺激小

三高人群喝什麼茶葉好?

4樓:健十**醫生

三高是高血脂,高血壓,高血糖的總稱,也就是人們常說的代謝綜合症,三高常常相互影響,互為因果。三高人群可以喝霜桑葉茶。

霜桑葉中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種生理活性物質,具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。對糖尿病、高血壓、高血脂患者都有輔助**作用。這些作用都與桑葉中含有的活性成分有關與桑葉。

【泡飲方法】用80度沸水沖泡、即衝即飲、不可久浸,飯後喝利於潤腸通便。正常人的話平時一天可以用30g的幹桑葉,每天喝一次。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2、看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

5樓:革亭晚甄戊

三高人群喝什麼茶,一般的可以喝喝普洱茶。

總的來說茶療還是不錯的方法,像我舅舅今年56了,也是三高人群,他兒子的女朋友是當醫生的,第一次上門見家長的時候送了他幾盒中草藥茶,說是適合三高人群喝的,特別是養肝護肝的效果最明顯,我舅舅說他喝了幾個療程以後感覺身體舒暢很多,人也比以前精神不少,上個月去檢查身體醫生都說他身體比以前好了,現在還是每天都在喝,已經養成習慣了。我前幾天也去網上給我家老人買了幾盒,你有需要可以試試,我儲存了**

6樓:你小子飛飛

高人群喝什麼茶推薦:

1、普洱茶(熟茶)

2、黑茶

3、紅茶

4、烏龍茶(大紅袍)

這四種茶降血壓和血脂的作用非常明顯。

血壓高血糖高的人喝什麼茶好?血糖高能不能喝茶葉?

7樓:匿名使用者

血糖高喝普洱茶最好。普洱茶是降血糖降血壓降血脂的,最適合糖尿病患者。但最好早晨起來或空腹不要喝。低血糖者慎喝或少喝。

另外 , 很多茶都有降低血糖的功能,比如,綠茶、烏龍茶、茶、茶等

烏龍茶含豐富氨基酸及纖維素,除降低膽固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促進新陳代謝。綠茶含有維生素c、e、氨基酸、食品纖維等,有助膽固醇降低此外研究發現,喝苦丁茶有很多工效,比如降血糖、血脂、血壓、清毒、排毒、降火、提神等功能,你可以試試

8樓:匿名使用者

你好,有高血壓高血脂的人可以喝平時喝經蘿花茶,對降低三高都有幫助,羅漢果茶也會有降低血糖的作用。也可以喝綠蘿花這種花茶,這種花茶對身體有很多好處。如:

抑制肥胖、健脾胃、解疲勞和增強人體的免疫功能等好處。我奶奶一直喝的是金緣雅韻綠蘿花茶。

9樓:苗威你好

血糖高,血壓高,喝什麼樣茶

高血壓高血糖喝什麼茶好?高血糖能喝什麼茶?

10樓:匿名使用者

隨著現在人們生活水平的提高,三高人群也越來越多,高血壓高血脂高血糖都需要長期服藥**。飲茶只能是其中一種輔助方法。

指導意見:

建議可以用綠蘿花茶喝,具有降糖降脂降血壓的作用,平常注意躲鍛鍊身體,控制飲食,低鹽低脂飲食。姥姥一直喝的是綠蘿花茶,是金緣雅韻綠蘿花。

11樓:九葉藍茶業

實際上,高血壓患者喝些清茶是可以降低血壓的,但是濃茶對於高血壓患者來說是沒有好處的。

因為濃茶所含茶鹼往往過量,會引起興奮、不安、失眠、心悸等症狀。紅茶中含茶鹼較綠茶多,因此高血壓病人宜喝清淡的綠茶。茶中鞣酸宜和藥物結合而沉澱,故降壓藥物忌用茶水送服。

那麼,清淡點的茶又有什麼呢?

清淡點的茶:

絞股藍茶就屬於清淡的,而且可以降血壓,因為其含有植物淄醇,皁苷,和黃酮。這三種降血壓的物質同時出現在一種植物中還是比較少見的。

所以說,高血壓患者想喝茶的時候喝些能降低血壓的清茶還是不錯的選擇。

12樓:守護健康桑玉茶

可以喝玉米鬚茶,山楂茶,桑玉茶,但是要適量。

13樓:匿名使用者

文山三七花茶或者文山三七粉

14樓:啊多麼藍的天啊

苦蕎好像管用 我們這有喝苦蕎的應對三高

15樓:匿名使用者

苦瓜茶!能有效降低血糖

16樓:就看得到歲月

高血糖,喝巴馬稀健高清茶。因為高清茶中含有類似胰島素物質。

該元素對高血糖有很好的輔助**作用。每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可

17樓:紫晴聊養生

血壓高,血糖高,1味藥材泡水喝,軟化血管,身體1天比1天健康

喝什麼茶能降三高,哪些茶可以降三高?

三高是高血脂,高血壓,高血糖的總稱,也就是人們常說的代謝綜合症,三高常常相互影響,互為因果。降三高可以喝霜桑葉茶。霜桑葉中含有豐富的氨基酸 纖維素 維生素 礦物質以及多種生理活性物質,具有降血糖 降血壓 降血脂 延緩衰老等多種保健功效。對糖尿病 高血壓 高血脂患者都有輔助 作用。這些作用都與桑葉中含...

三高人群吃什麼好,三高人群吃什麼最好

三高 人群飲食中遵循要點。高血糖人群飲食要點 1 忌食含糖食品,如糖果 巧克力 奶油蛋糕等 2 常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥 蕎麥 薏仁 馬鈴薯等 3 少吃稀飯,因為稀飯易消化難定量,餐後血糖很容易升高 4 每天的烹調油不能超過25克 5 多吃有助於降糖的蔬菜,如芹菜 黃瓜 番茄 白蘿蔔 綠豆芽...

「三高」人群應注意什麼,三高人群平時飲食需要注意哪些?

一,要學會科學飲食。在一日三餐中朋友們要學會科學地吃 合理地吃。第二,要加強鍛鍊。鍛鍊的好處有很多,有 三高 的朋友通過鍛鍊,可以使血壓和血糖,以及體重下降。對還沒有出現 三高 的朋友,鍛鍊同樣可以達到預防作用。第三,要戒除菸酒。吸菸對心 肺都有危害,尤其是對已經患有 三高 的朋友危害更大。統計表明...