完美主義者怎樣擺脫的自卑感,完美主義者怎樣擺脫強烈的自卑感???

2021-06-12 06:40:55 字數 5143 閱讀 1556

1樓:櫻寧妁

( ⊙ o ⊙ )!嘖嘖嘖.....你這就有所不知了。

即便你個子矮,可是除此之外無論五官、臉型、**、體型都無可挑剔,這樣,就構成了一個蘿莉般的你啦~

高個兒的美女是永遠永遠也無發被叫作蘿莉的,她們裝可愛也不過是自取其辱。而你的漂亮和可愛是天生的,自然的,無可挑剔的,高個兒豔羨的。

看看看,你也說追求者總比身邊的人多很多(無論在中學還是大學),周圍的人無論男女都喜歡叫我美女,這麼看來,其實大家也都是認同你的,羨慕你的,絕無鄙視你的意思啦,你也就別想太多了。我也是個完美主義者也是個矮子,但是你知道麼,在我看來,矮個子就像精裝的sd放大版,我特自豪我是矮個子,即便大家對我身高感到惋惜,我也會很開心的說:“矮個子看起來比實際年齡要小很多很多的!

更何況還童顏呢。”女人總喜歡別人說自己年齡小,越小越爽,你想想,以後你出去被人猜少了十歲,天啊,都樂翻了,再看看高個兒的,老了的時候就真的會被猜多幾歲了呢~!

so,你還有什麼好自卑的呢?

2樓:灰灰世界

因為你是典型的完美主義者,會很在意別人的看法,而且別人的看法會影響你的情緒。其實這不是什麼自卑,只是你的性格緣故,你不要太去在意它就會好了,其實真的,人不可能完美,是誰都會有缺陷的,就當某一方面的“斷臂的維納斯”吧!

3樓:數學好棒啊

加油。身高不是問題。

4樓:匿名使用者

我覺得你應該去找找個矮的好處!!! 女人個子矮問題還不大

5樓:竹林七炫

說多說少沒用,關鍵是自己怎麼想的...........沒人人會幫你............只有自己幫自己.......

介紹你看看卡耐基的【人性的弱點】【人性的優點】【于丹論語】看了就知道了

人生無奈遇坎坷 那就振作

6樓:做個女孩真好

建議看看這個

7樓:冷凌

這個嘛,矮小是發育不良造成的!你不需要關注別人對你的評價!因為他們遲早會別你的優點征服的!潘長江說過"濃縮就是精華"要開心哦!

8樓:匿名使用者

你是沒事找抽型的o(∩_∩)o~

9樓:山貓山怪

我覺得你完全沒必要自卑啊,因為你的先天條件已經比別人優秀很多了!男生可能對身高要求要更苛刻一點,你是個女孩子,還是個人人口中的美女,有什麼可以憂慮的呢?

身高貼,這也是片面的部分人的看法,不代表所有,就比如我,不這麼認為哦!

外表只代表一部分,如果想要追求完美,我建議你從內涵開始,這樣就算你不是個美女,天然散發出來的氣質,也可以迷倒很多人!

每個人都有優點和缺點,要看開這一點,提高自己的能力,才能說明一切。就算你覺得自己真的太敏感,太追求完美主義,在我看來,這也是正常,說明你有一定的上進心呢,只是暫時鑽進了一個小衚衕裡走不出來,相信你可以自己把問題想開,因為有句話說,如果連自己都瞧不起,誰又能瞧得起你呢

是完美主義還是自卑心理

10樓:

總體來說,完美主義者常常會感覺自卑,因為完美主義者不能容許自己犯一點點小錯誤,但是人非聖賢孰能無過,對小錯誤過多的在意,會讓完美主義者漸漸的失去自信。

【望採納】

11樓:中歐國際心理諮詢

有哪些心理表現?會不會和你的性格有關?

