1樓：匿名使用者
新鮮核桃剝下的內皮，反覆咀嚼牙齒鬆動的可以固齒。
2樓：同一片藍天妹
核桃、大杏仁等堅果。
3樓：橙靜木
少吃甜的，色素多的東西，按時刷牙
4樓：匿名使用者
牙不好 最好吃柔軟的 比如粥一類 最後吃一些鈣片 維生素d3 幫助牙齒鈣的吸收
5樓：匿名使用者
鈣多的，使牙齒更加堅固！
6樓：秋思綿綿
木糖醇呀，廣告裡不都說了嗎
7樓：杭州牙科醫院
補牙以後，一般2個小時以內先不要咬太硬的食物，一週以內不要吃太冷、太熱、刺激的食物。因為補牙一般都是蟲牙，有齲洞，而齲壞的牙齒，因為有些補牙的材料會對牙髓產生刺激，所以補完牙以後兩個小時內應該避免咬硬物，一週以內不要吃太冷太熱的食物。此外，補牙以後，並不是萬事大吉，還要注意口腔衛生的維護，最好定期能到醫院檢查，一般口腔檢查時間時3-6個月。
還有補牙以後，如果牙齒齲壞面積比較大，已經做過**的牙齒，建議最好能夠做牙冠修復，以免牙齒會一塊一塊的脫落。如果補牙以後有不適的症狀，最好還是到醫院查明原因。
8樓：極而福久
輕叩牙齒 。。。。。。。。
牙齒鬆動吃什麼食物補充
9樓：小雨腹美萊
牙齒鬆動該如何解決？
10樓：石家莊永齊口腔
山楂又叫紅果、山裡紅，是酸甜可口的時令鮮果。山楂中的可溶性膳食纖維非常豐富，維生素c 含量僅次於獼猴桃和鮮棗，有軟化血管、清除膽固醇的神奇功效。孕期的準媽媽們最好不要飲用紅果汁，因為山楂有收縮子宮的作用，會有導致流產的風險。
石榴也是不錯的時令佳品，每天飲用150毫升石榴汁對清除血管中的膽固醇、軟化血管和降低血脂都有明顯的功效。石榴含有單寧等大量的多酚類天然抗氧化劑，能清除體內有害的自由基，從而減緩自由基侵害引發的機體衰老。
另外，蘋果、杏子、桔子、楊梅、葡萄等水果的有機酸含量也比較高，還有經常喝濃咖啡和濃茶會形成褐色的牙垢，應適量食用。
茶葉---- 茶中的氟可以和牙齒中特有的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果。茶葉的好處多多，鹼性的茶水可以中和口腔的ph值，減少口腔細菌的滋生，從而儘量避免了細菌對牙齒的侵害。另外牙齒中的兒茶素也是口腔中變形鏈球菌的天敵。
常喝綠茶可以祛除口腔異味，也會減少罹患心血管疾病的風險。
蔥蒜——揮發性的含硫化合物具有強有力的抗菌作用。新鮮的蔥蒜中含有豐富的含硫化合物，對口腔中多數有害菌有殺滅和抑制作用。蔥蒜強烈的抑菌性也可以防止蛀牙、降低膽固醇、血脂。
食用菌類——抑制口腔中的細菌
新鮮的食用菌類有各種蘑菇和黑木耳、銀耳、地衣等。菌類中豐富的多糖類物質和可溶性膳食纖維對增加免疫力、降低血脂、血糖和清除肌體自由基的作用比較明顯。此外，鮮美的菌類中的多糖類物質還可以抑制口腔細菌和牙菌斑的發生。
吃什麼食物對牙齒好，吃什麼食物對牙齒好
對牙齒好的食物 1.核桃 有的人牙齒一遇到冷 熱 酸 甜引起食物痠痛，這就是 牙體質過敏症 若常吃核桃，可起到改善作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油 蛋白質等成分，其中油和酸性物質能滲透到牙體質小管內，起隔離作用，而蛋白質 脂肪和鈣也可以通過化學變化輔助 核桃仁可生嚼，或稍加溫後用患牙反覆咀嚼，每天3 ...
夏天應該吃什麼食物比較好，男人養腎吃什麼食物會比較好？
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