喝什麼茶可以降低血壓,喝什麼茶可以降低血壓?

2021-06-10 05:25:28 字數 4241 閱讀 9756

1樓:茉莉說生活

三高相信大家都不陌生,除了通過飲食控制病情,其實還可以喝茶來降低高血壓。

2樓:匿名使用者

1.首烏茶

首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克,加水煎煮30分鐘後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。

2.葛根茶

葛根具有改善腦部血液迴圈之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對**高血壓具有明顯的療效,其製作方法為將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。

3.蓮子心茶

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。

4.決明子茶

中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有**高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用,不啻為**高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

5.桑寄生茶

中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對**高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是,取桑寄生幹品15克,煎煮15分鐘後飲用,每天早晚各一次。

用什麼泡茶喝能降血壓?

3樓:雅文

高血壓賴上老年人,山楂和3物泡茶喝,養肝柔肝,降低血壓!

4樓:匿名使用者

三高相信大家都不陌生,除了通過飲食控制病情,其實還可以喝茶來降低高血壓。

5樓:匿名使用者

降血壓喝路丁茶

路丁茶原理:可修復血管壁及恢復血管壁張弛力,增加血管彈性,清除血管內堵物,使血管更順暢,血液更流通.從而逐漸平穩降低血壓, 使血壓保持正常,同時可預防高血壓.

6樓:匿名使用者

細說路丁茶的功效與作用

很多人對路丁茶不是很瞭解,但是這種原產于山西宿州的茶,卻有很大的功效與作用。路丁茶因含名貴的藥材提取物蘆丁而得名,這種茶葉對人體有很大的好處,下面我們就來細說一下路丁茶的功效與作用。

細說路丁茶的功效與作用

路丁茶具有提高人體免疫力的效果,完全有降血壓的作用,其在於美容養顏上也有很大的好處,可以很好的預防高血壓等疾病。路丁茶具有修復血管張弛力的效果,可以很好的增強血管的彈性,並能夠祛除血管內的堵塞物質,使血液更加流通,血液流暢之後,才能更好的保證血壓的穩定性,從而逐漸平穩的降低血壓,使血壓的張弛度保持正常,同時起到預防高血壓的效果,對比普通需要長期服用的降壓藥物,帶來更大的福利。

路丁茶的功效與作用遠不止以上這些,在用法用量上,只需要開水沖泡,一袋茶包可以沖泡4-5次簡單方便。路丁茶這種茶葉是一種天然的配方,擁有茶葉的特性,越陳越靚,路丁茶的功效與作用,還可擴張毛細血管,含豐富的維生素p類物質,能夠增強毛細血管的堅固性,適用於各種人群。

7樓:小強來逛逛

喝什麼泡水降血壓最好?

(1)山楂茶

山楂泡水有降血壓的作用功效,同時也可以促進消化,幫助擴張血管(2)葛根茶

葛根能夠在一定程度上改善腦血血液迴圈,從而幫助緩解高血壓導致的頭暈、眩暈、耳鳴等不適症狀。

(3)荷花茶

荷花是一種能夠清熱解暑、擴張血管、降低血壓的植物,用新鮮的荷花清洗乾淨後切碎煮水喝,可以起到降壓的效果

8樓:歡笑一一

1、宜低鹽飲食,食鹽每天不超過5-10克,即一兩的1/5-1/10,不吸菸,不喝酒;

2、選擇對體力負擔不大的運動如:慢跑、打拳、坐式氣功等;

3、定期檢查,控制飲食,不吃動物的內臟食品,可常食用黑木耳、山楂等。

4、保持大便通暢;

5、培養穩定而樂觀的情緒、心平氣和,避免激動。

每日可吃“信和安堂蟲草花”食療,泡一些當茶飲,平衡血壓有益處。

9樓:匿名使用者

喝了降壓藥的可以喝上些山西的路丁茶,它的軟化血管,增強血管彈力 ,可以阻斷降壓藥帶來的併發症。血壓平穩一個月後,可以不再使用降壓藥了。沒喝降壓藥的高壓人士可以直接飲用路丁茶,平穩的降壓。

沒有高血壓的人士,平常喝上些路丁茶,預防高血壓,讓身體保持健康狀態。

10樓:老宗醫養生平臺

你好,降血壓的不建議您把過多希望放在降壓茶上面,在服用降壓藥的同時可以適量飲用降壓茶,**效果會提升。

可以降血壓的茶有:

山楂茶,有助消化、擴張血管、輔助降低血糖、血壓的作用。每天數次,用新鮮山楂果1—2枚泡茶飲用。

荷葉茶:有擴張血管、降血壓的功效。做法是:用鮮荷葉半張洗淨切碎,加適量水煮沸,放涼後即可代茶飲用。

玉米鬚茶:將玉米鬚泡茶飲用,每天數次,每次25—30克,有很好的降血壓功效。臨床上用玉米鬚**因腎炎引起的高血壓療效尤其明顯。

葛根茶:葛根有改善腦部血液迴圈的作用,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴等有食療功效。將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。