怎樣消除一個人的自卑心理

12樓:匿名使用者

就會興味索然。這種人並非對所學所做的事本身感興趣,唯一目的在與超過別人,體驗優越的快感,或得到別人的誇獎才感到愉快。

二、由於所訂的標準太高,往往導致挫折感和失敗感,使痛苦更甚。 優越感是自卑感的代償,並且是不健康的代償。為了完全掩蓋自卑,這種代償往往是過分的。

舉例說,一位學生考95分仍然哭鼻子,因為班上有好幾位同學考100分,他沒有得頭三名。自卑之過分代償使人務必拔尖,事事出人投地,每次都得第一,這實際上是幾乎不可能的。 更需要指出的是,現代社會是個充滿競爭的社會,“出人投地”的風氣越來越盛行,這也是造成某些人自卑感的重要原因。

自卑感往往就在類似入學考試、錄用面試、體育比賽等等比試優劣的場合產生。 自卑感是人類在起成長過程中不可少的東西,因為任何人的能力都會有所不足,因而就易產生自卑,為了克服自卑,便會努力奮鬥。然而,自卑感並非都是如此激勵人,使人奮發向上的。

更多的是,因為有自卑感而阻礙正常的發展,在不幸中虛度了一生。與此同時,長期被自卑感籠罩的人,不僅自己的心理活動會失去平衡,而且生理上也會引起變化。最敏感的就是心血管系統,將會受到損害。

生理上的變化反過來又影響心理變化,加重人的自卑心理。所以,如何克服自卑心理對我們來說就變得尤其重要了。 如何克服自卑心理:

第一,你要首先克服你的這種心理暗示,不要總是在內心不斷的暗示自己,“我不自信,我不自信”,而是相反的,說我能行! 第二,學習各方面知識和溝通技巧,知識的完善是溝通的基礎,知識面豐富了,看的書和經歷的事情多了,自然會形成你個人的系統和獨到的見解。而溝通技巧的學習能夠讓你與別人溝通變得更加的自然,溝通的技巧不是與生俱來的,而是個人在不斷和社會、環境、周圍的人不斷互動而學習,積累來的,所以,你可以通過某些渠道去學習溝通技巧,讓自己的溝通變得更加的輕鬆!

第三,勇於實踐,勇於表達自己的觀點。每個人都會有一定程度的自我保護的本能,這個是一個集體的潛意識,

13樓:蟹讜莫

自卑心理: 在心理學中,自卑心理屬於性格上的一個缺陷。自卑,即一個人對自己的能力、品質等作出偏低的評價,總覺得自己不如人,悲觀失望、喪失信心等。

在社交中,具有自卑心理的人孤獨、離群、抑制自信心和榮譽感,當受到周圍人們的輕視、嘲笑或侮辱時,這種自卑心理會大大加強,甚至以畸形的形式,如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表現出來。自卑是一種低劣的心理,是一種消極的心理狀態,是實現理想或某種願望的巨大心理障礙。自卑的人往往都是失敗的俘虜,被輕視的物件,嚴重的自卑心理能導致一個人頹廢、落伍、心靈扭曲。

因此,自卑是成功的敵人。 通常,自卑感強烈的人往往會有過某一特別嚴酷的經歷,有過心理創傷。但是,同樣的心理創傷,並非所有的人都會產生自卑感,因為心理創傷並不是完全起因與外部的刺激,而還有起主觀原因——性格。

自卑感較強的人一般具有以下幾種性格特徵:小心、內向、孤獨和偏見、完美主義。 有的人自卑心理的誘因是生理素質方面的,如五官不夠端正、過胖、過瘦、過矮、口吃、身體有殘疾、缺陷等等,這稱真自卑。

而有的人自卑心理的誘因是社會環境方面的,如出身農村,經濟條件差,學歷低,工作環境不好,家庭或單位的影響,等等; 有的人自卑心理的誘因是性格氣質方面的,如內向,孤僻等; 有的人自卑心理是由於生活經歷造成的,如情場失意,當眾出醜被人嘲弄,等等。 自卑是苦惱和痛苦的,因此自卑者總是想方設法要去掉這個心病。心理衝突者掩蓋自卑的方法,一般是極力追求優越感,即爭強好勝,力圖超過別人。

其實,爭強好勝本身並非壞事,優秀運動員沒有不是勤學苦練,非奪冠軍不可的。然而,我們還必須看到優秀運動員另一可貴的品質,就是不怕挫折,不怕失敗,失敗了決不沮喪氣餒。而自卑者卻是爭強好勝而有輸不起的人,這是他們致命的弱點。

