1樓：
建議正規中醫推拿按摩，加外敷中藥，口服芬迪寧，b12，b1,氯唑沙宗片。僅供參考
腰部按摩現介紹如下：
揉腰眼腰眼位於第四腰椎棘突下間旁開3.5～4寸之凹陷。兩手握拳，用拇指掌指關節緊按腰眼，作旋轉用力按揉30～50次，以腰痠脹為宜。
擦腰兩手掌根緊按腰部，用力上下擦動，動作要快速有力，發熱為止。
點揉腰背部棘突雙手後背，以中指指腹著力，點按在脊柱的棘突（俗稱「算盤珠」）上，其餘手指著力於中指上下，以輔助點揉發力。雙手要儘量後背、上夠，凡是手能夠及的棘突和棘突下凹陷中的穴位，均應遂一點揉，直至陽關穴下（即第五腰椎棘突）。在點揉時，動作要協調、有節律，用力要均勻，有透力，兩手可交替點揉，反覆30次左右
2樓：老張家膏藥
你好：腰椎間盤突出趨於年輕化，年輕人主要是因為外因，即姿勢式疲勞和損傷，以姿勢性疲勞為主。長時間同一姿勢伏案工作，腰部的肌肉一直處於緊張強直狀態，血液迴圈不暢，極易導致腰椎間盤突出的發生。
不過，不用擔心，這類病用中醫保守**法就可**，建議採用中醫的**方法,中醫傳統膏 藥,根據穴位**,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是**後不易**.
日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
祝早日**！
3樓：匿名使用者
天氣開始轉涼,首先多注意保暖.其次注意二腳站立時用力均勻.因為我父親也有腰椎間盤突出症,所以對那方面資訊已關注很久,十多年前手術過,今年再次**.
但是還是會**.我建議你還是像我爸一樣進行保守**,用中醫中藥吧.祝好
得了腰間盤突出初期怎麼**？
4樓：說雨靈止教
很多人都在問腰間盤突出該怎麼**，我根據自己家人的**經驗和理解，也問過很多醫生，最後總結如下。最常用的治腰間盤突出的方法有以下幾點：
一、非手術**
1、臥床休息，要睡硬板床，多注意休息，特別是症狀較重的患者。
2、藥物**，可選用中藥外貼，像荔正消通貼**早、中期腰間盤突出效果較好。
3、牽引**，僅適用於腰椎間盤膨出，不適用於腰間盤突出、脫出。
4、物理**，可緩解症狀，減輕疼痛，麻脹。
5、推拿**，因人而異，有人做推拿沒有腰間盤突出反而做出了腰間盤突出，因此做推拿一定要找手藝過硬，經驗豐富的老師傅。
6、鍼灸**，很多人嘗試過，少數人有效果。
7、封閉**，症狀較重時打封閉針一般可以管一到三個月，不過封閉針對身體是有傷害的。
二、手術**
1、常規開放性手術（包括：半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術）
2、椎間盤鏡微創手術，避免手術的大損傷問題，但手術成功率不高。
3、經皮穿刺切吸術，僅針對腰椎間盤膨出。
4、人工腰椎間盤置換
三、介入**中包括：
1、臭氧注射**，該**方法的成功率並不是太高。
2、超低溫消融**，目前使用不是太多。
3、射頻熱凝靶點穿刺技術，損傷面小，但成功率不高。
其中非手術**腰間盤突出症以藥物**為主，還有牽引、封閉等，藥物**主要是口服西藥和中藥貼劑，一般都只能緩解症狀，也有少數藥物對腰間盤突出的**效果不錯，口碑比較好的有藏藥荔正消通貼，屬外用疊加敷劑，據說治好的人很多。
手術**腰間盤突出症一般都是切除突出部位，一般是可以治好的。缺點是有**的可能，有併發症和後遺症，得腰間盤突出如果年紀太大就不適應做手術。身體難以恢復。
介入**腰間盤突出的**有很多，該**方法的成功率並不是太高。，效果如何不好說，有的人說無效果，有的人說效果還行，這個取決於自身的情況看是不是特別適合做介入**。
腰間盤突出**方法選擇的原則：儘量選擇非損傷的保守**方法，在保守**無效的情況下可以考慮其他**。平時注意腰間保暖。
5樓：匿名使用者
腰椎間盤突出症的表現，以下腰痛，下肢放射痛為主要表現，伴下肢麻木，部分患者下肢活動障礙，主要以勞累和慢性勞損有關。建議避免重體力活，適當的休息，可以掛個骨科，做個腰椎的x線檢查，可以應yong醉八.蟲藥.
