1樓：叮咚在學習
陳皮普洱茶
普洱茶葉6克，陳皮2克，一起放到杯子裡，加適量沸水沖泡即成。
陳皮具有理氣和中，燥溼化痰，利水通便的功效，普洱茶可生津止渴，解毒通便。此茶非常適合白領女性飲用，可以改善便祕，緩解輻射傷害，減輕四肢水腫，並有護胃養胃之用。
荷葉柚皮茶
適量的幹茶葉與柚子皮，將幹荷葉與柚子皮分別洗乾淨，再放入茶壺中加入適量的水，用大火煮沸，再用小火煮5分鐘。
荷葉含有大量的荷葉鹼、蓮鹼等物質，有非常好的清熱、解毒、利水的效果，可以將體內各部分多餘的水分排出，而柚子皮，可以寬中理氣，消食，化痰，並有一定去腫作用，此茶不僅可有效去腫，還要改善因壓力達大而引起便祕現象。
香蕉綠茶
香蕉1根、綠茶5克、蜂蜜適量。香蕉剝皮，與泡成茶的綠茶一起榨汁，再加些蜂蜜，攪拌均勻即成。
香蕉具有清熱潤腸的作用，可以促進腸道蠕動，具有利尿、消腫、通便的作用，而且是一種能令人心情愉快的水果，可放鬆上班的緊繃有神經；綠茶同樣具有消水腫的作用，並且可以改善長時間工作而引起頭痛，思維不清等症狀，此茶在去水腫的同時，還能清利頭目。
玉米鬚菊花茶
玉米鬚15克、菊花10克。材料洗乾淨後，一起放到鍋裡，加適量清水，煮沸，可代茶飲用。
玉米鬚具有利尿消腫，清肝利膽的功能，同理，具有較好的降低血糖與血壓的效果；菊花則可以散風清熱，平肝明目，清熱解毒，可以改善長期用眼而引起乾澀、頭痛、眩暈、目赤、心胸煩熱等症狀。此茶去水腫，平穩血壓和血糖，又能保肝明目。
葡萄紅茶
葡萄適量，紅茶5克。將熱開水將紅茶沏好，去渣，再將葡萄做汁，與紅茶混合。
葡萄可以補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨，可有迅速補充體力，改善疲勞感，並清除體內自由基有效抗衰老；紅茶則可清頭目，除煩渴，消積食，除水腫，改善頭暈，思維不清，小便不利等症狀。此茶補血，去腫，又可抗衰老。
2樓：匿名使用者
病情分析: 喝茶並不能直接消腫，喝茶本身並不具備消腫的作用利尿的作用，如果出現身上水腫一般需要避免喝茶也不能大量喝水，同時需要注意低鹽飲食。出現水腫以後必須要及時的進行尿常規檢查以及對心臟檢查確定是什麼原因引起的，不主張喝茶，口服利尿藥對症**。
3樓：佳霞霞旅行錄
韓國愛豆都在喝的養生茶，每天輕鬆一杯輕鬆消水腫，越喝越漂亮
4樓：在章華寺發芽的翠鳥
薏米、紅豆、杏仁、綠豆、黑咖啡、冬瓜、西瓜等食物是去水腫的。
想要去水腫，可以考慮喝杏仁茶、冬瓜茶、紅豆薏米粥等等。
擴充套件資料：
薏米：薏仁能加快人體血液迴圈和水分代謝，有利尿通便的功效，可以有效消除水腫。
紅豆：紅豆可以刺激我們的腸道，清除我們體內毒素及多餘水分，促進血液和水分新陳代謝，因此它有促進排尿、消除浮腫的作用。
杏仁：杏仁富含的維生素e，可以有效促進血液迴圈，去水腫，防止肌肉鬆弛。
綠豆：綠豆具有清熱解毒，利尿、利水以及消除水腫的功效，綠豆中含有大量的鉀元素，可以幫助體內排出多餘鹽分，解決水腫問題。
黑咖啡：咖啡因能夠加速身體排出，對去除水腫非常有效。
冬瓜：冬瓜性味甘淡寒，具有利尿消腫、清熱消渴等作用，而且冬瓜還具有高含量的鉀元素，幫助人體排除多餘的鈉鹽，是消除水腫的好幫手。
西瓜：西瓜含有的酸檸檬黃素是排毒的重要元素，它有助於把鹽分大量排出體內，去除體內水腫。西瓜含有大量的水分，在食用西瓜後很容易出現飽腹感，可以降低食慾。
西瓜甘淡微寒，具有消暑利尿的作用，可以說是很好的去水腫水果。
哪些食物是去水腫的？喝什麼茶可以消水腫
5樓：諾比獅子醬
薏米、紅豆、杏仁、綠豆、黑咖啡、冬瓜、西瓜等食物是去水腫的。
想要去水腫，可以考慮喝杏仁茶、冬瓜茶、紅豆薏米粥等等。
擴充套件資料：
薏米：薏仁能加快人體血液迴圈和水分代謝，有利尿通便的功效，可以有效消除水腫。
紅豆：紅豆可以刺激我們的腸道，清除我們體內毒素及多餘水分，促進血液和水分新陳代謝，因此它有促進排尿、消除浮腫的作用。
