1樓：匿名使用者
男孩還是女孩？男孩子的話肯定會長的 女孩子也會 不過比較慢了
但是無論怎樣 加強鍛鍊 尤其是多跳 肯定有幫助
個體差異導致發育快慢不同 我和你差不多大的 去年一年沒長高 今年經常啦韌帶 天天喝牛奶 居然又長了 雖然不多 不過有進步總是好的 我是女孩 你如果是男孩估計會長得更快 還有就是心裡暗示也有點用 相信自己能長高 ...嘿嘿 希望說得對你有點幫助 ..加油..！！
2樓：
能，我是你那麼大的時候還不到1米5呢。那時的我是高一，現在大二了，都快一米八了。現在孩子普遍都高，你不用著急，骨骼能長到23呢。
多注意休息，多注意膳食，就沒啥問題，放心吧
3樓：2011馮蘭
這要結合你的父母的身高來考慮，如果你父母兩人的平均身高為170cm，那麼你長高的機會比較大，如果你是男孩，還會繼續長高的，放輕鬆的，有些人會在一兩年內迅猛增長，放心好了
4樓：
會長啊，16歲才高一吧？我一個哥哥初中也很矮 高中開始猛長 但就那一段時間 長了就不長了 現在175 對了 絕對的多喝牛奶哦！！
5樓：秋冬
我建議你去醫院檢查一下身長盤閉合沒有，如果閉合了你就不會在長高了。
6樓：
你正在發育期還能長點呢
7樓：拳擊少年哈哈
你女的男的 還有你發育了嗎
我十六歲了，一米五八，還能再長高嗎
8樓：『夢幻』倨
熱身運動：活動四肢各關節，脊背保持平直，上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動。 走：
大幅度擺臂，有力地向前走。 跑：小步跑，同時雙拳放在肩上，雙臂屈肘面前旋轉；快速跑跳25－50米，重複4—6次，每次之後稍休息。
抻拉：雙 臂上舉，然後向各個方向抻拉，同時踮起腳後跟，重複6－8次，中間稍休息。 單槓練習：
懸垂（20秒、1分鐘），同時身體向右、左轉動， 雙腳併攏；身體向前、後襬蕩；順時針或逆時針方向擺盪。 跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單槓，並利用跳躍的慣性做 引體向上（單槓的高度和雙手的握距因人而異）。
每次至少重複6－－8次。 跳躍：向上跳，逐漸增高，或達到一既定高度；從稍高的地方向下 跳；下蹲跳起。
做30—60個不同姿勢的跳躍，雙腳用力蹬地。可選擇練習，但一開始就要按規定數量做，逐漸加大運動量。 每節操做完後應稍事休息 一下，使呼吸平穩，四肢放鬆。
整套操做完後，平躺在地板上，繃緊背部和臀部肌肉，微微挺腰。 每週不少於三次練習，每次35—45分鐘。堅持下去 必有收穫。
還有很大的機會的。根據 【增高茶羅素莎】 的說明，你這年齡還能長几年的。我本來以為不會長了，用了這個幾個月以後，從165公分長到 170公分了。
所以你還有機會。也沒有發現什麼***，這很難得啊。
希望採納
9樓：我ok去咯額
去醫院拍x片。看骨骼線閉合了沒，應該可以長高的
10樓：天蠍
基本不能了，男的就還會。
我今年十六了，身高才一米五八，我父母也不高，我還能不能長高了？ 40
11樓：不灰
一般是能的，男生20歲才停止生長，你應當多打打籃球很有幫助的
12樓：匿名使用者
您好。16歲正好是發育期間。
樓主您可以試著多吃魚。隨便什麼魚。湯類食品也比較有營養。
堅持每天早上的時候喝純牛奶。
儘量不要穿高跟鞋。會影響發育。堅持久了就好了。
13樓：王豪
一方面和基因有關係 ， 然後就是自己經常飯吃不飽或是其他因素就長不高 ，如果想長高的話也不是不可能，要看以後怎樣生活了
14樓：司徒宇翔
能、只是發育得不明顯
15樓：手機使用者
當然能，只要弟弟你每天保持充足的睡眠，再適當鍛鍊一下絕對沒問題！
16樓：傅雲汐
可以的哇bai
、、、我現在初
二、、du、比我爸媽
zhi都高、、差不多、、不
dao是很高
主要是看自身內的、你容
每天最好麼按時休息、早睡早起、我知道讀書很難做到的儘量嘛、、、加油！！還有多喝開水、少喝飲料不抽菸不喝酒、多做運動、你查查資料、、、
17樓：lm李明
多參加體育運動 一定還會長高的 加油！
18樓：一月一日的陽光
沒事，你就屬bai於那種晚長個的，不du用太擔心。我就屬zhi於早長個的，但dao是很多孩子
回到了高中都還在答長，有些都在高中超過我了。不要給自己太大包袱，多鍛鍊鍛鍊身體，多打打籃球，羽毛球之類的跳躍性運動，這樣就好。而且要相信，你還會長的。。。
19樓：匿名使用者
多運動。我16到18歲長高了10公分你信不？
20樓：墨色奠基
嗯 應該能 現在人的生活條件那麼好 我相信可以的
21樓：匿名使用者
應該可以吧 多做運動，尤其打籃球
22樓：何氏之
應該說，遺傳父母的話，大多都是比父母高一些，十八歲以前嘛，多運動，去彌補先天的條件。
23樓：andy弟弟
男生的話會長到20歲左右才停，所以你還有四年的發展期，多運動吧！！
24樓：平凡的耀眼男人
可以長高的 不要灰心 多運動 多吃飯 相信自己。。。男生可以長到23歲。。你還那麼年輕 怕什麼。。
我現在大約一米十六歲現在覺得身高和肌肉很重要就每天早上打藍球，晚上拉臂力器，俯臥撐，仰
164不錯噢啊，我16歲的時候初三，才159呢，一個暑假，天天打籃球，老媽天天筒子骨熬湯給我當水喝，開學以後竄到175，那個時候晚上睡覺都經常腳抽筋，真是長瘋了。現在183，基本不會再長了，所以，籃球 補充鈣質 大強度的力量練習對青春期影響比較大，16歲，以球類和有氧運動為主，18歲以後骨骼基本長成...
我十六歲了，只有一米四九，要怎樣才能長高
我也是個矮個子，我懂得矮個子在人群之中的感受，但是當你放平心態，矮怎麼了，回濃縮是精華，當別人答不如你時，當你高高在上指揮他們時，人人都對你有敬佩之感，誰還會有心思去討論你這麼矮。並且世界歷代中，成名的矮個子很多.so 如果你想成功就不要去想那些你可能改變不了的天生條件，在於心態，也許若干年後你就是...
我是女生，今年十六歲，身高才158，我想長高啊
呃.你會長到理想身高的，現在生活好了，孩子們的營養好了，孩子一般都是比父母高的！你還是有機會長高的，最重要的就是自信，還有好的心情 教你一個超好的長高方法 跳高！我家的結構比較特殊，有一個像球框一樣的地方，我一直拿排球當籃球玩，一個暑假蹦蹦跳跳，長了5cm！跳高就是往上跳 廢話 儘量往上跳，一天至少...