為什麼輸不起呢?因為一旦失敗,清楚地看到自己不如人,自卑便也掩蓋不住而在意識裡顯現出來,使他難以忍受,使得更加自卑。 自卑者一般是勤奮的。

為了有把握超過別人,自卑者對自己要求很高,往往達到自我苛求的地步。這樣便帶來兩種不利的效應:

一、在努力的過程中很難體驗到輕鬆愉快,甚至感到緊張,當然,也就會興味索然。這種人並非對所學所做的事本身感興趣,唯一目的在與超過別人,體驗優越的快感,或得到別人的誇獎才感到愉快。

二、由於所訂的標準太高,往往導致挫折感和失敗感,使痛苦更甚。 優越感是自卑感的代償,並且是不健康的代償。為了完全掩蓋自卑,這種代償往往是過分的。

舉例說,一位學生考95分仍然哭鼻子,因為班上有好幾位同學考100分,他沒有得頭三名。自卑之過分代償使人務必拔尖,事事出人投地,每次都得第一,這實際上是幾乎不可能的。 更需要指出的是,現代社會是個充滿競爭的社會,“出人投地”的風氣越來越盛行,這也是造成某些人自卑感的重要原因。

自卑感往往就在類似入學考試、錄用面試、體育比賽等等比試優劣的場合產生。 自卑感是人類在起成長過程中不可少的東西,因為任何人的能力都會有所不足,因而就易產生自卑,為了克服自卑,便會努力奮鬥。然而,自卑感並非都是如此激勵人,使人奮發向上的。

更多的是,因為有自卑感而阻礙正常的發展,在不幸中虛度了一生。與此同時,長期被自卑感籠罩的人,不僅自己的心理活動會失去平衡,而且生理上也會引起變化。最敏感的就是心血管系統,將會受到損害。

生理上的變化反過來又影響心理變化,加重人的自卑心理。所以,如何克服自卑心理對我們來說就變得尤其重要了。 如何克服自卑心理:

第一,你要首先克服你的這種心理暗示,不要總是在內心不斷的暗示自己,“我不自信,我不自信”,而是相反的,說我能行! 第二,學習各方面知識和溝通技巧,知識的完善是溝通的基礎,知識面豐富了,看的書和經歷的事情多了,自然會形成你個人的系統和獨到的見解。而溝通技巧的學習能夠讓你與別人溝通變得更加的自然,溝通的技巧不是與生俱來的,而是個人在不斷和社會、環境、周圍的人不斷互動而學習,積累來的,所以,你可以通過某些渠道去學習溝通技巧,讓自己的溝通變得更加的輕鬆!

第三,勇於實踐,勇於表達自己的觀點。每個人都會有一定程度的自我保護的本能,這個是一個集體的潛意識,我們怕自己的觀點被別人駁回或者攻擊,有意的隱藏了自己的想法和行為,我們總是在追求完美,這個是向你這樣的人的內心的矛盾的地方,有渴望去表現自己,有怕遭受攻擊!但是,我們必須得勇敢的去表達自己內心的想法,如果對了,可以得到大家的認可,如果錯了,可以有針對性的去改正自己的不足的地方,然後不斷的完善自我的知識和視野!

何樂而不為呢?

14樓:來自波爾多優美的尼莫

自卑讓人悲觀消沉,還會降低人的幸福感,為了自己的人生,消除自卑心理是非常有必要的,要想消除自卑心理,就要做到,正確認知自身,養成良好的自信,不僅要正視自身的不足,還要直視自身的長處,充分的發揮自身的長處,揚長避短,這樣不僅能提高本身的自信心,更是可以提升自身的全面素質,克服一直隱藏的自卑感。要和自己比賽,充分的戰勝自我,日常生活中,無論任何事情都要和自我比賽,一定要戰勝自我,暗示自己,我能行,所以一定要在這個方面尋找一些突破口。平時一定要勤勞,只有付出辛苦才可以得到應得的,只要肯努力,勤奮就一定會達到,和別人一樣的水平,要有這樣的思想準備,要付出比別人更多的努力和辛苦,才可以彌補自身和別人的差距,相信這個世界上沒有什麼是不可能的,只要努力,相信自己就可以做到,只有這樣才可以達到滿分的現象,消除自卑心理,千萬不要再把自卑當做正常的事兒,等到自卑心理影響到人生的重**擇時,後悔來不及了。

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完美主義者是什麼意思完美主義什麼意思

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