酒.貼 調理，某寶有。其次可以掛個中醫科，給予穴位按摩，牽引鍼灸等理療。
1、藥物：生活中很多的腰椎病患者會使用藥物來緩解疾病痛苦。內服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，後通過血液迴圈，才可將藥物輸入送給區域性，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，功能**是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。
而且口服藥對肝、腎、胃腸損傷極大。
2、牽引：這是早期腰椎病患者常用的**方法，其原理主要是牽引力和反牽引力的相互平衡，使的頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症患者;且在急性期禁止做牽引，防止區域性炎症、水腫加重;牽引期活動受限。
3、物理：這是是物理**的簡稱，通常是利用自然界中緣由的物理因子或人工製造的物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到**和預防疾病的目的。但其作用也較微弱，不能從根本上**。
且經常理療易對**產生燙傷，甚至導致癌變。
腰間盤突出該怎麼治得好（得了腰間盤突出該注意些什麼呀）
6樓：匿名使用者
腰間盤突出該怎麼**得好？很多人都在問腰間盤突出該怎麼**，我根據自己家人的**經驗和理解，也問過很多醫生，最後總結如下。最常用的治腰間盤突出的方法有以下幾點：
一、非手術** 1、臥床休息，要睡硬板床，多注意休息，特別是症狀較重的患者。 2、藥物**，可選用中藥外貼，像藏藥立正消痛貼**早、中期腰間盤突出效果較好。 3、牽引**，僅適用於腰椎間盤膨出，不適用於腰間盤突出、脫出。
4、物理**，可緩解症狀，減輕疼痛，麻脹。 5、推拿**，因人而異，有人做推拿沒有腰間盤突出反而做出了腰間盤突出，因此做推拿一定要找手藝過硬，經驗豐富的老師傅。 6、鍼灸**，很多人嘗試過，少數人有效果。
7、封閉**，症狀較重時打封閉針一般可以管一到三個月，不過封閉針對身體是有傷害的。 二、手術** 1、常規開放性手術（包括：半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術） 2、椎間盤鏡微創手術，避免手術的大損傷問題，但手術成功率不高。
3、經皮穿刺切吸術，僅針對腰椎間盤膨出。 4、人工腰椎間盤置換 三、介入**中包括： 1、臭氧注射**，該**方法的成功率並不是太高。
2、超低溫消融**，目前使用不是太多。 3、射頻熱凝靶點穿刺技術，損傷面小，但成功率不高。 其中非手術**腰間盤突出症以藥物**為主，還有牽引、封閉等，藥物**主要是口服西藥和中藥貼劑，一般都只能緩解症狀，也有少數藥物對腰間盤突出的**效果不錯，口碑比較好的有藏藥立正消痛貼，屬外用疊加敷劑，據說治好的人很多。
手術**腰間盤突出症一般都是切除突出部位，一般是可以治好的。缺點是有**的可能，有併發症和後遺症，得腰間盤突出如果年紀太大就不適應做手術。身體難以恢復。
介入**腰間盤突出的**有很多，該**方法的成功率並不是太高。，效果如何不好說，有的人說無效果，有的人說效果還行，這個取決於自身的情況看是不是特別適合做介入**。 腰間盤突出**方法選擇的原則：
儘量選擇非損傷的保守**方法，在保守**無效的情況下可以考慮其他**。平時注意腰間保暖。
腰間盤突出怎麼治？
7樓：養生一點
今天給大家分享一個動作，每天堅持練一練，能夠緩解腰痛的情況，改善腰間盤突出問題。
8樓：昨夜天晴
腰椎間盤突出要進行早期、系統、恰當的**，可以進行以下的**：一、休息，需要臥床休息1－2周，使突出的間盤部分回縮。二、腰椎的牽引，可以到正規的中醫理療科進行，使用間盤突出一部分回縮，使間盤壓迫神經的症狀有所減輕。