杏仁：杏仁富含的維生素e，可以有效促進血液迴圈，去水腫，防止肌肉鬆弛。
綠豆：綠豆具有清熱解毒，利尿、利水以及消除水腫的功效，綠豆中含有大量的鉀元素，可以幫助體內排出多餘鹽分，解決水腫問題。
黑咖啡：咖啡因能夠加速身體排出，對去除水腫非常有效。
冬瓜：冬瓜性味甘淡寒，具有利尿消腫、清熱消渴等作用，而且冬瓜還具有高含量的鉀元素，幫助人體排除多餘的鈉鹽，是消除水腫的好幫手。
西瓜：西瓜含有的酸檸檬黃素是排毒的重要元素，它有助於把鹽分大量排出體內，去除體內水腫。西瓜含有大量的水分，在食用西瓜後很容易出現飽腹感，可以降低食慾。
西瓜甘淡微寒，具有消暑利尿的作用，可以說是很好的去水腫水果。
6樓：化驗員小張
消腫食物
1、紅豆
中醫有「五色入五臟」的養生概念，紅豆屬赤色，入心，能帶動血液迴圈;古籍也記載，紅豆有清熱解毒功效，經常被用來改善腳氣病及消下肢水腫。現代醫學認為，紅豆含有豐富的鉀元素，有助於排出體內多餘鹽分。而紅豆中含有的皁角苷具有很強的利尿作用。
2、綠豆
綠豆清熱解毒，且利尿、消除水腫的功效。另外，綠豆有這健脾之功效，對於脾胃不好的女性朋友們來說，可以起到保護脾、腎的功效。常吃綠豆有利於消除身體水腫，以幫助****。
3、咖啡
咖啡中的咖啡因能起到刺激腸胃分泌胃液的作用，幫助消化，促進身體的新陳代謝，潤腸通便。同時，咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多餘的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有助減重**。
4、冬瓜
冬瓜性味甘淡寒，具有利尿消腫、清熱消渴等作用，而且冬瓜還具有高含量的鉀元素，幫助人體排除多餘的鈉鹽，是消除水腫的好幫手。而且冬瓜還含有多種維生素和纖維素，促進腸胃蠕動，排除廢物和毒素。
5、海帶
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，海帶中含有甘露醇，是利尿消腫的好幫手。海帶中含有大量的碘元素，這種碘元素對**甲狀腺功能低下引起的肥胖十分有效，能夠消除人體的水腫形象。
6、薏米
薏苡仁中含有薏苡仁油、薏苡仁酯、植物固醇等多種成分，有解熱、鎮靜、鎮痛的作用。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內多餘的水分。薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
赤小豆鯉魚消水腫
女性懷孕後，內分泌發生改變，致使體內組織中水分及鹽類瀦留（鈉瀦留）；另外，妊娠子宮壓迫盆腔及下肢的靜脈，阻礙血液迴流，使靜脈壓增高，所以水腫經常發生在肢體末端，以足部及小腿為主，需站立工作的婦女更為明顯。中醫認為，孕期浮腫是由於氣血兩虛、脾肺失調、消化不良，溼邪入侵導致的。
唐代《外臺祕要》中記載了赤小豆鯉魚湯可用於妊娠水腫。赤小豆性善於下行,通利水道,使水溼下洩而消腫,故適用於水腫脹滿、腳氣浮腫等症。鯉魚味甘、性平，入脾、腎、肺經。
《本草綱目》記載：「鯉，其功長於利小便，故能消腫脹、黃疸、腳氣、喘嗽、溼熱之病，煮食下水氣、利小便。」
根據孕婦口味，可以改鯉魚為鯽魚，同樣具有利水消腫的作用，也可以在湯中加入黃芪來補氣，增強吸收運用營養的能力。需要注意的是，此方不可加鹽及醬油，口味應淡些。
參考資料人民網--赤小豆鯉魚消水腫
7樓：浮雲
每天睡醒會覺得腳和臉，及身體都有腫脹的感覺，那就是代謝不夠好，還有就是平常上廁所的次數，比一般人還少，這樣就容易水腫。水腫性肥胖者，在日常生活中多注意吃些利尿排水的食物，有助於排出身體內多餘的水分，消除水腫。今天隨州市康匯保健品****小編來與大家共同討論的是去水腫的食物有哪此地，喝什麼茶可以消水腫。
