輕度腰間盤突出該怎麼治療呢,輕度腰間盤突出該怎麼治療呢?

2021-07-06 06:46:21 字數 5277 閱讀 8990

1樓:匿名使用者

腰椎間盤突出症是因椎間盤變性,纖維環破裂,髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合徵,是腰腿痛最常見的原因之一。需要臥硬板床休息,避免彎腰、負重、久站、久坐等,適當行腰背肌功能鍛鍊。

腰間盤突出的**方法

1、封閉,包括硬膜外腔封閉**、痛點封閉**、推間孔神經根封閉等等。

2、藥物,可以選用消炎鎮痛的外敷中藥緩解病情,比ru腰椎,方世,醫.貼。

3、牽引,牽引須在醫院進行,一般採用臥位的軸向牽引,牽引重量、持續時間由醫生確定。

4、推拿,推拿**是醫學的組成部分,此方法具備的優勢是簡便,舒適有效,併發症少等優點。

5、鍼灸,此方法包括體電針**、刺血拔罐法、針**、耳針**、 手針**、刮瘀**等。鍼灸**療效好、不需特殊裝置、易於掌握,是不錯的選擇。

6、物理,應用遠紅外線、電磁波等促使區域性發生組織代謝變化,利於促進迴圈和修復。

腰間盤突出的日常護理

1、要減輕腰部承受的壓力,有效的避免過度勞累,儘量不要彎腰提重物,如撿拾地上的物品宜雙腿下蹲腰部挺直,動作要緩。

2、進行腰部的各種功能鍛鍊,訂出鍛鍊計劃,要循序漸進避免強行活動,圍腰不宜常帶,防止肌肉萎縮。

3、應該保持腰椎曲線平坦,這就要求患者在行走時身體重心的移動要保持平衡。

4、平時的生活要有一定的規律,不能抽菸、喝酒,不吃肥甘厚味、苦寒生冷食品,多食滋補肝腎的食物如動物肝、腎,羊肉、大棗等。

5、在進行戶外鍛鍊或者出門的時候,要學會保護腰部,長時間坐辦公室人員,要放鬆腰部,適當活動腰部。平時搬重物時動作宜慢,彎腰時不宜太猛烈。

2樓:匿名使用者

腰椎間盤突出是骨科疾病裡常見的一種,多發於中老年人群。腰椎間盤突出的**離不開科學合理的日常調理。

1、物理**:包括直流電和藥物離子匯入法、低頻電**、中頻電**、高頻電**等。

2、藥物**:腰椎,方世.醫,貼,有消炎止痛、止痛、活血化瘀,在早期疾病,效果更為明顯。

3、封閉**:將藥物注射於痛點和神經根周圍。主要起到消炎止痛、改善血液迴圈的作用。

4、按摩**:用分筋、理筋配合滾法、揉法等手法,改善區域性微迴圈、解除腰椎椎旁肌痙攣,減輕椎體間的壓力。

5、運動**:包括直腿抬高鍛練、脊柱練習、慢下蹲練習、快慢步交替行走。

6、牽引**:牽引**對於多數病人來說只能做到緩解疼痛。

3樓:匿名使用者

輕微的腰間盤突出,沒有相應的症狀一般無需特殊**的,就是平時多注意一些避免過度勞累,不要讓腰部劇烈扭轉即可。對於現在這種情況一般問題不大,您平時可以適當的做一些腰部運動,促進區域性血液迴圈,但是需要慢慢來,不能突然扭轉,再就是不要過度勞累,尤其是提重物,這樣容易造成損傷加重的。平時不要去不正規的地方按摩,對於腰突按摩不當容易加重,再者睡覺的時候別睡軟床,也對該病不利。

腰椎間盤突出的症狀與腰椎疾病嚴重程度不一定成正比,而與突出部壓迫神經的程度有關。您的檢查發現有腰1、4、5椎間盤有輕度突出,有壓迫硬膜囊,但尚未壓迫到神經,故此沒有明顯腰痛和下肢發麻等症狀,不加註意會造成疾病發展的。注意休息,保證睡眠,加強鍛鍊以增強體質,避免久坐和再次受傷,儘可能不要負重物,負重時多下蹲少彎腰,平時低枕硬板床,注意腰部保暖,帶上腰託以保護腰椎。

清淡溫軟富有營養的飲食,避免辛辣油膩食物和酒精製品。當前可以考慮中醫中藥**。

4樓:但微蘭牛昭

內服舒筋活血片,外用追風舒筋貼膏。日常生活中應當注意勞逸結合,避免久站久坐,宜選用硬板床,儘量臥床休息,不要勞累,可以適當倒走,吊槓。

5樓:嬴增嶽農庚

我也是輕度的,也腰疼,做了ct,但醫生又檢查了一下說我腰疼不是來自於這個病,是風溼!讓我對腰間盤這個可以忽略不計!但的確有突出,還增生,我感覺這個東西已經變型了,靠吃藥應該是不行,治了風溼也的確見好

