1樓：陀成寶綢
希望可以幫到你：
清除黑眼圈最好的方法：
1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。
2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。
而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。
b.應儘量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。
此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
2樓：杞秀梅乾甲
消除黑眼圈的按摩方法
1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2.上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。
3.按到眼尾時，再以指腹輕按內眼角3秒左右，可以促進血液迴圈。
4.運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100～200次，範圍還可延伸至上臉頰處。
5.繞圈由下往上按摩，可幫助血液迴圈，緊緻，改善黑眼圈現象。
6.最後將雙手搓熱，似蓋棉被般的蓋住雙眼。
果蔬敷眼消除黑眼圈
1.茶包敷眼法
千萬不要以為茶包除了泡茶就沒有別的用處了，別看小小茶包，但是對付黑眼圈卻是非常有效果的，茶包敷眼時一定要注意一點，冰茶包主要對眼部消腫起作用，
如果想去除黑眼圈，就要用溫的茶包來敷眼，最後是在臨睡前，將茶包敷在黑眼圈處，靜止5min左右即可，之後配上眼霜加以按摩，提醒大家，記得要用綠茶
包，不要用紅茶包。
2.蘋果敷眼法
首先將蘋果切片。閉上雙眼，將切好的蘋果片請放在黑眼圈處，等待15min。用沾水的化妝品輕輕擦拭眼睛，睜開眼後，你會發現黑眼圈的狀況要比之前好很多哦。
3.土豆片敷眼法
將土豆切成約2cm厚度的片，閉上雙眼，將切好的土豆片放置在黑眼圈處，等待約5min左右就可以拿下來，用清水清洗一下即可。晚上用這個方法效果會更好。
3樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
4樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
5樓：孔桂枝和亥
平時要注意休息，可以喝美白茶，我的黑眼圈就是喝美白茶去掉的，臉上的色斑也一起去掉了，現在沒有**過
6樓：哈哈妙招
「黑眼圈多由於經常熬夜、睡眠不足，或者是過度疲勞而引起的，因此出現黑眼圈的患者一定要養成良好的生活作息習慣
有黑眼圈怎麼辦？
7樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
8樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
9樓：涵夢
不要熬夜 有充足睡眠 要堅持幾天 黑眼圈會淡一些 然後敷些眼膜 抹點眼霜
10樓：匿名使用者
用毛巾包上一個煮熟的雞蛋多敷敷，這邊會減輕一些。還有就是多注意休息，別太勞累了。晚上儘量11點之前就寢。 呵呵 希望能幫上你
11樓：匿名使用者
黑眼圈最好的辦法就是不要熬夜，用用含有膠原蛋白的眼貼膜，個人覺得很好用，效果也不錯~~！
12樓：匿名使用者
按摩眼睛四周的絲竹空穴、太陽穴，可舒通經絡，加速血液迴圈，促進黑眼圈消散。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴，可用中指慢慢地、輕輕地向內側推揉。
將2片新鮮的黃瓜片敷在眼睛四周，堅持10分鐘，消除黑眼圈效果不錯；也可用小方巾浸透冰水，擰至八成幹，摺疊成長條形置於眼皮上。
13樓：哈哈妙招
「黑眼圈多由於經常熬夜、睡眠不足，或者是過度疲勞而引起的，因此出現黑眼圈的患者一定要養成良好的生活作息習慣
有黑眼圈怎麼辦啊
14樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
15樓：小三郎雜談
如果出現黑眼圈應該怎麼辦呢
16樓：練寧稅鵑
清除黑眼圈最好的方法：
1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而區域性的眼圈按摩對促進靜脈迴圈迴流也會有幫助。
2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的**後是會淡化的。
而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並儘量使用柔軟的枕頭。
b.應儘量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重複多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最後塗上眼霜即可。
此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。
17樓：酈致美膚團
黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解；茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善；黑色黑眼圈更多是因為**鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。
18樓：秋之成禾
把精力都放在寶寶身上了，對自己照顧的就少了，也難怪，可憐天下父母心。但總有黑眼圈是不美的，在這種情況下，想去除的話，一是要有充足的睡眠，二是加強營養，三是可用款適合你膚質的眼霜，我說款吧，你可參考，具體資訊發訊息告訴你吧。
19樓：哈哈妙招
「黑眼圈多由於經常熬夜、睡眠不足，或者是過度疲勞而引起的，因此出現黑眼圈的患者一定要養成良好的生活作息習慣
20樓：穆璟褒悅可
黑眼圈的形成是由於眼部的血液不迴圈或睡眠不足導致的。教您個最簡單的方法：請您準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個)在冰箱裡冰十幾分鍾，拿出來放在眼上，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：