2、薏米：薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利溼之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內多餘的水分。
3、木瓜：有消水腫、治腳氣功能。記載，木瓜治腳氣。
4、冬瓜：連皮燉湯可以利尿去，益氣耐老。
5、野茼蒿、山茼蒿 有健脾消水腫、清熱解毒、行氣利尿、消積通便之效。
6、香蕉：含豐富鉀質，高鉀能幫助排出體內的納，有改善水腫及潤澤膚色之效。
7、西瓜：西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、腎經，具消暑利尿作用，可以說是很好的去水腫生果。夏季最常見的水果，有水腫的mm們可以適量食用一些，對消水腫很有效哦。
8、咖啡：消脂去水腫運用的比較廣泛，咖啡因能促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗從而加速脂肪分解，同時，咖啡因還能加速身體排水，對面部、眼部去水腫也很有效果。每天兩杯不加糖不加奶的黑咖啡，不僅去水腫還有很好的**功效。
9、荷葉：荷葉味甘，具擴張血管及排水**的作用。
上面講述的薏米、荷葉等都能製成各式茶飲薏仁茶、荷葉茶，也有很好的消腫去水腫保健功效。除此之外還有很多mm選用的如：
1、檸檬茶：檸檬茶不僅可以**，使腸胃通暢。而且富含維生素c，對保持**張力和彈性十分有效，並對消除身體水腫有很好的美容功效。
2、桃花茶：《神農本草經》稱桃花「令人好顏色」，而《千金要方》則雲桃花能「細腰身」。史傳楊貴妃用單味桃花茶，而且能使臉色亮白紅潤，可謂一舉兩得。
桃花之所以能，是因為它具有盪滌痰濁，使之從大便而出的功效。李時珍認為「走洩下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者，則有功無害」（《本草綱日》）。可見桃花有去水消胖、**的作用。
3、蘋果醋： 蘋果醋當中的果膠質能促進腸道運作並有酸化作用，鹼性的體質很可能造成水腫，以蘋果醋平衡身體的酸鹼值有利尿作用，產生減輕體重的效果。
4、玉米**茶：玉米**茶的效用主要在於玉米可以利尿，它能讓你身上積存的多餘水分排除體外，消除水腫。
喝什麼茶能消臉上的浮腫？ 10
8樓：匿名使用者
一般青春期或20多歲可以喝金銀花苦丁之類調節內分泌排毒養顏
9樓：娟子
建議你喝紅豆薏米粥，可以去溼氣，消浮腫
喝什麼茶能起到清肺潤肺的作用，喝什麼茶可以潤肺？和清肺？
喝以下三款茶能起到清肺 潤肺之效 一，桔紅 此茶有潤肺消痰 理氣止咳之功，適用於咳嗽痰多 粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多 粘而難以咯出者療效較好。二，蘿蔔茶 此茶能清肺熱 化痰溼，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。三，銀耳茶 此茶有滋陰降...
痛經除了喝紅糖薑茶還可以喝什麼茶
給你幾個痛經的中醫食療方 若月經來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生薑紅糖水 玫瑰花茶等暫時緩解。中醫認為，月經病與腎功能 脾 肝 氣血 子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清...
丹蔘茶能天天喝嗎，喝丹蔘茶有什麼好處
有基礎病嗎，丹蔘茶是可以長期喝的，要控制食物的總熱量，多吃水果和蔬菜，不要吃油炸油膩的食物，適當運動，調整心態，祝你健康。病情分析 你好，胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，目前可使用萬託林噴霧劑來緩解症狀，意見建議 這個情況個必須檢檢視。注意進行心電圖的複檢視。排除冠心病的可能。同時注意胸片的...