月子裡容易煩躁 委屈,有什麼好的辦法勸導自己

2021-06-28 06:23:57 字數 6253 閱讀 8419

1樓:匿名使用者

其實只需要多看看孩子,就知道自己怎麼樣都不會委屈了。

2樓:一學期共享書

最好是和有過月子經驗的朋友多聊天,別人勸導一下就能好一些。

3樓:旭陽看電影

“十月懷胎,一朝分娩”,每一個母親孕育孩子的過程都是不易的。由於懷孕期間幾乎沒有和外界有太多的聯絡,孕婦寶媽們對家人對自己的態度就格外的重視。如果得不到想要的關心,孕婦寶媽們就會產生很大的情緒,甚至有可能會產後抑鬱。

這需要周圍的親戚朋友多和她交流,多溝通,有問題就解決,給予她情緒上的安撫。孕婦在生產之後情緒的調節也是相當的重要的,以下,我總結了一些勸慰,疏導坐月子的寶媽們情緒的建議,僅供參考:

一:要多溝通,多體諒,多交流

生產完後的寶媽們由於身體還比較虛弱,所以做月子的時候基本上是在家裡度過。並且由於身體的原因,在坐月子期間不能接觸電子產品,娛樂的東西就更少了,每天悶在家裡肯定會心情煩悶。所以,家人和朋友一定要多和她溝通,多交流 ,瞭解她想要什麼。

一定要多體諒她,包容她的小脾氣。

二:可以做適當的運動

生產完的人由於身體虛弱,不能受風,但是運動可以加快身體的恢復,不要總是躺在床上,這樣對身體恢復也沒有好處。剛剛生產完的寶媽們雖然不能做一些劇烈運動,但是可以多做一些舒緩的有氧運動,比如散步,在家裡多走走運動運動。

三:保持良好的心態

寶媽們在有了孩子之後難免會不適應,這種感受是正常的,畢竟家裡以後多添了一個小祖宗。寶媽們要儘快適應自己的新身份,要多和周圍的人交流,不要封閉自己,要敞開心扉。要改變自己的心態。

4樓:匿名使用者

坐月子的時候經常有這種情況,這是比較正常的,這個時候,可以自己看看書,聽聽**,看看電影,轉移自己的注意力,不要讓自己陷在一個煩躁的情緒裡面。

5樓:小李講情感

不要總想那些讓自己不開心的事情,雖然我知道做月子期間就會比較敏感,但是看看自己可愛的寶寶,那些事情算什麼呀!

6樓:小

月子裡受激素影響往往會出現這種情況,平時可以想想一些美好的事。

7樓:王不留行

告訴自己這是正常情緒,不用太壓抑自己,照顧孩子沒有所謂的一百分。

8樓:tpco明帝

一切都為了孩子,想想你的孩子,你心情也許會好一些。也可以聽一聽輕快舒暢的**,看一看自己喜歡的喜劇電影,看看書,學會自我調節。

人活在世上有很多煩惱,不是感情,就是家庭關係!

9樓:匿名使用者

對啊 生活很難 有時候活下去更難!但是也不能總是這麼消極下去吧!車到山前必有路!

一切都會好起來的!如果覺得感情問題很煩 就暫時不要碰感情!家庭關係 可以慢慢來 有什麼事情好好溝通!

加油!陌生人!

10樓:西西美女

羊年如意吉祥,親人,愛人,友人,幸福,健康,美滿,說的好,我也在煩惱中,還有金錢,

若有不足,請繼續追問,如果滿意,請支援採納,祝您生活百事可樂,願您每天開心快樂!

希望我的用心回答能夠幫到您!

11樓:匿名使用者

總會那樣的,試著去消除這些煩惱吧

12樓:匿名使用者

聖人和傻子就不作如此想,平常人生,喜樂年華,喜憂參半。

13樓:欣欣向榮

都這樣,沒有十全十美的。

14樓:輪迴裡一痴人

這就是生活,這就是人生,酸甜苦辣鹹。

15樓:有實事有真相

人老心不老 看開一點 光煩惱老的快

16樓:入戲太深

身不由己,嗚嗚~(>_<)~

我的情感,家庭,煩惱,有勞大家了 100

17樓:匿名使用者

構建和諧家庭**

“家和萬事興”,和諧的家庭關係是每個家庭的幸福。在現代社會中,孩子往往是家庭的中心,父母與孩子之間的關係是一種最基本、最重要的家庭關係。因此,父母與孩子間關係的融洽又是家庭和諧至關重要的一環。