用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈，然後點按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶，有助幫助睡眠，提高睡眠質量，這樣您就可以徹底擺脫黑眼圈、眼袋儘量多喝水多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益於眼睛保護的食物，
閒時多做些眼睛保健操多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍不要熬夜，多休息噢！
21樓：闕朝祭曉楠
毛巾用開水燙過，擰一下，閉眼平躺，摺疊放眼睛上，不要太燙。
22樓：蔡民賁經武
晚上十點之前睡覺、睡足八小時！不要熬夜！也可以用熱雞蛋浮一浮…
23樓：樸瑤華碧曼
是晚上沒休息好。多休息就沒了。
24樓：鹿玉花權酉
早睡覺的可能性不大！
就告訴你個不知道可以不可以的方法~我用過~但是不知道效果有沒有~沒仔細看過~
第一：學過眼保健的按摩吧~起床簡單做一會~不需要做多好~適當按摩就可以~對緩解眼部疲勞和痠痛有點效果~
第二：洗臉的時候可以拿毛巾沾熱水，不要太乾就可以~敷下臉和眼睛都有好處~某些時候我喜歡用冰的~但是主要熱的合適點吧，熱的可促進血液迴圈~
上面方法都是自己想的~也是自己平時做的~去試下~
早睡才是最主要的~幹嗎總是有事沒事的熬夜~暈~
也就是我要說的最直接和最不可能的方法。第三：早睡，11點到12點之前必須睡覺~[執行的可能性一般為0，我也有體驗過，純粹胡扯。絕對不可能~]
25樓：行海盍芷藍
狂睡覺吧，睡醒就沒有了
26樓：永弼在靖易
用熟雞蛋剝殼拿到眼睛上搽，有點效果的，但治標不治本，我還是建議你去多睡會吧！睡夠了就會沒了。
長期有黑眼圈怎麼辦
27樓：廖雁凡
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！
28樓：歐雅泊思
黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部**血管血流速度過於緩慢形成滯流;組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。所以黑眼圈就更明顯。現提供以下方法消除黑眼圈，僅供參考：
1、冷敷，促進血液迴圈。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。
2、平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素a和b的食品。
3、早晚要使用眼霜
。現在有許多眼霜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。
4、閒時多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。
5、切記不要熬夜和用眼過度。
1.做右眼時,將右手食指橫放眼袋上.左手食指從眼角開始.拍打右手食子至眼尾處.做憲1次,休息5一6秒,跟著由頭再做(左眼則用左手).
2.用中指在眼袋位,由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準),每邊眼重複做一次.
3.將食指及中指輕按在眼袋位,輕拖到太陽穴並輕壓3秒,重複動作5次.
29樓：歐雅泊思
中醫解說黑眼圈成因
中醫認為：五色形於外，五臟應於內。有病必有色，內外相襲，如影隨形。
黑眼圈的出現亦代表著身體的腎臟或肝臟出現了問題，肝的本色是青色，而青色主寒證、瘀血，當情緒受壓力、困擾而出現肝氣鬱滯，氣機不暢，而引致血液流通不順，微細血管的交換迴圈減慢，於是黑色素沉澱在上下眼皮間，形成了黑眼圈。
黑色主腎虛，主水飲，眼眶周圍發黑而且出現下眼瞼浮腫，主要是肝腎陰虛，眼瞼得不到滋潤，加上水飲內停，於是腎虛水腫，形成眼袋及黑眼圈，而眼袋就是下眼瞼浮腫，由於眼瞼**比較薄，特別容易發生水腫現象。
當然年齡越大，**越鬆弛，脂肪在下眼瞼積聚，所以眼袋亦越來越大，剛開始出現脂肪積聚，下眼瞼浮腫時可每天早上用冰粒敷眼，收緊眼袋。
消除黑眼圈的六大方法
1、經常用手輕輕按摩眼眶周圍的**。
2、雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。
3、用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。
4、注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，並經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態。
5、每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。
6、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的生理需求。
有黑眼圈怎麼辦如何消除黑眼圈，有黑眼圈怎麼辦？怎麼快速去除黑眼圈？
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。消除黑眼圈.眼袋最根本的辦法...
有黑眼圈和眼袋怎麼辦，有黑眼圈和眼袋怎麼辦？
過度勞累，長期熬夜，或化妝品顆粒潛入眼皮，以及眼瞼受傷引起皮下滲血，都能導致眼周 代謝功能失調，使色素沉積於眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫，致使靜脈血管阻塞，也能形成眼圈發黑。我給你一些建議吧，去黑眼圈的簡單小方法，首先是，做好按摩，雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次...
黑眼圈怎麼辦
水煮雞蛋 方法 把煮熟的雞蛋外殼剝去，用乾淨的紗布包住雞蛋，把它敷在眼睛的四周，輕輕的揉圈，反覆來回打滾，多揉幾次，這樣可以增加眼部血液的迴圈，有效改善因眼部微血管迴圈不暢而造成的黑眼圈，這個方法簡單，可是很有效，比一般的護膚品的還有效。茶水法一般使用茶水來去除黑眼圈 眼袋的話，每天都可以使用，敷眼...