1樓：健十**官方客服
益生菌主要功效：
1､促進營養物質的消化吸收
益生菌可合成消化酶，它們與動物體合成的消化酶一起，參與腸道中營養物質的消化，刺激動物體分泌消化酶，降低小腸隱窩深度，增加絨毛高度，增加小腸表面積，促進腸道營養物質的吸收 。
2､提高機體免疫力
益生菌的自身結構如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作為抗原直接發揮免疫啟用作用，或者通過自分泌免疫啟用劑，刺激宿主免疫系統，從而提高動物的免疫力，增強機體固有免疫細胞和自然殺傷細胞的活性，啟用樹突狀細胞，刺激機體產生細胞因子，並刺激 b 細胞分泌抗體 ，益生菌可刺激腸道產生分泌性球蛋白 a（siga），保護機體健康。
3､維持腸道菌群結構平衡
腸道不僅是機體正常的組成部分，參與機體重要的生理活動，同時，腸道中還存在複雜的腸道菌群，它們對宿主的生長、發育和健康等方面發揮著重要的功能。
4､提高機體抗氧化水平
機體中氧化物如氧自由基和羥基自由基等，含有未配對的電子，容易發生氧化還原反應，當機體中的氧化物過量時會導致機體產生氧化損傷。機體中存在著抗氧化系統，它們不斷的清除機體合成的氧化物，維持著氧化物的動態平衡。
5､抑制腸道炎症
益生菌可緩解機體的炎症反應。
6､保護腸道粘膜屏障
益生菌可降低腸道粘膜滲透性，從而保護腸道粘膜屏障完整性 。
2樓：常可問
益生菌大火，主要是因為最近幾年腸道微生物學比較流行，針對腸道菌群的研究而延伸出來的，覆蓋的面就非常廣了。
我們要明白腸道是人體最大的免疫器官，最大的加油站以及最大的排毒器官，所以對人體來說，腸道有著必不可少的作用，它通過血液迴圈，能夠影響**、肝臟、肺部以及大腦，研究顯示，益生菌對人體的促進作用主要是以下幾個大方面：
1、胃腸道功能的改善，包括腹瀉、便祕、幽門螺桿菌、胃食管反流、腸梗阻等等；
2、與免疫功能相關的過敏性疾病、流行**冒等；
3、慢性病相關，如高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病、冠心病等；
4、與肝臟相關，如脂肪肝、酒精肝、肝炎等；
5、與**相關，能夠改善暗沉、痘痘以及美白等；
6、與大腦有關，如自閉症、老年痴呆、抑鬱症等；
7、與生活習慣有關，比如肥胖、吸菸、喝酒、熬夜等；
8、與女性相關，比如改善**炎、改善孕期便祕等；
有的人會說，這麼看來益生菌豈不是萬能的？需要糾正的是，益生菌不是藥，所以針對以上疾病，它並不能起到直接的作用，益生菌對身體更多是起到保健的作用，能夠從內部體質的改善，從而增強整體的免疫力以及抵抗力，並不能作為**手段來看待哦。
有哪些兒童益生菌值得推薦？益生菌寶寶可以經常吃嗎？
根據國家衛計委釋出的 可用於嬰幼兒食品的菌種名單 可食用的益生菌有7大菌種9個菌株，包括嗜酸乳桿菌 動物雙歧桿菌 鼠李糖乳桿菌 乳雙歧桿菌 羅伊氏乳桿菌 發酵乳桿菌 短雙歧桿菌。益生菌主要用來調理孩子的腸道菌群，幫助促進消化，維持腸道菌群平衡，改善消化不良的症狀。一旦孩子消化系統不適得到改善，就可以...
合生元兒童益生菌功效與作用是什麼
合生元兒童益生菌的作用其實就是促進寶寶腸蠕動，消化吸收好了身體自然就好。它含有的菌種數量多，活性強，又親和寶寶，對於一些腸胃較弱的寶寶，可以長期食用也不會有依賴性。法國進口菌株 益生菌可以提高免疫力，促進營養吸收可以維持健康胃腸的功能增強。這種益生菌一般並沒有什麼明顯的 可能偶爾會出現一些便祕。是不...
綠豆有哪些功效，綠豆有哪些主治功效？
味甘，性涼，來有清熱 解毒 祛火 源之功效，是我bai國中醫常du用來解多種食物或藥zhi物中毒的一味中藥。綠豆 dao富含維生素b族 葡萄糖 蛋白質 澱粉酶 氧化酶 鐵 鈣 磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。許多人在進食油膩 煎炸 熱性的食物之後，很容易出現 癢 暗瘡...