??? 健康、和諧、融洽的家庭關係是孩子身心健康發展必不可少的條件。孩子生活在這樣的家庭中,才會感到快樂,才能積極向上。

所以,父母應為孩子營造和諧的家庭氛圍,創設良好的家庭環境,使孩子在關愛中成長,在愉快中學習,在歡笑中生活。“親子營造和諧,行動鑄就未來”。順應時代的發展趨勢和迫切需求,人們提出了這樣的口。

採用利於孩子健康成長的親子互動施教形式,力求營造輕鬆愉悅的家庭氛圍,使孩子健康成長,全面發展,使家長與孩子建立起濃厚的親情,從而構建和諧家庭,促進社會的和諧發展。

一、構建和諧家庭目前存在的問題

1.文化含量的缺失。

家庭教育的核心在於塑造孩子完善的人格品質,因此,營造家庭教育中的文化氛圍就顯得非常重要。但是,我們很多家長只顧自己打麻將、泡舞廳,甚至家裡的客廳成了牌友聚會的場所。這樣的家庭環境缺少了文化的支撐,家庭教育必然蒼白乏力,家庭和諧也就缺少了根本的基石。

2.共同時間的缺失。

當今社會,競爭加劇,生活節奏加快。那些只顧忙著掙錢,忙著官場追逐,忙著應酬的為人父母者,捨不得將時間花在孩子身上,很少與孩子一起學習,一起活動。沒有共同時間,也就無法傾聽孩子的心聲,無法瞭解孩子的心理需求,更看不清孩子成長的腳步,當然也無法隨時撥正孩子前進的方向。

可以這麼說,沒有共同時間的家庭是虛擬的家庭,沒有共同時間的親子關係,便失去相互溝通、分享快樂的土壤和陽光。家長一般重視在金錢支配上精打細算,但在家庭生活時間安排上,如何科學合理地配置,卻很少顧及。

在美國的一個家庭曾發生過這樣一個故事,父親因整日忙於工作而無暇顧及孩子,以至於孩子得不到父親的關愛。有一天,父親剛回家就又要出門,孩子問父親:“爸爸,您一小時能賺多少錢?

”“10美元,孩子。”父親得意地回答。孩子想了想,用懇求的語氣問:

“爸爸,我想用10美元您一個小時的時間,可以嗎?”可見,孩子多麼渴望與父母在一起學習,一起遊戲玩樂,共同體驗成長的快樂。

3.情感支援的缺失。

情感支援是家庭穩固的基礎,是家庭生活幸福美滿的源泉,是孩子健康成長的陽光。有一個瘸腿的小男孩,他常常自認為是世界上最不幸的孩子。有一次,父親要幾個孩子每人栽一棵樹,並且說,誰的樹苗長得最好,就給誰一件禮物。

由於自卑,小男孩決定放棄。於是,在給樹苗澆了一兩次水後,他就再也沒有管過那棵樹。出乎意料的是,小男孩的樹苗卻比其他孩子的長得更好。

父親給他了一件最喜歡的禮物,並且稱讚他以後一定能成為一個出色的植物家。從此,小男孩變得自信樂觀了。終於有一天,他發現父親一直在偷偷地護育著自己的那棵小樹……幾十年過去了,那個小男孩沒有成為一個植物學家,但他卻成了美國**。

他就是大家所熟知的富蘭克林·羅斯福。愛是生命中最好的養料,哪怕只是一勺清水。多給孩子一點自信和勇氣,多給孩子一點支援和鼓勵,這是孩子的精神力量所在,是父母的責任和義務所在,也是父母健康心態的具體表現。

而在很多家庭中,這種情感支援是極其缺乏的。

4.家庭的缺失。

為什麼在不少家庭父母與孩子之間難以溝通,缺少共同語言?為什麼家庭悲劇時有發生?其根源也許在於家庭中缺乏,缺乏平等的親子關係,做父母的不能以權威的姿態與孩子說話,不尊重孩子的人格,不把孩子當作一個的人。

生態系統中,生物與生物之間存在一條生物鏈,而在一些家庭裡,也有這麼一條無形的鏈。一個孩子說:在家裡,我怕爸爸,爸爸屈從媽媽,媽媽尊敬外婆,而外婆總是寵著我。

因此,我既是最小的,也是最大的。一個初一學生這樣評價自己的父母:我的父母是權威的象徵,使人不敢冒犯。

他們常常拿出“鎮山法寶”——“大人的事,小孩子別管”來回絕我。“沒大沒小”“沒分寸”等壓制性很強的話,經常掛在媽媽的嘴邊。當我真誠地提出要與媽媽做朋友時,媽媽感覺這好像是“天方夜譚”,不可思議。

平等的親子關係是家庭教育的基礎,家庭教育是親子互動的過程。家長在家庭中角色不是裁判,不是,而應該是與孩子共同成長的朋友。

18樓:匿名使用者

請你勇敢地面對現實生活吧!無論在**,只要你努力打拼,待人熱情,真誠善良,好人會有好報的!

