長期有黑眼圈怎麼辦

2021-06-20 07:51:09 字數 3551 閱讀 8812

1樓:廖雁凡

當代年輕人的煩惱,時不時地有黑眼圈!

2樓:歐雅泊思

黑眼圈是由於熬夜,情緒波動大,眼疲勞、衰老導致眼部**血管血流速度過於緩慢形成滯流;組織供氧不足,血管中代謝廢物積累過多,造成眼部色素沉著。所以黑眼圈就更明顯。現提供以下方法消除黑眼圈,僅供參考:

1、冷敷,促進血液迴圈。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對摺蓋在眼皮上,然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮靜作用。

2、平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素a和b的食品。

3、早晚要使用眼霜

。現在有許多眼霜有淨白和滋潤的效果,塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內補充水份,消除疲勞,快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。

4、閒時多做些眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液迴圈加速,以達到眼部周圍血細胞活躍,對黑眼圈的減淡也有好處。

5、切記不要熬夜和用眼過度。

1.做右眼時,將右手食指橫放眼袋上.左手食指從眼角開始.拍打右手食子至眼尾處.做憲1次,休息5一6秒,跟著由頭再做(左眼則用左手).

2.用中指在眼袋位,由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準),每邊眼重複做一次.

3.將食指及中指輕按在眼袋位,輕拖到太陽穴並輕壓3秒,重複動作5次.

3樓:卡卡西新

參考方法:

1、用熱毛巾敷眼

這個方法是我最常用的方法之一,每天早上起來個如果眼睛黑眼圈特別的重,可以用一個熱毛巾進行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會得到明顯的緩解。

2、黃瓜片敷眼

平時的時候,家裡最好常備幾根黃瓜,既可以用來做飯,也可以用來美容,最重要的一點就是黃瓜可以緩解黑眼圈,把黃瓜洗乾淨以後,切片,建議大家切的時候一定要切的薄薄的,這樣會比較服帖,貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。

3、給眼部做按摩

早上起來以後,可以先進行眼部的按摩,這個按摩的習慣依據個人而定,不管有沒有黑眼圈,早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分鐘就可以,等再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了,黑眼圈就不會那麼重了。

4、土豆片敷眼

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先將土豆打皮,想幹淨後切片,這裡同樣要切的薄薄的,因為切的薄,貼閤眼睛貼合的就比較好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的緩解。這裡需要注意的是,選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。

4樓:歐雅泊思眼霜

黑眼圈很重吃芝麻調理,主要針對睡眠質量不好或者失眠而引起的黑眼圈。經常吃黑芝麻可以有效改善睡眠**,專**失眠、健忘、多夢等神經衰弱症狀,睡覺質量提高,黑眼圈也自然可以得到改善。

黑眼圈很重吃紅棗可以調理,這是因為紅棗素來被稱為天然維生素丸,能夠促進**細胞的新城代謝,防止黑色素在**基地沉著、補血安神的作用,適合因貧血而導致黑眼圈很重的人群。

黑眼圈很重吃胡蘿蔔調理,胡蘿蔔中的維生素e對眼球和眼肌具有滋養作用,能夠有效延緩眼部**的衰老,胡蘿蔔中的維生素能夠維持眼部上皮組織的正常運作功能,能夠有效淡化眼部黑眼圈。

黑眼圈很重可以吃海帶調理,這是因為海帶中含有豐富的鐵質,鐵元素是人體血紅蛋白輸送養分的主力軍質疑,體內的養分充足則能有效緩解眼部的黑眼圈,解決熊貓眼的難題。除了吃海帶調理黑眼圈以外,還需注意晚上睡覺的時候不可趴著睡,而是需要仰睡,儘量使用柔軟的枕頭,避免給腦部以及身體內臟造成壓力。

內服加外調,除了食物外扔需要一款口碑和價效比較好的眼霜,眼霜是必備的護理產品,我選擇了是歐雅泊思,早上使用歐雅泊思清爽保溼,可以使眼周肌膚保持水潤,眼周肌膚水分充足,晚上使用歐雅泊思可以補充眼部所需營養,增加**吸收能力,眼周肌膚得到了補給就會變得光彩亮麗!學我這樣做吧,相信你很快就可以擺脫眼部煩惱了

5樓:黛芙壹薇爾美白祛斑霜

用熱毛巾敷眼

這個方法是我最常用的方法之一,每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,你就可以用一個熱毛巾進行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。

給眼部做按摩

早上起來以後,我們可以先進行眼部的按摩,這個按摩的習慣依據你個人而定,不管你有沒有黑眼圈,早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分鐘就可以,等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了,黑眼圈就不會那麼重了