槐花茶:將槐樹花蕾摘下晒乾,用開水浸泡後當茶飲用。每天數次,對高血壓患者有獨特的**效果。

桑寄生茶:桑寄生30克,夏枯草15克。水煎代茶飲。

方中桑寄生長於補肝腎、強筋骨。藥理研究證實,桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管,增加冠脈血流量。

夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝痠痛者尤為適宜。

此外還有一箇中醫方子:

黃精四草湯:黃精20克,夏枯草15克,益母草15克,車前草15克,豨薟草15克。每日1劑,水煎代茶飲。

高血壓屬中醫眩暈病證,多由脾腎不足、肝陽偏亢所致,為虛實夾雜之證。本方能補脾、平肝、通絡以降血壓,宜於腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者。現代藥理研究表明,方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用;益母草、車前草又有良好的利尿作用,故又可通過利尿而降壓。

祝您健康。

11樓:

血壓高還有高血壓的人在平時都要注意控制血壓,日常食用一些能夠降血壓的來控制血壓保護血管是非常好的。平時可以泡水喝來幫助降血壓的食物有山楂、葛根、絞股藍、決明子、玉米鬚、荷葉。血壓高的人在平時還要注意少生氣、忌食油膩、甜膩食物。

12樓:橙味兒的小初心

絞股藍茶中的 太清仙芽-龍鬚茶 可以降血壓

但是提醒一點:喝茶降血壓不是一天兩天的事情,還是得有些耐心,堅持才行的

希望可以幫助到你,記得采納支援一下!

13樓:智慧食藥

路丁茶不錯可以試試哦

14樓:匿名使用者

控制好平時的飲食,不要吃含糖的食物,注意避免油膩的食物,少吃肉食,多吃水果蔬菜,少吃或者不吃含糖高的食物,每天早晨可以喝稀健高清茶,堅持,少吃性冷的食物,如西瓜。

中老年人喝什麼茶可以降血壓?

15樓:茉莉說生活

三高相信大家都不陌生,除了通過飲食控制病情,其實還可以喝茶來降低高血壓。

16樓:小雨

可以試試義召堂凍頂烏龍舒壓茶,有降低血壓的功效

喝什麼茶能降血壓降血脂?

17樓:百嘉**

衰老有各種各樣的原因啦

有人說是dna受損,有人說是自由基

反正蠻複雜就是啦,好好讀書,以後就靠你來研究了~~~下面是我拷的別人的回答:

細胞衰老的原因,近幾十年來,許多學者提出了各種假說,企圖來解釋衰老的本質和機理,但這些假說尚不能圓滿解答。現把目前幾種較為流行假說,介紹如下:

(1)錯誤成災說 近年來這個觀點有所發展。orgele,2023年提出了細胞大分子合成錯誤成災說。意思是說,細胞裡的核酸和蛋白質在生物合成中如果由於某些原因而發生差錯,這差錯會得到累積而迅速擴大,引起代謝功能大幅度降低

18樓:茉莉說生活

三高相信大家都不陌生,除了通過飲食控制病情,其實還可以喝茶來降低高血壓。

19樓:仵仙承子珍

黑烏龍茶

起降血脂功效

喝熱比涼效要

~吃完飯候喝杯效錯

注意黑烏龍,普通

烏龍茶起效

記採納啊

20樓:寧亭蹇曉星

降血壓降血脂喝“苦蕎茶”好。因為苦蕎茶它既有清涼、消炎的作用。

21樓:九葉藍茶業

絞股藍可以,

絞股藍中含有的植物淄醇,黃酮類是可以降低血壓與血脂的,

一般選用五葉的絞股藍來降血脂血壓,七葉的主要是用於入藥的,

高血壓的人喝什麼茶可以降血壓,高血壓喝什麼茶

三高相信大家都不陌生,除了通過飲食控制病情,其實還可以喝茶來降低高血壓。高血壓可以適當的喝茶,但是不能喝濃茶,可以喝萊菔子火麻茶 日常要注意改善飲食,少吃脂肪食物 喝淡茶會好一些的,高血壓病人可以喝茶。但是,茶葉中含有咖啡鹼,它人興奮中樞神經的作用,使心率加快,心臟負擔加重,飲過濃的茶水就可引起這些...

什麼食物可以降血壓,什麼食物可以降低血壓

具有降血壓作用的食物 1.芹菜 現代醫學研究發現,芹菜含有豐富的生物類黃酮 維生素p 能降低毛細血管通透性,因此具有降低血壓的作用。用鮮芹菜搗汁加白糖飲用,對高血壓有明顯的防治作用。2.胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有槲皮素 山萘酚等物質,這類物質與生物類黃酮 維生素p 的作用有關,具有促進維生素c吸收和改善微...

喝什麼茶能降三高,哪些茶可以降三高?

三高是高血脂,高血壓,高血糖的總稱,也就是人們常說的代謝綜合症,三高常常相互影響,互為因果。降三高可以喝霜桑葉茶。霜桑葉中含有豐富的氨基酸 纖維素 維生素 礦物質以及多種生理活性物質,具有降血糖 降血壓 降血脂 延緩衰老等多種保健功效。對糖尿病 高血壓 高血脂患者都有輔助 作用。這些作用都與桑葉中含...