19樓:匿名使用者

我想更重要的是,你先理一理自己的思路與邏輯。

感情煩惱情感?

20樓:白色世界

去吧,和她私奔吧,丟掉你的工作,或者你想勸她和丈夫離婚?但你樂意嗎?名不正言不順在一起多久了?偷偷摸摸有意思嗎?談戀愛的單身情侶過了兩年了也不算是閃婚吧?

你一個勁地覺得她愛你,但又膽戰心驚,不敢行動。是因為你沒有把握嗎?還是害怕行動的後果?這麼扭扭捏捏,你是小姑娘嗎?

看見人家一個有夫之婦,卻還是朝思暮想著“用身體報答她”,不覺得好笑嗎,你的身體好金貴?而***後你們倆得到了些什麼?你們到底是炮友呢,還是有情人呢?

她到底對你有多重要,你不知道;她願意為你付出多少,你也不敢說。你只是心心念念著她那一碗水餃。這種朦朦朧朧的感情還是斷了好,說到底你覺得她愛你,也只是你的臆想吧?

如果她的丈夫是一個好男人,那你更該離開,對兩人都好。追求生活的激情斷送掉理性,不見得會有好結果。

如果你實在不知道,flip a coin,拋硬幣吧哥們。

21樓:匿名使用者

就因為你在她老公面前罵他就能鬧僵了還是愛嗎醒醒吧,你們那不是愛

是扭曲的見不得人的

如果愛就讓她離婚和你在一起

也不要把自己的身體看的那麼重,她有老公,不稀罕你的身體

22樓:匿名使用者

你們彼此相愛我能理解,這種愛是不是正常的呢,在道德層面上說得過去嗎,她是有老公的,他們關係是不是很不好,隨著時間的推移她還愛著你,說明你們是有感情的,但是我認為如果你們在一起會破壞她的家庭還是不要去找她,但是你必須向她道歉,不應該罵她。

23樓:匿名使用者

你這叫破壞別人的家庭,別人已是有夫之婦,你為什麼要去搞第三者插足?你不怕犯法嗎?

24樓:匿名使用者

已婚沒資格談感情

有意義嗎?

真的互相喜歡,麻煩把關係理清了再談

25樓:匿名使用者

不要聽別人怎麼說就怎麼做啊,人自己要有頭腦啊,人自己說話、做事要多多動動腦子啊?人自己要有頭腦有主見有分辨能力啊?

26樓:懷念式籽

我覺得首先你要正三觀。他不離婚肯定有她的考慮。既然不可能在一起就不要聯絡了。

27樓:良顏鳳跖

雖然說感情沒有對錯,但是,個人做法要對方道德標準。女人有丈夫,屬於有夫之婦,你們之間就算再有感情,也該控制一下,不該做出傷害別人的事。

28樓:匿名使用者

感情這個事情說起來非常的複雜,誰也把感情搞不清楚,感情往往是愛的越深,恨的越深。

29樓:匿名使用者

舒舒服服就好 ,。?!僅供參考

30樓:家有倆寶

你覺得這樣混亂的關係好嗎

31樓:梨花雨涼風掠過

去吧皮卡丘,繼續破罐子破摔

工作、家庭、感情的煩惱。

32樓:匿名使用者

生活中,我身邊有個朋友和你情況差不多。因為沒結婚經常被家人和親戚說,甚至同事還在背後議論,在感情上她壓力一直很大,每天都要面對父母和親戚朋友的詢問,但還不能因此發火。而這些人總是說:

一切是為你好,要麼就是湊合著吧等等。其實別人看起來容易,看真的面對父母和親戚朋友的壓力時,是非常非常大,語言都無法形容這種無形的壓力。所以她最後迫於壓力結婚了。

結婚1年,她每天都在後悔,總是說:什麼都可以湊合,只有婚姻不能湊合。因為誰湊合婚姻,婚姻就會湊合誰。

她說的有句話我想很有道理:壓力是個大問題,可是這個再大,自己可以想怎麼過就怎麼過。可是湊合結婚了,那麼一個問題解決了,會有無數問題面臨。

而這些問題,你不得不面對。

所以我想說,在感情上不要湊合。父母和親戚朋友不管出於什麼角度,但結婚過日子的是你。若是因此結婚了,過的不幸福,父母和親戚朋友可以當看不見,可以說些大道理,可苦的是自己。

而且你的年齡不大,很年輕,完全有更好的選擇,又不是說年齡太大了,實在沒辦法了,找個人湊合。你還沒到這一步,還遠著呢。

別人在怎麼說,婚姻是自己的,過日子的是自己。沒必要為了別人去把自己的一輩子搭進去。

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