多運動日常生活中多做一些運動,運動可以促進我們的血液迴圈,黑眼圈很多時候就是由於眼部血液迴圈不好導致的,所以適量的運動也是非常有必要的。

正常作息

平時要有一個正常的作息時間表,儘量不要熬夜,熬夜對黑眼圈的造成是有直接關係的,所以平時的時候要注意晚間的休息。

6樓:歐雅泊思眼霜

牛奶去黑眼圈法:選擇一瓶全脂牛奶,倒一杯涼開水放於冰箱冰鎮一會兒,把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合調配。

用棉花球浸泡在混合的溶液中,直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球擠掉多餘的水分,敷於雙眼上,15分鐘過後取下即可。通過牛奶的美白作用和冰水的消腫作用,可以有效的達到去黑眼圈的效果。

紅糖去黑眼圈:把適量的紅糖放在砂鍋中,不要加水用小火進行加熱,沒有加水煮紅糖,容易燒焦,所以在煮的時候要特別注意,直到紅糖開始冒煙就可以熄火了。把紅糖包在紗布紗布中,待冷卻到合適的溫度後,用包著紅糖的紗布熱敷眼睛。

這種方法去黑眼圈,效果很明顯。

蘋果去黑眼圈法:蘋果具有美白的功效,用蘋果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把蘋果清洗乾淨,切成薄薄的蘋果片,躺下,把蘋果皮敷在眼睛上,15分鐘過後取下清洗乾淨即可。

這種方法很實用於容易出現黑眼圈的人,堅持使用,不僅能去黑眼圈,而且能夠降低黑眼圈產生的機率。

選擇眼霜配合按摩:每個部位都有專屬的護膚品,像眼睛就可以用眼霜來保護,歐雅泊思作為一款功效型眼霜,其功效更是更是有口皆碑,每天塗抹歐雅泊思,不僅緩解眼部疲勞,還可有效的補充所需營養,改善眼袋細紋,擁有水汪汪的大眼睛不是夢

枸杞茶去黑眼圈法:取一小把枸杞和幾個紅棗放於鍋中,開水用大火熬煮,水開後改用小火,加入冰糖,再煮一會兒,5分鐘左右後熄火。待涼後就可以當成飲料飲用了。

枸杞和紅棗都是很好的美容養顏產品,對去黑眼圈也有同樣的功效。

綠茶包去黑眼圈法:別小看綠茶包,它可是拯救眼袋很有效的方法。將綠茶包泡開後靜置一夜,第二天早上敷在眼睛下方,5分鐘後摘下。

因為茶葉中含有單寧酸,是收斂眼袋很好的成分。所以能夠快速地去除黑眼圈。

黃瓜片敷臉去黑眼圈法:眾所周知,黃瓜片具有美白的作用,很多人也喜歡將其敷在臉上美白**,所以它對於黑眼圈也有同樣的效果。在使用時將它切片放到冰箱裡進行冷凍一段時間,然後取出敷在眼袋上,5分鐘後將其取下來,然後將臉洗乾淨,這時你去照鏡子就會發現黑眼圈消淡不少。

7樓:匿名使用者

解決黑眼圈最重要的還是要保持充足的睡眠,緩解緊張的眼部神經,這樣避免眼部血液迴圈的緩慢等;生活中我們要做好眼部肌膚的保養與眼部問題的防護工作,平時化妝後注意及時徹底卸妝,避免色素沉澱加重黑眼圈的產生

有黑眼圈怎麼辦如何消除黑眼圈,有黑眼圈怎麼辦?怎麼快速去除黑眼圈?

當代年輕人的煩惱,時不時地有黑眼圈!黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足,可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱,可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛,可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。消除黑眼圈.眼袋最根本的辦法...

有了黑眼圈怎麼辦,有黑眼圈怎麼辦?

希望可以幫到你 清除黑眼圈最好的方法 1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足 過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠 呼吸新鮮空氣,多攝入氧氣均可改善,而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈,須先尋找出病源以治病著手,再配合一些祛斑用品及相應的...

有黑眼圈和眼袋怎麼辦,有黑眼圈和眼袋怎麼辦?

過度勞累,長期熬夜,或化妝品顆粒潛入眼皮,以及眼瞼受傷引起皮下滲血,都能導致眼周 代謝功能失調,使色素沉積於眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫,致使靜脈血管阻塞,也能形成眼圈發黑。我給你一些建議吧,去黑眼圈的簡單小方法,首先是,做好按摩,雙手對搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反覆十餘次...