6樓:在煙幹辰

我從得上就沒再好,一直疼,剛得的時候很輕,中醫學院那個醫生也夠缺德的,給我開了200多元的藥,還說,我是他患者裡最輕的,一個月就能好,找個地方按摩一下就行了。結果快三年了,現在連屁股和腿都有感覺了。沒一天不疼的。

7樓:匿名使用者

不要久坐久站,不要拿重物,儘量讓腰部輕鬆,多按摩,如果自己按摩不方便就買臺按摩椅,比如辦公按摩椅,上班的時候就可以隨時用,又緩解了身體的不舒服,備一臺很實用

8樓:英略商務

你好,根據你的情況來看,腰椎間盤突出要想**好,是要進行正規的醫院**的。必要的情況下是要進行手術**的。建議你還是去醫院的骨科去進行檢查,先確定你的病情後再做進一步的檢查與**。

9樓:泥遠趙天真

腰間盤突出是屬於一種比較常見的頸椎方面疾病,輕度的腰椎盤疾病應該採取保守的**方式,應該引起重視的是,平時不要做激烈的運動,否則是會導致病情惡化的,腰間盤突出屬於一種比較容易病變的疾病,平時要注意休息,睡覺的時候可以採取按摩的方式,可以配合的中醫鍼灸,理療,推拿等多種**脊椎方面疾病的方式,能夠有效刺激神經,比較容易恢復的。

10樓:匿名使用者

你好,腰椎間盤突出的患者可能出現腰腿疼痛不適的症狀,建議及時的掛個骨科,做個腰椎的x線或是ct檢查,根據檢查結果及時確定是否是手術**或是保守**。不過也沒有必要過於擔心,只要經過處理以後,症狀漸漸消退了,那就沒有什麼關係。可應用腰椎骨方世貼,多休息,祹寶有,另外可以做倒走,以及吊單槓,這些都有助於減輕椎間盤膨出,改善症狀,並且預防進一步加重,如果是症狀進一步加重,影響到正常行走,那可以考慮通過手術處理。

祝您健康。

11樓:巨蟹斷橋吟雪

腰椎間盤突出症又稱腰椎間盤纖維環破裂症,是臨床常見的腰腿痛疾病之一。主要調理要素是舒筋通絡,活血化瘀,鬆解粘連,理筋整復。

研究表明蠟療具有良好的活血效能,可以擴張區域性的毛細血管,增加共通透性,增加軟組織的伸展性,對此類病症有良好的調理效果。

12樓:江不遇

請問的平時注意一下就可以了,坐的時候不要做的太低了,最少做的要讓膝蓋低於臀部,成下傾斜(下坡)的角度,這樣可以有效緩解腰部壓力,不要做得時間過長,睡覺的時候最好要練習自己平臺睡覺比較好,不要枕的太高,沒事的時候可以練習倒走路。如果現在有難受的症狀的可以嘗試一些外敷貼緩解**,可以看看醉八蟲,希望可以幫助到您~

13樓:匿名使用者

腰椎間盤突出症的**主要是由於腰椎間盤的髓核、纖維環及軟骨板出現不同程度的退行性改變後,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出或脫出於後方或椎管內,導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。另外,腰椎間盤突出症的常見誘發因素是妊娠、久坐、久站、突然負重等。可外用藥物調理**,例ru腰椎,骨方,世.

貼。避免勞累,桃寶有,注意臥床休息。

14樓:匿名使用者

腰椎間盤突出症是一種慢性疾病,其發病、進展不是一簇即成,因此其**也不是一下子就能**,是個循序漸進的過程。從另一個角度來說,只要病情不進展,就是**有效。

因其加重進展因素與生活、工作方式密切相關,有時保守**有效,但有反**作、不斷加重的可能。因此,所有**的前提是改變不良的生活和工作方式,合適休息,適度功能鍛鍊。沒有這個前提,其他的**都很難起效。

絕大多數的腰椎間盤突出症(80%左右)保守**是有效的,只有少部分患者需要手術干預。

腰椎間盤突出症有哪些保守**方法呢?

1. 腰背部肌肉功能鍛鍊

很多腰痛是因為腰背部肌肉鬆弛、無力引起的肌源性疼痛。因此,腰突症患者需要加強腰背部肌肉功能鍛鍊,增加腰椎穩定性,可減輕腰痛,如配合物理**、運動(蛙泳等)則效果更佳。

重點需要強調的是:五點支撐腰背部肌肉功能鍛鍊是以雙足、雙肘和後肩為支點。

2. 休息和物理**

休息以臥床休息為主。

在中醫看來,中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為**基礎,徹底恢復患者機體機能為目的。而非單純解決暫時的疼痛問題。內服藥物通常作用比較緩慢,因內服需通過肝臟吸收,進入血液迴圈到達患處。

藥物作用已大量衰減。而大量臨床證明,使用外敷方法,通過**毛孔滲透而直達病灶,可以把藥效損失控制在最小範圍。那麼用外敷中藥  濟愈堂坐骨 -貼 的方法恢復機能,軟化佔位組織,促進區域性迴圈機能及恢復區域性受阻的代謝機能.