三、口服藥物**，可以口服中成藥物也可以口服止痛以及營養神經的藥物。四、腰部的物理**，比如微波理療或者進行推拿、按摩、鍼灸等，也有一定的療效。如果經過保守**效果不佳，還可以考慮進行手術**。
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。
9樓：淺唱擾
如果腰間盤突出稍微嚴重點的話，還是建議聽醫生的，靜養為好。
當然，咱們不可能不工作，一直靜養是不現實的，所以，緩解一段時間以後可以採取其他方式**，比如貼貼劑，按摩，鍼灸之類的。不過就我自身治好腰突而言，貼劑是最省事，相對最安全的一種方式了。我當時貼的胺索寧，兩個多月就好利索了。
至於平時要注意的事情，無非就是彆強撐著，難受的時候還是要注意休息。還有就是注意腰部的保暖，受涼更容易腰疼的。飲食方面也得多多注意，營養要跟得上。
輕度腰間盤突出該怎麼**呢？ 50
10樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是骨科疾病裡常見的一種，多發於中老年人群。腰椎間盤突出的**離不開科學合理的日常調理。
1、物理**：包括直流電和藥物離子匯入法、低頻電**、中頻電**、高頻電**等。
2、藥物**：腰椎,方世.醫,貼，有消炎止痛、止痛、活血化瘀，在早期疾病，效果更為明顯。
3、封閉**：將藥物注射於痛點和神經根周圍。主要起到消炎止痛、改善血液迴圈的作用。
4、按摩**：用分筋、理筋配合滾法、揉法等手法，改善區域性微迴圈、解除腰椎椎旁肌痙攣，減輕椎體間的壓力。
5、運動**：包括直腿抬高鍛練、脊柱練習、慢下蹲練習、快慢步交替行走。
6、牽引**：牽引**對於多數病人來說只能做到緩解疼痛。
11樓：匿名使用者
輕微的腰間盤突出，沒有相應的症狀一般無需特殊**的，就是平時多注意一些避免過度勞累，不要讓腰部劇烈扭轉即可。對於現在這種情況一般問題不大，您平時可以適當的做一些腰部運動，促進區域性血液迴圈，但是需要慢慢來，不能突然扭轉，再就是不要過度勞累，尤其是提重物，這樣容易造成損傷加重的。平時不要去不正規的地方按摩，對於腰突按摩不當容易加重，再者睡覺的時候別睡軟床，也對該病不利。
腰椎間盤突出的症狀與腰椎疾病嚴重程度不一定成正比，而與突出部壓迫神經的程度有關。您的檢查發現有腰1、4、5椎間盤有輕度突出，有壓迫硬膜囊，但尚未壓迫到神經，故此沒有明顯腰痛和下肢發麻等症狀，不加註意會造成疾病發展的。注意休息，保證睡眠，加強鍛鍊以增強體質，避免久坐和再次受傷，儘可能不要負重物，負重時多下蹲少彎腰，平時低枕硬板床，注意腰部保暖，帶上腰託以保護腰椎。
清淡溫軟富有營養的飲食，避免辛辣油膩食物和酒精製品。當前可以考慮中醫中藥**。
輕度腰間盤突出該怎麼治療呢，輕度腰間盤突出該怎麼治療呢？
腰椎間盤突出症是因椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根 馬尾神經所表現的一種綜合徵，是腰腿痛最常見的原因之一。需要臥硬板床休息，避免彎腰 負重 久站 久坐等，適當行腰背肌功能鍛鍊。腰間盤突出的 方法 1 封閉，包括硬膜外腔封閉 痛點封閉 推間孔神經根封閉等等。2 藥物，可以選用消炎鎮痛的...
患有腰間盤突出，引起的椎管狹窄，該怎麼治療
您好 你現在都有那些症狀，你可以跟我簡單描述一下你的現在產生的症狀，比如臀部外側還是後側痛，大腿，小腿都有那些症狀。走路可不可以走100米。不要盲目的跟風 每個人的突出物都不一樣，產生的症狀也不相同，所以 週期也不相同，方案也就不一樣。要想 就得分析是什麼症狀導致這些症狀的產生。制定一個屬於自己的 ...
腰間盤突出病又犯了,而且每年都犯,怎麼治
去醫院 或者有的中醫可以 去正規醫院吧,別相信那些歪門邪道的東西 我得腰間盤突出四年了好了犯然後又犯有什麼好方法嗎 本人自己總結了 腰椎間盤突出的一點經驗,大家可以參考一下 首先可以貼你們當地有名的膏藥,把腰椎間盤突出的疼痛現象緩解。如果腰椎間盤突出的比較嚴重,可以貼膏藥的同時臥床休息3 5天。然後...