使佔位組織得以吸收和排洩。是可以有效的**椎間盤突出的.所以,我建議還是採取中醫的外敷**為主要方法。

配合一些日常的恢復性鍛鍊。效果是非常理想的。

注意事項

改變生活、工作方式,避免久站久坐(增加腰椎間盤負擔)、彎腰搬重物、不恰當的腰椎活動等不良習慣,糾正坐姿、戒菸、減重**等。其實避免這些誘發因素,也是一種**方式。此外,這些基礎**是整個保守**有效、避免**的基本前提。

15樓:匿名使用者

1、臥床休息:如果輕度腰間盤突出,那麼只要好好的休息一陣,不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復,這種情況比較難以堅持,但是如果堅持成功,它的**率又是最低的,需在在床上待3周,3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動,堅持3個月就能達到效果。

2、腰椎.世醫.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀,以緩解臨床症狀為主。某寶有。

3、牽引**:牽引**是腰間盤突出的另一方法,也叫盆骨牽引法,相當把頸椎暫時拉開,讓“髓核”回縮復位,當然這個需要在醫院醫生指導下進行。

4、推拿按摩:注意理療推拿最好到醫院理療科進行,不專業的推拿是會導致全身癱瘓的,特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。

5、髓核化學溶解法:髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的,注入藥物,溶解部分突出的“髓核”來達到**的目的。

6、手術**:手術**,鐳射氣化術、髓核切吸術等手段,其實簡單的理解就是削掉多餘的“髓核”讓髓核不突出頂到神經。

16樓:匿名使用者

建議選擇中醫**,試試生經益氣湯**

腰間盤突出怎麼緩解?

17樓:饅頭餃子皮

1、物理療:可以將熱水袋或熱鹽敷在患者腰部,可以促進腰部血液迴圈,有止疼作用。

2、運動**:患者可以在家中或是在醫院做牽引,若患者身體較好的情況下可以做單槓,也有利於疾病恢復。

3、鍼灸、按摩等。

4、利用中西醫結合等方法都可以有效緩解腰間盤突出。

手術**

一、手術適應證。

1、病史超過三個月,嚴格保守**無效或保守**有效,但經常**且疼痛較重者。

2、首次發作,但疼痛劇烈,尤以下肢症狀明顯,患者難以行動和入眠,處於強迫體位者。

3、合併馬尾神經受壓表現。

4、出現單根神經根麻痺,伴有肌肉萎縮、肌力下降。

5、合併椎管狹窄者。

二、手術方法經後路腰背部切口,部分椎板和關節突切除,或經椎板間隙行椎間盤切除。**型椎間盤突出,行椎板切除後,經硬脊膜外或硬脊膜內椎間盤切除。合併腰椎不穩、腰椎管狹窄者,需要同時行脊柱融合術。

我的了腰間盤突出了 該怎麼治,得了腰間盤突出初期怎麼治療?

建議正規中醫推拿按摩,加外敷中藥,口服芬迪寧,b12,b1,氯唑沙宗片。僅供參考 腰部按摩現介紹如下 揉腰眼腰眼位於第四腰椎棘突下間旁開3.5 4寸之凹陷。兩手握拳,用拇指掌指關節緊按腰眼,作旋轉用力按揉30 50次,以腰痠脹為宜。擦腰兩手掌根緊按腰部,用力上下擦動,動作要快速有力,發熱為止。點揉腰...

輕度腰間盤突出在家自我調理,能治好嗎

腰間盤突出是不能治好的,但是可以通過 延緩病情進展,如果真的像你說的是輕度,是暫時不需要手術的,我不知道為什麼那個醫生建議你手術,而是不是需要手術不光是看症狀重不重,首先先建議你再去更權威的醫院看看到底需不需要手術,要是也建議你手術,問明白為什麼需要手術,是不是不僅僅有腰間盤突出,是不是還有椎管狹窄...

如何治療腰間盤突出,如何治療腰間盤突出啊?

1.藥物 2.按摩 3.手術 如何 腰間盤突出?腰間盤突出這病。非常困擾人。犯病的時候。活不能幹。不犯病。幹多了活也不行。你就得經常呆著。肯定會輕。幹活多了嚴重。我建議你到長春市骨傷醫院去治。那裡是專業骨科。這的非常不錯。有各種的醫療辦法。你就馬上去吧。今天給大家分享一個動作,每天堅持練一練,能夠緩...